揭秘張惠妹發胖原因 小心6個習慣讓你越來越胖

張惠妹發胖原因

張惠妹和調酒師男朋友一起開酒吧，光酒類收藏就高達2000萬，網傳阿妹是因為喝酒導致發胖，加上嗜吃滷味和炸雞類高熱量食物，苗條身材一去無影蹤咯！

女人想要減肥，首先要知道讓自己發胖的原因有哪些，這樣才能從根本上找到自己發胖的原因，本期小編為你揭秘女人總容易發胖的6個習慣，趕緊進來看看吧！

女人發胖原因1:過勞肥

很多女生上班壓力大，所以導致飲食不規律，有的甚至淩晨才會睡覺，出現工作越忙，身材越胖的現象，這種現象被稱為是“過勞肥”。

女人發胖原因2:吃激素類

有些女生發胖是因為吃含激素類要導致的，所以妹紙們還是要當心藥物催肥，這種情況發胖後就再也瘦不回去了。

女人發胖原因3:年齡的增加，代謝減慢

在青春期的時候，我們只要稍微節食就能輕鬆瘦下來，那是因為代謝好的原因，但是女人一般過了25歲，身體代謝就會下降，一旦運動減少，身材很容易就會發胖哦！

女人發胖原因4:暴飲暴食

對於減肥中的女生，不能吃是一件非常痛苦的事情，很多女生都管不住自己的嘴巴，不停的吃東西，時間久了到死熱量過剩，身體就會急劇發胖。

女人發胖原因5:家族肥胖症

很多人在年齡稍大後，就有逐漸發胖的趨勢，這屬於“家族肥胖症”，張惠妹和基努裡維斯就是最好的例子。

女人發胖原因6:愛情滋潤

很多女生會發現，談戀愛之後，身材變得越來越胖，那是因為在約會的時候，總是喜歡吃熱量比較高的食物所導致，所以想要hold住苗條身材，一定要注意哦！