史上最有效的瘦臉操 4個瘦臉方法消腫瘦臉兩不誤

瘦臉操一：基本排毒

我們臉頰的耳朵兩旁有個凹陷處，你可以用你的手指輕輕的按壓這個凹陷處，慢慢的推向鎖骨位置，重複動作10次左右，這個動作能很好的消除臉部淋巴！對於瘦臉真的非常有效。

瘦臉操二：消除額頭暗沉

從你的額頭中間開始，慢慢的向兩邊推，一直推到你的太陽穴位置，輕輕的按壓，再繼續延伸到你的臉頰兩側，如此重複動作10次，這個動作不僅能瘦臉，同時還能幫你消除額頭暗沉的問題。

瘦臉操三：消除眼周水腫

從你的 眼下開始，然後慢慢的用手指往太陽穴位置按壓，到眉頭的時候，稍微的停頓一下，再從眉頭往太陽穴推，最後回到你的臉頰兩側！如此重複動作10次。

瘦臉操四：嘴唇周圍

雙手輕輕的放在你的下巴上，然後沿著你的嘴巴周圍，一直推到你的鼻子上面，然後輕輕的按壓，如此重複動作10次，這個動作能很好的幫你消除臉頰周圍的贅肉。