-
韓式蛋捲頭髮型集錦 時尚設計氣質百變
在這個晴好的秋季裡，整個人的心情是不是也變好了呢？而今天小編首先要為大家介紹的是一組最新女生韓式蛋捲頭髮型，一直以來韓式蛋捲頭都十分的受女生們的喜愛，而在這種氣溫剛剛好的秋季大家更是需要這樣一款氣質十足的韓式蛋捲頭. ...
-
吃什麼水果美容？ 常吃蘋果葡萄去皺
蘋果： 蘋果有益於大腦健康加拿大魁北克大學的研究者發現：蘋果中含有槲皮素這種抗氧化劑，能減輕神經元細胞的氧化作用和發炎所引起的細胞死亡，這就有助於改善神經系統的整體健康狀況。 美國康奈爾大學的研究者發現：蘋果有...
-
夏天皮膚愛出油 如何控油防止毛孔粗大
油光滿面 夏日臉易出油，但不要用粉去遮蓋，因為很容易變成蛋糕臉。最好使用吸油面紙。預防措施也很重要，上妝之前在臉上塗上薄薄一層控油乳液，乳液中的矽酸鹽成分將全天候保持吸油效果。 在家裡，你也可以試一試用含有2%...
-
白領減肥6個小方法 不經意間消滅脂肪
在普通人的眼裡，白領高高在上，被人們所羡慕。然而，白領朋友們也有不為人知的辛苦，每天長時間的工作、熬夜、久坐帶來的健康傷害可想而知。對於女性白領來說，還有一個問題就是因久坐帶來的肥胖問題讓她們很困擾。那白領朋友們該如...
-
上班族減肥必看 不節食不運動輕鬆瘦
“忙碌”是各位白領的共同狀態，怎樣在百忙之中抽出時間來減肥可謂是一個難倒不少高知白領！不用花時間去經營的減肥方法對於白領一族來說才是真正的好方法。今天，小編要介紹一種不用運動不用節食就能夠讓你輕輕鬆松瘦下來的減肥飲品哦...
-
週末逛街減肥法 心情美麗體重減半
週末又到了，你可以開始你的減肥大計了，不是在健身房跑步也是不是在家裡製作清淡的美食，而是約上三兩好友，開始逛街吧。研究表明，逛街可以不斷消耗你的身體熱量，看到漂亮的衣服也會激發你的瘦身欲望，是最好不過的減肥方式。 ...
-
25+女人保養 吃什麼美白抗衰老？
膠原蛋白--兌現不老的諾言 膠原蛋白能撐起皮膚。年輕的皮膚看起來光滑飽滿，柔軟又具彈性，原因之一是人的真皮層記憶體在著兩種物質--膠原蛋白和彈性纖維，它們在人年輕時都保持在最佳狀態。 但是，25歲一過，人體內的...
-
拒絕辦公室糖果 守住減肥第一條防線
工作場所往往是一個炎熱的區域，糖果罐就替代了冷卻器：擺放的糖果罐比Google還要忙碌？這裡有一項調查告訴我們，52%的人會和同事分享糖塊，23%的人一天至少會吃一次。 時不時的一點點美味沒有什麼了不起——事實上...
-
九款韓式修顏髮型 簡單塑造精緻小V臉
喜歡韓式髮型的妹紙們有福啦，接下來小編要為大家推薦的是一組最新韓式修顏髮型圖片，以時尚的韓式燙髮與炫麗的韓式染髮顏色來修飾出一個精緻小巧的小V臉，一定會讓你整個人的氣質提升不少哦。 韓式修顏髮型一： 明亮的橘黃色染髮...
-
辦公室也能練的減肥操 減壓消脂兩手抓
對於很多上班族來說，長時間的久坐就會導致身體越來越差，脂肪越來越多，下面小編就要介紹給大家一個辦公室椅子瘦身操，幫助大家快速的燃燒掉多餘的脂肪，同時還能避免各種腰頸椎疾病。 翹腳前彎-功效：放鬆臀部及大腿後側肌肉，...
-
9個白領族減肥小動作
白領朋友們每天忙於工作，沒有太多時間照顧到自己的生活，就連發現自己胖了也很難抽出時間進行運動減肥。不過，白領朋友減肥也是有優勢的，有很多可以利用的方法和時間。今天就讓我們一起來學習9個辦公室減肥方法。 辦公司瘦...
-
白領如何減肥 找對方法輕鬆瘦
常常聽到上班族在抱怨沒有時間減肥，其實減肥不需要花大工夫，小編教你如何輕鬆瘦身。 上班前 1、早睡早起，幫助身體脂肪燃燒：永遠記得"賴床等於留住脂肪"，所以還是乖乖做個早起早睡的美女吧。 2、好好享用早餐：...
-
白領減肥看過來 三招教你打敗肥胖
白領屬於有金錢但沒有時間的人群，這也就限制了她們對於減肥方式的選擇，很多白領朋友因此選擇快速方便的減肥方法，例如吸脂減肥，減肥藥減肥，結果都可想而知。今天我們來看適合白領朋友的3種健康減肥方法。 減肥方法一：糙...
-
4個辦公室減肥動作 決解白領肥胖難題
不斷變粗的腰圍？僵硬的頸椎？這是經常久坐的白領最容易出現的減肥問題，想要做個減肥的白領麗人，在辦公室可以做做下面 4個瘦身動作。 如果你屬於每週工作四十小時以上的人，你可能認為你不可能擁有減肥的習慣，或許如此。...
-
李心潔許晴變素顏美女 柳岩楊冪卸妝無人識
許晴，這皮膚是真的好，除了膚質有點乾燥，臉上看不到什麼小瑕疵，絕對天生麗質。 鄭爽，左邊這張素顏小編沒認出來，不過化妝後也沒有多好看，還是“男友”張翰最搶鏡。 李菲兒，黃曉明前女友李菲兒，近期在錄製《花兒與...
-
控制食欲有高招 讓你不挨餓瘦得快
暴飲暴食不是一天形成的 1.有些MM一頓飯可以吃下正常人一天的食物 大家都知道發胖的原因是因為吃的多。但是在這裡面，還有一種MM，吃的比 常人多的多...她們一頓飯甚至可以多到吃下正常人一天的食物，每天的食物...
-
16種刮油燃脂食材 讓減肥就是這麼簡單
老是嘴饞停不了口？不用擔心，其實某些食物吃了也能夠減肥哦！今天小編就為大家介紹一些公認的能夠幫助減肥的食品，讓你越吃越瘦！趕緊一起來看一下吧。 1、牛奶 牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈...
-
女生百搭時尚造型 韓國潮流髮型設計
有個性的造型不再是男生的專屬了哦，一款個性時尚的造型也是女生們的最愛哦，接下來就一起來看看適合的女生時尚潮流造型吧。 韓國潮流髮型一 首先是一款知性的齊肩髮型的設計，氣質的中分與齊肩卷髮搭配起來，發尾的外翻勾勒出無比...
-
14個日常減肥法 讓你無時無處不在燃脂
節食減肥很痛苦？運動減肥太累人？只要把減肥融入生活，輕鬆瘦身不是難事。下面編輯推薦14個超火熱的減肥竅門，助你輕鬆瘦身。 1.想吃點心前先喝杯水 喝水可以降低想吃的食欲，而且最便宜又超有效。 2.在飲食中廣...
-
白領減肥福音到 對抗壓力清肅脂肪
殘酷的壓力會讓皮質醇生存機制高速運轉，從而導致皮質醇水準長期處於高位，會引發失眠，免疫系統能力下降，血糖異常，甚至腹部贅肉增加。 缺少皮質醇：這意味著身體沒有大問題，只是不知道對突發狀況如何反應。皮質醇是腎上腺...
