張惠妹驚變美人魚 張惠妹減肥前後對比照

張惠妹又瘦了！近日現身日本街頭的張惠妹，與友人擺出美人魚的造型，不少細心的網友都發現，阿妹的身材似乎已經恢復到從前。這幾年，張惠妹的身材忽胖忽瘦，讓人難以捉摸。面對發胖，張惠妹也表示不那麼在意，開心就好！

張惠妹早期照片可以看出，儘管身材沒很高，但是酷愛穿著高跟鞋的阿妹，亮相總是女神范！骨感又驚豔，讓人十分羡慕。面對近年來不斷發胖的身體，有時，張惠妹甚至被調侃是“充了氣的氣球”。但似乎阿妹沒有那麼在乎自己的身材，並表示“開心就好”。

【圖】張惠妹驚變美人魚 張惠妹減肥前後對比照

女生朋友想要保持理想身形，小編建議大家可以從飲食和運動入手。

1、不吃高熱量食物：胖從口入，你身上的脂肪都是一口口吃出來的。因此控制飲食很重要！並且要多吃蔬菜和水果，畢竟這些怎樣吃不胖。

2、保持健身：運動減肥是最有效的方法，不管是自己鍛煉還是去健身房，堅持最重要。最後一定會有好身材回報給你。