全智賢順利產子 產後瘦身方法變身辣媽

【全智賢順利產子】韓國女神全智賢日前榮升媽咪，初為人母的她，在懷孕時就已經身材有所發福。娛樂圈中，不少女明星產後快速瘦身，身材更勝從前。除了四肢纖瘦外，豐滿的上圍也讓平胸女生十分羡慕！揭秘女明星產後瘦身方法，讓你變身辣媽，拒絕做大媽！

瑜伽瘦身

喜歡鍛煉瑜伽的孫儷，經常在網上分享自己的健身照。除了簡單的瑜伽動作外，還有不少拉筋、彎曲的全身動作。看著如此高難度的瑜伽，難怪娘娘在生下兩個孩子後，身材完全沒有走樣！大家可以在懷孕前就開始學習瑜伽，在孕期也是不錯的放鬆運動。

控制飲食

辣媽小S在多次懷孕後，身材仍然保持很好。除了有跳舞的底子外，小S孩表示，自己完全不吃媽媽做的月子餐，而且補身子的湯水也是把控的很嚴。小S建議，大家在坐月子的時候，要控制要飲食。不要抱著進補身子的旗號，胡亂吃東西，這樣很容易讓身體更加發福，難以恢復身材。