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苦味瘦身食譜讓你苦盡瘦來
苦瓜一直都是減肥界的佼佼者，並不是說苦就能瘦身，而是苦瓜中所含的食物纖維能很好的清腸去脂， 苦瓜的減肥效果好，可是它的味道一直不被人喜歡，苦苦的，讓人無法吞咽，今天呢小編就是要為大家介紹幾款苦味減肥食物，讓你苦盡瘦來，...
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背部長痘痘？就要這麼解決！
很多女性不僅被臉上的痘痘困擾，同時還為後背的痘痘煩惱。後背長了痘痘，讓愛美的MM不再敢在炎熱的夏季穿上最愛的露背裝。現在，教大家祛除後背痘痘的正確步驟，給後背痘痘來個大掃除。 如何讓後背痘痘消失？ Step1：浴...
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四款紅豆減肥食譜吃出的S曲線
要減掉體重也要及時補充營養，運動瘦身雖然效果好，可是消耗的體內太大，營養也的跟上，運動減肥後在搭配上適當的飲食能幫助你更加有效的瘦身噢，而是紅豆的減肥功效可是非常好的，對於便秘人士非常合適吃，還能及時補充各種維生素和膳...
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吃好一日三餐控制飲食加速脂肪燃燒
合理的安排好一日三餐的飲食就能很好的健康減肥，一天三餐是人的基本營養，保證身體的營養供需，與其每餐都在糾結吃還是不吃，還不如每餐都吃的挑剔一些，這樣就不用煩惱吃還是不吃，那麼如何吃才能滿足營養的同時又不會長肉呢，促進新...
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為何胖女人易月經不調？
每一個女人都希望擁有纖美的身材，不僅是為了好看而更多的是肥胖容易帶來多種疾病。肥胖的女人，很容易被月經不調多困擾。究竟月經不調與女人的肥胖有哪些直接關係呢？又該如何去緩解治療呢？ 肥胖女性容易發生月經不調，而月經不調...
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8款排毒食物為你排除體內垃圾
飲食的吃貨的好朋友，為了減肥相信已經很多久沒有吃自己想吃的東西了吧，各種食物想吃又不敢吃，吃了又怕長肉，只要吃對食物，還能為你減肥減脂肪，排腸毒，不同的食物有不同的瘦身效果，春季減肥要記得排毒，小編為大家介紹8款排毒食...
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夏日脫毛 5招防毛髮向內生長
夏天到來，脫毛的問題又擺到日程上來。如果你脫毛之後發現毛囊異常，毛髮生長不出來，在毛孔留下一個黑黑的"刺”；或者是能看見很短的汗毛包裹捲曲在毛囊裡，可能是脫毛不當導致內生髮了。下面看看怎麼辦。 到底什麼是內生髮？毛髮...
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揭秘男人身體最髒的4大部位
男人是驕傲的動物，然而脫髮、口臭是令男人頭疼的煩惱，這可能是因為你沒有做好身體某些部位的衛生。人體有四個最髒的部位，如不注意這些死角的衛生，就容易引發一些疾病，甚至讓你雄風盡失。頭皮 研究發現，每平方釐米的頭皮上約有...
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4款甜美紮發髮型 1分鐘搞定輕鬆出門
每天出門不知道弄什麼髮型好?是要紮發還是盤發還是其他的?今天叫大家6款甜美紮發髮型，讓你1分鐘搞定髮型輕鬆出門，馬上跟著小編來學著六款紮發教程吧。 6款的紮發散發甜美的氣息，不論是三股辮紮發、優雅馬尾還是側邊公主頭都可...
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西蘭花減肥食譜熱量超低的減肥食物
吃什麼永遠是減肥的關鍵，飲食不會導致肥胖，關鍵在於你對食物的選擇，選擇的正確當然會有助於你瘦身，選擇錯誤了，自然會讓你贅肉橫生，西蘭花是一款非常好的蔬菜，具有抗氧化作用，而且它的含水量有達到百分之99，熱量又低，是減肥...
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個性氣感短髮造型盤點 簡單修顏氣場十足
最近幾年氣感髮型也很受妹紙們的喜愛，主要以型的型的蓬鬆與淩亂感的形式表現出來，而且這種髮型一般都有修顏的效果還很顯個性，下面小編要向大家介紹九款氣感短髮髮型，妹紙們要是有興趣的話可以來欣賞一下。 首先介紹的是一...
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10品牌衛生巾可遷移性螢光增白劑皆超標
蘇菲護舒寶等衛生巾均含螢光增白劑。記者送檢了樂而雅、護舒寶、蘇菲、嬌爽、ABC、益母草、安爾樂、高潔絲、舒珊和愛護你等10品牌衛生巾,所有產品均檢出可遷移性螢光增白劑,含量從54.9 mg-386 mg不等。其中臺灣舒...
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飲食減肥更減肥燃脂更快
1：2：3飲食減肥法是不是挺起來很怪異啊，覺得莫名其妙的，注意還是以飲食為主要，讓脂質、蛋白質、碳水化合物間的比例呈1：2：3。不需要節食，也不需要運動，只要每天攝入這些營養就能為你減重不少，不要不相信，有不有效果你試...
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3個消脂最快的食物輕鬆減肥不反彈
脂肪是導致肥胖的重要飲食，而脂肪的形成是食物的轉換過剩而導致的，所以減肥就是要燃燒掉多餘的脂肪，運動是最快的燃脂方法，有的人不喜歡運動，那麼在飲食上就一定要格外注意哦，千萬不能在繼續大魚大肉，一起來看看有什麼食物是能為...
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海帶瘦身食譜健康瘦不反彈
很多人都知道多吃海帶能讓秀髮變得烏黑亮麗，海帶含有豐富的碘元素，對消除水腫具有非常明顯的作用，而且海帶還含有纖維素能有的排除體內垃圾，海帶的製作方法也很好，可以煲湯，涼拌，在配上一些些食物更是能製作出一道豐盛食物，下面...
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真人示範衛生巾使用方法圖解
1.首先打開包裝，取出衛生巾。2.先撕去中間的紙帶，把有膠的一面先粘到內褲褲襠中間，兩個耳朵對準褲襠最窄之處。3.然後撕下左側”耳朵“背面的那小塊粘紙貼，把”耳朵“從內褲左面最窄處反折致內褲褲襠正面粘牢，然後在撕下另一...
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減肥食譜讓你一周掉肉15斤
還在糾結選擇什麼樣子的減肥方法嗎?運動減肥多累，節食又不願意，飲食減肥自然成了減肥人士的首先，只要懂的吃，能讓你的體重迅速下降，小編為大家推薦一個一周減肥食譜，只要一周就能讓你掉肉10斤哦，一定要按照食譜吃哦，其他的燒...
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超級上鏡的春夏妝容，讓你的每一張照片都是美麗的回憶
Step 1：在眼皮處用裸粉色眼影打底。Step 2：在雙眼皮褶皺處以及眼尾三角形區域用橙色眼影暈染。Step 3：沿著睫毛根部區域用紫紅色眼影暈染，讓整個眼妝呈現層次感。Step 4：用紫紅色眼線筆劃好上下內眼線。S...
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注意！燙頭髮不當小心致癌
化妝品是每個女人生活的必需品。美髮、紋眉、美白、祛斑、美唇、豐乳等等，都離不開化妝品。然而，化妝品都是化學合成品，雖然有對人體保護和美化的功能，但同時也會揮發出各種有害物質而對健康不利。 美國草本協會認為，超過60%...
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女性經常燙頭髮會有哪些危害
燙頭髮成為了很多女性最喜歡的事情，其實燙頭髮損傷頭髮的健康，這一點毋容置疑。如今很多女性通過燙頭髮來提升自己的美麗氣質，很多女性都喜歡燙頭髮，下面我們就一起來看看燙頭髮的害處。 女性經常燙頭髮的危害有哪些? 其實在寒...
