疲勞的時候不卸妝就睡覺
殘留的妝容在臉上會阻擋臉上毛孔的呼吸， 尤其是在睡覺的時候， 如果毛孔得不到暢通， 油脂就會分泌旺盛， 最後導致黑頭和痘痘的出現， 而且疲勞也是引起新陳代謝的原因。 肌膚狀況頻出， 失去彈性， 臉部肌肉就會形成鬆弛。 這時需要好好泡個澡趕走疲勞。
姿勢不良， 經常保持一個動作不變
那些不注意形體的MM們， 你們要當心了， 尤其是長期駝背的MM們， 你們一定要警惕起來， 因為長期身體傾斜會引起臉部的不對稱， 別說是與小臉絕緣了， 嚴重時還會導致臉部的不協調。 此外， 長時間保持相同姿勢會影響新陳代謝， 也會導致臉色暗淡。
短信、網路多過見面交談次數
由於現在通訊的越來越發達， 許多MM更喜歡利用短信和QQ來和心裡的那個他交流。 其實MM們不知道， 口齒清晰地說話對於臉部肌肉運動很重要。 短信、QQ發來發去不停的人， 一般都缺少說話機會， 這也是形成大餅臉的主要原因之一。 所以， MM們從現在開始不要依賴短信、QQ訴衷腸啦！喜歡他就當面說出來吧！
經常吃速食等軟綿綿的食物
臉部肌肉長期不鍛煉， 會引起一系列的問題出現， 而且會越來越衰弱直至衰竭， 如果MM平時只顧著吃柔軟的食品， 不經過牙齒的細細咀嚼， 臉部肌肉得不到鍛煉， 就會退化， 甚至臉上的線條會整個垮下來， 就和一個長期不運動的人， 看起來比較頹廢是一個道理。
在爭分奪秒的現代生活中， 一定要花一點時間來注意這些問題。 對於想真正小臉的MM來說，
