胖人減肥最快的方法 冬季蜂蜜減肥法3天瘦6斤

蜂蜜瘦身法秘方公佈

蜂蜜水製作方法：按照15:1的比例，將清水河蜂蜜混合起來，用勺子攪拌成蜂蜜水，記住一定要用溫開水，千萬不能用開水，不然蜂蜜會失去減肥效果；

實施天數：

1、如果你天生屬於比較肥胖的人群，想要快速甩掉身上的贅肉話，那麼小編建議採用三天蜂蜜減肥法，每個月進行一次，3個月後就會看到明顯的減肥效果了；

2、如果你只是屬於微胖人群，那麼可以每個月進行一次三日蜂蜜減肥法；

3、如果你只是想清腸排毒，那麼可採用一日蜂蜜減肥法，一個月進行一次；

蜂蜜減肥方法小貼士

假如出現以下情況，那說明蜂蜜減肥法見效了

1、一天都不怎麼覺得，而且即使過了兩天，肚子也覺得很飽，完全不想吃東西；

2、吃飯的時候只吃平時飯量的一半，就覺得很飽了，吃多了胃部反而不舒服；

3、漸漸晚上不吃宵夜了，而且晚飯吃的極少；

4、不再執著於零食，而且食量變的非常少，逐漸養成正確的飲食習慣。