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常練瑜伽動作 擁有性☆禁☆感身材
站立前屈式輕鬆減出小蠻腰 雙腳分開與肩同寬，手肘彎曲90度放於頭頂，兩手抓住另一隻手的手肘，兩腿打直。 呼氣，向下彎腰，盡力向下，達到自己的最大限度後停住保持動作5秒，然後慢慢抬起身體，回到起始動作，在做動作時注意自...
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自檢不同階段衰老信號 如何抗老最有效？
你都有哪些皮膚衰老症？ 當了媽媽後，你是否覺得生活瑣事越來越多，護膚時間越來越少，倘若不小心，沒有注意護養肌膚，就逐漸衰老，最怕的就是，老公也會嫌棄衰老的自己。今天小編要教做媽媽的你護理肌膚的方法，不讓皺紋在你的...
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五款唇部護理產品帶給你不一樣的減齡密笈
在即將到來的蛇年裡，想不想讓自己改變一下新形象，最好能像韓劇女主角那樣，擁有妙齡少女般的“嘟嘟唇”呢?小編可以幫你實現願望哦。下面就帶你體驗5款唇部護理產品，讓你擁有自然雙唇，為營造粉嫩嘟嘟唇做好完美鋪墊。韓劇女主角那...
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花月“婷”讓你“停”止肥胖
每個人都想成為讓人心動的美人，姐妹們嫉妒的性☆禁☆感女神，如何擁有魔鬼身材、玲瓏曲線呢？小編來支招。花月婷瘦身精油減肥原理花月婷瘦身產品使用後，其精油通過神經傳達到大腦，調節中樞神經系統，調節人體內分泌，使人的心理，身體和皮...
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《羋月傳》整容女走紅 整成網紅臉只需4步
《羋月傳》豆瓣評分已經低於《武大頭傳奇》了 ，《羋月傳》和《甄嬛傳》之間，差了一部《琅琊榜》。 這位打醬油的宮女也是拼，剛割完雙眼皮還沒恢復好就出來拍戲了。 下巴尖得讓人反感反感，看看這一張張整容臉，現在想...
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高冷韓範短髮女側臉 4款短髮讓你美到極致
看著韓劇裡的女主角，你是不是早就對那些漂亮女主角的髮型垂涎三尺了呢?韓國明星的髮型就是當季最流行的髮型趨勢，今天，小編就給大家帶來幾款中短髮韓范兒髮型，寬寬美到極致，讓你一次選個夠，快點來看看吧。 漸變色的挑染髮...
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巧吃檸檬 吃出鹼性體質更易減肥
檸檬酸Q&AQ：什麼是檸檬酸？A：檸檬酸又稱枸櫞酸，是能把酸體質變成堿體質的優良成分。不僅如此，它還能影響人體內的檸檬酸迴圈，進而帶動新陳代謝速度，讓體內的脂肪堆積減少，自然就不會變胖了。不知道它的人，直接會把檸檬...
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毛孔粗大的原因 毛孔粗大如何改善？
毛孔粗大的原因： 年齡是每一個女人最不願意提及而又無法擺脫的事實，隨著年齡的不斷增長，皮膚的血液迴圈也會逐漸的減慢，皮下組織脂肪層就會缺乏彈性而鬆弛下來，如果平時不注意適當的護理，皮膚老化的進程就會加快，毛孔自...
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專家推薦 12項加速燃脂瘦身運動
堅持適量運動是減肥的最好方法，但如何在運動中也能起到事半功倍的效果？專業瘦身教練為你提供12個簡單方法，讓你在運動的一招一式中，燃燒更多脂肪。想瘦的mm趕快動起來吧。 1. 在水中快走 美國運動心理學專家瑪麗。桑德斯...
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臉上長痤瘡怎麼辦！ 痤瘡最佳治療方法
痤瘡的危害： 危害之一：嚴重危害身體健康 其次是有礙健康，健康當然包括心理健康，除此之外，化膿感染性損害對身體確有一定威嚇。急性化膿病變可有發熱、畏寒、不適、淋巴結腫大、白細胞增多等全身症狀，慢性化膿性病變則可...
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親身體驗6大去黑頭小偏方（圖）
黑頭的形成因素： 黑頭，主要是指在我們鼻子、鼻翼處還有下巴上的那些毛孔中的黑色髒東西。它是我們自身分泌出來的油脂或皮屑在遇到空氣後氧化變黑又不能及時排出而導致，其實也就是開放式粉刺的一種。 黑頭的成因不算複雜，...
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警惕：素食減肥也會有健康隱患
現代生活中，越來越多的人知道，為了健康，應“少吃油膩的肉食，多吃新鮮的蔬菜和水果。”但任何事情都有一個尺度，有的人看見蔬菜滿腦子就想著健康，於是出現了一群“蔬菜族”，以女性居多，甚至長期拒絕“大魚大肉”。攝入過多蔬菜可...
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女星懷孕顏值差距大 張梓琳佟麗婭美哭了！
佟麗婭孕照 佟麗婭懷孕後很少露面，近期被記者拍到佟麗婭與婆婆下樓磨刀，孕媽這打扮真夠接地氣，不過細細的長腿好搶眼，肚子也不是很大，幾乎看不出人家懷孕了。 佟麗婭前不久曝光素顏生活照，孕媽這皮膚好的讓多少女生羡...
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教你360度全方位瘦腿計畫
那怎麼才能修成誘人的下半身曲線呢?今天小編就為你帶來一套完整的美腿曲線攻略。1、檢查身體做好準備在執行鍛煉計畫之前。最好讓醫生給你進行一下身體檢查，然後選擇一個容易進行又無不良反應的鍛煉強度。以後鍛煉時間可以逐步增加，...
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去除眼部皺紋小竅門 眼部有皺紋怎麼辦？
天然維生素E+新鮮牛奶 成效： 此法天然溫和，經常運用能美白祛斑，合作天天內服天然維生素E軟膠囊，效果更佳。 製造方法： 1、取一粒緊縮面膜紙浸入鮮奶中，滴入天然VE兩滴。 2、5分鐘後，取出面膜紙，打開，...
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減肥先行者 選對減肥方法事半功倍
減肥常見誤區 減肥常見誤區有的人覺得運動之前不吃東西，趁著餓能夠消耗更多的脂肪。其實這是錯誤的，消耗脂肪時必須有碳水化合物的參與，人體在碳水化合缺乏的時候更多消耗掉的是自身的蛋白質，也就是肌肉，脂肪反而消耗得少。而餐前...
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25歲眼部有細紋怎麼辦？如何快速去除眼紋？
攻略一：敷眼膜解決眼周浮腫 造成眼周浮腫的原因大部分是水份聚積。有時候晚上喝太多水，早上起來眼周就會有些浮腫，對策是將眼膜放入冰箱5-10分鐘，然後冰敷，能很好的幫助消腫。另外要記住晚上不要喝太多水哦。 攻略...
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精油減肥如何做到健康瘦身的原理
瘦身精油精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的植物精華。當利用蒸餾法萃取植物體中的精華，其所得的產物稱為“精油”。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於...
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鼻子長痘痘的原因 鼻子長痘怎麼消除？
鼻子長痘痘的原因： 成因一：蟎蟲感染 現象：有些人會在出汗時、晚上睡覺時，感到鼻子上癢癢的。過了一段時間後，鼻子上就冒出了邪惡的痘痘了。 成因：這時，就要清潔一下我們的枕頭套，被套等寢具了。因為，這種情況下，...
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8個瘦身秘招 讓你拒絕久坐肥胖
減肥方法1.良好的睡眠是減肥的開始 躺著變瘦不是在忽悠你，而是確有其事。當你進入深睡眠後，你的大腦就會釋放很多的生長激素，這種激素會指示你的身體分解脂肪、釋放能量。 但如果你吸收了多餘的卡路里，同時又缺乏深度睡眠，那...
