青春無敵潮流髮型 明星教你減齡髮型，美髮推薦之《愛情公寓2》女主角髮型

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齊劉海和直卷髮，溫柔的淑女髮型，棕色染髮很唯美。、 中長髮瀟灑嫵媚，厚重的秀髮，靚麗的髮型設計，栗色的頭髮顏色非常閃亮。 長髮直發洋洋灑灑，烏黑發亮的柔順秀...

少女時代髮型大PK 教你減齡秘技

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JESSICA鄭秀妍為雜誌拍攝的畫報中盡顯復古的街頭風色彩，厚重的齊劉海搭配蓬鬆厚重的中長髮造型，減齡的同時也顛覆了其以往甜美的形象。TiffanyTiffa...

姚笛新潮卷髮分享 教你減齡又百變

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• 姚笛圖片

盤點姚笛的百變髮型，大多都是以中長髮為主。當然短髮也能襯得她更加個性。對於你的眼睛，又覺得怎樣的姚笛是你最愛?簡單層次中卷髮將劉海位置束成墊高的紮發造型，而發...

十四個妙招讓你減肥不反彈

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愛美是每個女孩的天性，所以很多女孩都會努力打造苗條的身材。可是有些女孩就納悶了。剛減下來還沒來得及穿漂亮的衣服就又反彈了。下麵跟小編學習十五個妙招讓你減肥不...

長卷髮如何盤?教你減齡蓬蓬花苞頭

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• 教我如何盤發

夏天馬上要來了，你已經準備好對策對抗炎熱了嗎?一頭長長的卷髮要怎麼盤起來?下面小編教你簡單好看的蓬鬆花苞頭盤發，幾分鐘就能讓你DIY減齡甜美的造型了。第一步梳...

清晨陽臺瘦身操 助你減肥精神一整天

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冬季也是運動減肥最佳期，其消耗的熱量是平時的好幾倍。而最佳冬季減肥運動莫過於跑步或瘦身操等有氧運動了。小編推薦了一套健身舞，適合清晨在陽臺練習，只需花幾分鐘...

冬瓜和苦瓜消脂吃法 助你減肥超有效

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• 冬瓜炒苦瓜

今天我們就來為大家介紹兩款減肥燃脂聖品，那就是冬瓜和苦瓜消脂吃法。現在咱們就來看看這兩款減肥聖品的減肥食譜。 冬瓜和苦瓜消脂吃法 助你減肥超有效 減肥食...

瘦身妙招 讓你減肥瘦腰一氣呵成

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腰部是人類的黃金比例分割點，對人體的外形有非常大的影響。所以擁有“小蠻腰”也是許多女孩減肥的主要原因，有什麼減肥瘦腰方法可以迅速瘦腰嗎?其實只要注意生活中的...

原來你的同事是你減肥的最大敵人！減肥期間的人際關係大挑戰！

• 減肥藥原理
• 減肥的原理
• 同事相處
• 人際關係

你減重的破壞者——工作夥伴 你的好同事常為會了替你加油打氣、補充精力，但1塊小小蛋糕250卡的後果，就是讓你今天再度陷入熱量攝取過多的危險！ 想把減重計畫...

10種減肥運動消脂大曝光 讓你減肥少走冤枉路

• 曝光
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減肥的MM傷不起啊！每天節食肚子餓有木有啊！每天運動肌肉酸痛有木有啊！搞得不好沒減多少肥肉還反彈有木有啊！現在就來看看各種運動消耗多少卡路里，讓你減肥少走冤...

5大巧方法 助你減肥有樂子

• 配飾

日常鍛煉很容易因為日復一日的重複而變得枯燥。你可以找些便宜又有趣的東西來獎勵自己堅持了減重目標，我們給你5個方法，都不超過100塊，讓你的健身找到新樂子。 ...

蔡依林告訴你減肥誤區 讓你的減肥不走彎路

• 食譜
• 蔡依林

蔡依林積累的減肥經驗不止一點點，有哪些大家堅決不能再重蹈覆轍的錯誤減肥經驗呢？一起來看看Jolin的分享吧！ 蔡依林的錯誤減肥法1：膠帶纏手指 國中...

讓你減肥不減胸

如何減肥不減胸 很多MM都在抱怨說減肥該減的沒減掉，不該減的直往下掉。或者胸從D CUP變成B CUP之類的話。 美體專家指出，乳☆禁☆房一般可以分為2...

持正確的減肥瘦身觀念 是你減肥能否成功的關鍵

• 運動健康
• 減肥瘦身

原味優酪乳VS果肉優酪乳 優酪乳一直被MM們奉為瘦身和美容的最佳餐點，豐富的乳酸不僅能夠幫助重整腸味的消化功能，還能促進體內廢物的代謝，加上越來越多的...

瘦身瑜伽，讓你減肥睡得香

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• 瑜伽瘦腹
• 瑜伽瘦臂

上了一天的班，身上肌肉處於緊繃狀態。肌肉得不到鬆弛對減肥沒好處，也對睡眠有一定影響。今天教給大家的床前瑜伽動作就是針對在睡前時間運動的。 準備運動 紓解上班...

減肥方法 6大壞習慣讓你減肥難成功

• 植發
• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

每個人都希望希望身材更加纖細苗條，不論任何時候都能亮出自己的完美線條，每一秒都輕盈自信，所以我們需要美體塑身。但是有很多人減肥總是不成功，你知道為什麼嗎？那麼...