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貓式瑜伽減肥法 減肥瘦身好處多
減肥已經融入到了人們的生活中，現在很多朋友飲食都沒有規律，看著漸漸發胖的身材，必須要進行減肥。而瑜伽減肥是最合適不過的了。下面小編就為大家推薦貓式瑜伽，一起來看看吧！ 貓伸展式瑜伽是一種溫和有效的熱身方式，對人體...
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2015怎麼紮中長髮好看 夏季盤發倍清爽
想必很多女生都留過中長髮髮型吧，然而並非每個女生都知道如何打理中長髮好看吧，今天小編分享了一款中長髮盤發髮型，夏季清爽更顯氣質，快來學習咯。 炎熱的夏季，愛美的女生們，都準備怎麼打理頭髮呢？中長髮怎麼紮好看呢？這款斜...
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四大技巧拯菜鳥救雷人唇妝
小編發現有很多MM化著雷人的妝容上街，被雷到時心裡就不是很好受，關鍵還不是自己被雷到了！而是小編心疼我們可愛的姐妹怎麼不小心將自己打扮成這樣了！要知道，要是再頂著些雷人的妝容上街，還真會被人認為是在開玩笑呢？小編決定在...
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瑜伽收束法 讓你肚子零脂肪
說到瑜伽最簡單最基礎的就是“收束法”，女性朋友們想要快速瘦肚子，就一定要來嘗試這個瑜伽動作，絕對能夠讓肥肉不留餘地的消失，一起來學習動起來吧！ 一、什麼是瑜伽收束法？ 瑜伽收束法就是應用人體呼吸功能調息，練習的時...
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4個秘訣打造性☆禁☆感明星唇
如果你忽略唇部的修飾，那就大錯特錯了，唇是女人最性☆禁☆感的部位，如何讓它更性☆禁☆感有一些很容易、但你不一定知道的技巧。 你的嘴唇打底 膚色不好需要底霜來改善，你知道底霜也可以用於唇部嗎？用粉底 霜可以打造出裸色嘴唇，正是這...
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瑜伽減肥7要點 讓你保持身材更有效
減肥是夏季非常熱門的話題，天氣炎熱，大家都不希望再外面暴曬，做戶外運動減肥。選擇室內做減肥瑜伽相對來說是非常合適的，特別是現在都市麗人的朋友都喜歡通過瑜伽來保持身材，做瑜伽不僅能夠放鬆身心，還能有減肥的功效，但對於初...
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丸子頭紮發髮型 夏季最熱髮型設計
清涼又百搭的丸子頭紮發，是很多可愛妹子都非常喜愛的一款髮型設計，下面小編帶來了幾款最新設計的丸子頭紮發，喜歡丸子頭的妹子一定不要錯過咯！ 丸子頭紮發一 非常清涼又很小清新的一款丸子頭圖片，長髮打理成一絲不苟的丸子頭，...
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4個瘦腹動作推薦 杜絕大腹婆
瘦小腹，我們需要的不是器械和時間，而是方法和毅力。啟發自瑜伽的4個動作，通過強化鍛煉腹部肌肉，可以快速把脂肪轉換成為瘦肉，是杜絕小腹絕對有效的方法。 1、側板支撐 兩手撐地，手臂和肩膀成垂直角度，兩腿蹬直，背部...
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偽娘美麗秘訣 劉著妝容大揭秘
導讀：劉著近期紅遍網路，大家有對劉著的爭議，有對他的欣賞，當然，也有可能根本不知道劉著是誰，下面，來看看這個半男半女的快樂男生劉著在舞臺上的表現以及劉著的成名過程，這個比一般女生還女生的妝容給我們的啟發！ 劉著髮...
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最新丸子頭紮發圖解 清爽俏麗超減齡
炎炎夏日裡，留著長頭髮的女生，該如何打理頭髮清爽又好看呢？當然是清爽又可愛的丸子頭紮發了，下面一起看看小編分享的丸子頭紮發圖解吧，手把手教你，一學就會哦。 最新丸子頭紮發圖解一： 夏天頭髮怎麼紮好看又簡單呢？炎熱的夏...
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常練四組減肥瑜伽 魔鬼身材屬於你
肥胖給人帶來了很多的不便，愛美的女性朋友對於自己的身材都是非常在意，想要瘦出苗條身材，該怎麼做呢?現在減肥瑜伽受到不少朋友的青睞，夏季天氣炎熱，做瑜伽是比較合適的，不用再戶外暴曬，而且減肥瑜伽的好處多多，不但能減肥，...
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補妝分時段 避免“大花貓”
[導讀]酷熱的夏天，肌膚很容易產生脫妝，令人煩惱。怎麼辦呢？“不會掉妝的妝容”已經過時，“如何更好地補妝”才是當今潮流。 避免在夏季成為“大花貓” 你有如下肌膚煩惱嗎？ 乾燥型肌膚是雀斑、黑斑的高危險族群，一不小...
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6個瘦身瑜伽動作 調節身心助減肥
說到減肥瑜伽，大家都比較熟悉，現如今越來越多的朋友因為身材肥胖要加入減肥的行列，減肥瑜伽就受到很多MM的青睞，接下來我們一起來看看小編介紹的減肥瑜伽動作吧！ 1.樹姿勢 雙腳併攏，以山的姿勢開始，腳趾充分張開伸...
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妝前妝後大變身 從無感到驚豔
導語：你不是沒有見過，一位貌不驚人的女孩子，在化妝師的妙手下變成超級美少女。告訴你，化妝和不化妝，真的差別很大哦！看名模變身的效果吧！只要敢於改變，你也可以！ 模特素顏也可人，可以看出肌膚光澤度很好，但是整個人顯...
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清晨10分鐘減肥瑜伽 讓你從早開始瘦
俗話說一天之計在於晨，瘦身減肥也一樣，每天早上起床，做一組簡單減肥瑜伽，在輕鬆喚醒沉睡的身體能量的同時也能減肥瘦身!這樣看似簡單的小習慣，久而久之的堅持練習，所產生的減肥效果是無法比擬的! 清晨減肥瑜伽1、準備工...
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魅眼妝容 為你揭開完美上鏡竅門
經常聽到這樣的抱怨“明明我長的比她好看啊，可是為什麼照片上她那麼美”。如果相片上你總是不夠漂亮，臉比別人大，雙眼無神或者鼻樑不夠挺直，不必苦惱，只要掌握上鏡妝容的竅門，以後你就是美女大合照的第一擁護者！ 眼線 的描...
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情侶雙人減肥瑜伽 增加情趣加倍瘦
瑜伽不僅可以放鬆身心，還能減肥瘦身。如果你想有趣的瘦身，不妨試試雙人減肥瑜伽吧，約上情侶一起做瑜伽，增進情趣的同時還減體重噢。 【後背伸展】 幫助伸展背部，刺激腋下與鼠蹊部淋巴等，改善腰背酸痛。 Step1 背...
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妝容示範 眼影要“有形無邊” 才夠美
眼影化的好壞基本上決定了整個眼妝的成敗，所以我們要向達人學習如何把眼影化的漂漂亮亮的，今天彩妝達人叮子教你化眼影的要訣，那就是“有形無邊”！ 如何將眼影化到“有形無邊”，快來學習，這可是最高境界哦！ 達人叮子 棕色...
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瑜伽減肥熱身動作分享 讓你脂肪燃燒更快
現在減肥瑜伽受到MM們的喜愛，瑜伽是運動減肥中的一種，瑜伽除了減肥的功效，還有其他的作用，不但能減肥塑形，還能美容養顏哦!但是做瑜伽之前我們都要做熱身動作，這樣才能讓自己的脂肪燃燒的更快!下面我們就一起來詳細的瞭解一...
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流行彩妝：7步打造歐美時尚彩妝
焦點：妝容 音樂節 無論你是音樂節的常客還是新人，在這個春天裡，都應該有一個春天般的妝容。充滿活力的粉色嘟嘟唇，稍有汙跡的貓眼眼妝，粉嫩的肌膚，與閃亮的眼影必將使你的妝容成為焦點，這個音樂節用這個妝容吸引大家的眼...
