蘿蔔生菜番茄減肥餐 一周狂瘦10斤

冬天最減肥吃什麼減肥快?美眉有什麼好招嗎，要是沒有就聽聽小編的必瘦絕招吧。白蘿蔔、生菜、番茄能組成一個神速減肥的食譜哦，冬天生菜、白蘿蔔很常見，且價格很便宜呢，番茄一年四季都常見，所以準備這個減肥食譜並不是難事!堅持一周就能看到減肥的效果哦，美眉快來看看如何做這個減肥食譜吧!

減肥看這裡，材料：白蘿蔔1/2個、生菜1顆、番茄1顆。做法：將蔬菜洗淨放入容器中，加沸水過濾，1分鐘後將蔬菜撈出，再放入溫開水中即可。可根據個人口味加入食鹽或醋等調味品。用法：代替晚餐，每日一次，一周7次。