朱莉暴瘦似紙片人 錯誤減肥法瘦出病

朱莉暴瘦似紙片人，今年40歲的朱莉身高173cm，有專家看到照片後估計朱莉體重只有34公斤！看著朱莉突然暴瘦變成行走的“骨架”，粉絲和好友均表示十分心疼。除了特殊的疾病會讓你暴瘦外，不科學的減肥方法也是重要的原因。一起瞭解哪些減肥方法是不可取的，它們只會讓離女神隊伍原來越遠。

1、過度節食

有些人相信，不吃東西就不會發胖，因此能做到一天只吃一頓或者只吃流質食物。從短期來看，這種方法是可以達到瘦身的目標，但卻不能長期使用。由於人體需要大量的營養才能活下去，如果長期缺乏多種元素和脂肪，身體很快就會出現問題。

2、聽信減肥藥

如今市面上有不少的減肥藥，商家都宣稱可以一周瘦10斤。這樣龐大的數字一聽就是忽悠你的！減肥藥多數是借助瀉藥的作用，讓你不停的拉肚子，營造出體重下降的幌子。且不說服用減肥藥後會出現多種副作用，單單是讓你不停的拉肚子，身體很快就會吃不消。

3、吃蟲減肥

食物吃進入後，如果不被腸胃吸收，那麼不就是不會發胖？因此有人提出了活吞蟲子來吸收你的食物。她們通常是將活得蚯蚓生吞，然後再正常的進食。單單聽這個就覺得太恐怖了！蚯蚓這些東西作為蟲類，帶有多種細菌，進入人體後容易感染正常的細胞。它們甚至還會在體內下蛋孵化！

不要再嘗試這些錯誤的減肥方法了，它們只會讓你減肥失敗，而且影響你的身體健康！