扎針減肥原理大全 分享2大針灸法給你成功減肥

針灸是一種中醫治療疾病的方法，同時它也可以用來減肥，也就是我們常說的針灸減肥，現在不少年輕人都願意選擇這種減肥方法。因為針灸減肥可以不用痛苦的節食，也不需要每天都堅持運動，那麼針灸減肥原理是什麼呢？

下面我們一起去瞭解下這個問題。

1、針灸減肥原理

針灸減肥主要就是通過銀針來刺激身體的穴位，這樣可以起到調節中樞神經系統的作用，同時也可以改善人體的內分泌功能，改善產後肥胖、更年期肥胖等症狀，還可以加快身體的新陳代謝，使體內的脂肪可以快速燃燒，另外它還可以改善人的腸胃狀況，延長胃排空的時間，抑制食欲，減少食量，還可以改善便秘，使減肥瘦身的效果更加明顯。

2、針灸適合人群

每個人的肥胖程度不一樣，針灸減肥的效果也是有很大的差異的，對與體重基數特別大或者是局部肥胖明顯的人是最適合使用這種方法來減肥的，採用這種方法可以獲得最理想的效果。體重超標的人基數比較大，減肥效果比較明顯，而局部肥胖的人，通過針灸減肥可以有效的改善體型，達到減肥修身的目的。

針灸減肥原理是什麼?以上就是我們為大家介紹的針灸減肥的原理了，大家可以參考一下。在針灸減肥期間，要想獲得最佳的效果就需要注意控制飲食，不是說不吃飯，而是要合理搭配飲食，不要大吃大喝，飲食營養均衡就可以了。

方法/步驟

1、針灸減肥與磁石經絡法、拔罐減肥法相同：

一方面能夠抑制肥胖患者亢進的食欲，減少進食量，同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能，減少機體對能量的吸收，從而減少能量的攝入；

2、另一方面可以促進能量的代謝，增加能量消耗，促進體脂的動員及脂肪分解，最終實現其減肥效果。

由此可表明：針灸減肥的確有效，已風靡世界，無副作用且完全方便，深受肥胖者的歡迎。到目前為止，各種針刺療法的效果在73．3—89%左右，有關實驗室研究為臨床治療提供了依據。

3、根據有關研究證實：針刺可以使基礎胃活動水準降低及餐後胃排空延遲。單純性肥胖者的5—HT含量高於正常水準，從而導致消化、呼吸、心血管和內分泌機能異常；針剌能降低其外周的5—HT水準，使生理功能恢復正常。針剌還可增強患者下丘腦——垂體——腎上腺皮質和交感——腎上腺髓質兩個系統的功能，促進機體脂肪代謝，產熱增加，消耗積存的脂肪。

?4、結論：針灸減肥法與磁石經絡法、拔罐減肥法

相同的是：安全、可靠，對人體無任何損害，是一種有效的減肥方式。