範冰冰喝酒對瓶吹豪飲 虛胖體質減肥不能吃這些

範冰冰舉酒瓶豪飲，露肩長裙展示了完美手臂曲線。作為虛胖體質的代表，范冰冰屬於易胖易瘦的身材，也曾自曝身材有時過於臃腫，顯得很煩惱。但最近瘦身有成過的範冰冰，直言讓大家叫她範小瘦。虛胖體質的朋友看過來，想要一直保持苗條身材，日常飲食要多多留意。尤其是下面提到的食物，儘量不要吃。

1、喝酒

虛胖體質的朋友的新陳代謝比較不活躍，所以對體內的廢棄物的排出會比較慢。如果有愛好喝酒的習慣，很容易有小腹突出的煩惱。而且長期接觸酒精食物，會讓身體無法適應，引起肥胖。

2、辛辣食物

雖然有吃辣減肥這一個說法，但科學家尚未證實吃辣能減肥。而辣只是一個痛覺並不是味覺，大家覺得吃辣能減肥，只是因為身體受到刺激後開始熱起來而已。虛胖體質的朋友對辛辣食物是很難消化的，吃貨要小心。

3、甜食

太多的糖分容易引起肥胖，不管你是哪一種體質。想要一直保持好身材，戒掉甜食也是刻不容緩！最常見的蛋糕、巧克力都是不能吃，如果大家平時有頭暈的情況，可以適當的補充葡萄糖。