身材好到爆的蔡依林張雨綺最愛什麼運動

減肥一直是一個不衰的話題，而對於減肥，小編認為最重要的還是運動~所以來看看女星們到底是怎麼保持身材的吧!

陳意涵

氧氣美女陳意涵最鍾愛的運動就是倒立啦，倒立可以促進血液迴圈，減腿部肥肉,保持好身形。

蔡依林

奔40的蔡依林依舊保持凹凸有致的好身材的秘訣就是瑜伽啦，一款柔和又塑形很好的運動。

賈靜雯

當媽了的賈靜雯靠力量訓練來恢復產後的身材，女神怎能沒肌肉?

孫儷

看這身材說是兩個孩子的你敢信?孫儷最近頻頻出現在健身房做各種健身力量訓練，怪不得鄧超每天在微博上說怕怕娘娘。

唐嫣

看背影你肯定想不到這是唐嫣，各種拉伸軟體訓練就是唐嫣保持好身材的秘訣啦!

張鈞甯

陳意涵的好閨蜜張鈞甯也是運動達人一枚，酷愛各種登山運動，這便是她在南極登山的照片，要知道這可比任何運動都耗體力啊!

張雨綺

有顏有身材的張雨綺依舊不滿意自己的身材，拳擊是她鍾愛的運動。

薛凱琪

女神薛凱琪都在健身房揮汗如雨啦，你還在等什麼?果真健身房是女神們最常去的地方之一。

米蘭達

全世界的女神米蘭達可兒在經歷離婚及與維密解約後也不自暴自棄，努力進行力量訓練保持好身材，妥妥收了一枚多金年輕小富帥。

的超模AA

能幾度在維密大秀上穿上fantasy bra的超模AA必然有著完美身材，健身球便是她為自己身材“加工”的秘訣。

以上就是明星們保持身材的運動了，如果不想胖到沒朋友就快點get吧!