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夏季排毒食譜 蜂蜜檸檬蘋果養顏配方
一、蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。 近代醫學研究證明，...
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別把後凸當翹臀 骨盆矯正操還你完美臀形
導語：照照鏡子，看看你的臀型是否不夠完美，下垂、後凸、扁平，怎能讓這3種醜臀阻礙你練就完美翹臀呢？現在，小編立刻教你一套瘦臀操，幫你急救由於骨盆前傾而導致的後凸臀部！ 醜臀是怎樣形成的呢 醜臀是怎樣形成的呢？...
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20分鐘美臀方案 打造性☆禁☆感電臀
核心提示：臀部存在的贅肉是不容忽視的，下面是一組獨特而完美的美臀方案，定會使你的臀部擁有無與倫比的魅力。放一些激烈的搖滾樂，20分鐘連續地做這套練習，每週三次。堅持下去，不出一個月即會收到明顯的效果！ 一、芭蕾...
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祛疤小妙招：薰衣草精油&胡蘿蔔汁祛疤
疤痕是最讓人頭疼的肌膚煩惱，嚴重影響了人的外觀形象。特別是在夏天，短裙短褲齊上陣。要是臉上、手臂及腿部等暴露在外的皮膚上有疤痕，更是讓人煩惱萬分。因此，如何淡化疤痕成了護膚的頭等大事，現在小編教你七個祛疤的小妙招，...
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7招甩掉下半身肥肉 擺脫梨形
核心提示：碧昂斯這樣的大底盤兒身材在西方是性☆禁☆感的代名詞，梨形身材的你千萬別以此為安慰。相比西方人，東方人的腿部比例比較短，肥胖的下半身簡直是悲劇！教你7招輕鬆減掉下半身贅肉。 7個有效方法減下半身肥肉。 瘦腿...
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今年流行的韓國染髮顏色 完美彰顯時尚感
韓式的髮型設計不僅有氣質而且十分搶發，這也是韓式髮型大獲好評的原因之一哦，所以下面就一起來盤點一下今年韓國流行什麼發色吧。 氣質的韓式長卷髮散發著浪漫的氣息，搶眼的金黃色發色加上斜劉海造型的設計勾勒出別致的時尚感來，...
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美臀秘訣 坐著都能美臀的方法
俏麗健美的臀部是女性引以為豪的財富之一。可是現在上班族們整天坐在桌前，壓榨著臀部僅有的曲線，曾經的性☆禁☆感翹臀小美女成了現在的臀部變胖下垂的“變質”黃臉婆。教大家怎麼健康護理臀部吧。 瘦臀方法一：美臀飲食 想讓臀...
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換季排毒瘦身 輕盈體態又美膚
我們的神經或許已被各種新聞報導鍛煉到堅強如磐石，但身體卻並不如想像中那麼百毒不侵，空氣中存在的廢氣、懸浮的重金屬物、煙塵、食物中殘留的農藥或其他不良添加劑，都在慢慢累積，蠶食健康，與其等到健康出現大問題再補救，不如在...
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別把後凸當翹臀 骨盆矯正還你完美臀形
照照鏡子，看看你的臀型是否不夠完美，下垂、後凸、扁平，怎能讓這3種醜臀阻礙你練就完美翹臀呢？現在，小編立刻教你一套瘦臀操，幫你急救由於骨盆前傾而導致的後凸臀部！ 醜臀是怎樣形成的呢 醜臀是怎樣形成的呢？ ...
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中韓女星整形史：《小蘋果》裴澀琪整容失敗
《小蘋果》MV女主裴澀琪整容失敗： 左圖是裴澀琪整容後出演《小蘋果》MV，緊繃的皮膚和晶瑩剔透的鼻子，整容前後對比，這下巴變長了也不怎麼好看啊！ 裴澀琪整容前後對比照： 天生方臉真的很土氣，這是整容第幾次了...
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巧選比基尼豐胸翹臀穿出來
[導讀]也許你還在為帶什麼樣比基尼去海邊度假而懊惱，為挑選一件適合自己的泳裝而猶豫不決。何不嘗試一下讓你成為Hot Girl的印花比基尼，或者是適合“小胸女”的荷葉泳裝呢。 荷葉邊裝飾泳裝讓海邊的你更有女人味 ...
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自製面膜1周只用1次 蘋果黃瓜吸油+祛痘
夏季的到來，MM的護膚計畫又要進行新一輪修訂啦!夏季最重要就是控油擺脫“大油田”的外號。要是由於作息不正常等其他因素導致痘痘也來湊熱鬧的話，更加不能掉以輕心了!下面，小編就奉上五個自製控油祛痘面膜的方法。甩掉大油田...
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女生棕色長髮染髮 百搭造型清新十足
喜歡染髮的妹紙們對於自身到底適合什麼樣的染髮顏色是不是很瞭解呢？不是所有的染髮顏色都適合每個人哦，而清新低調的棕色染髮髮型卻是一款百搭不挑剔的染髮顏色，下面小編就為大家帶來一組魅力十足的女生棕色長髮染髮髮型。 無劉海...
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防曬霜每2小時補塗？夏季防曬誤區你中招？
大家都知道防曬的重要性，可有人會問，“我塗防曬了，為什麼還是曬黑?”其實，防曬霜可不是塗塗抹抹那麼簡單，這其中還有大學問，遠離防曬誤區，你才能亮白一夏。這些防曬誤區你中招了嗎？ 誤區一：每兩小時補塗一次防曬沒有例...
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第一美臀天后教你如何翹屁股
[導讀]真是大千世界，無奇不有，世界上居然還有什麼美臀大賽。前凸後翹的身材是很多女人的追求，世界上最美的臀部是什麼樣的？讓我們來解密最美臀部是如何一點一滴翹起來的。 世界第一美臀你認識不 世界第一美臀 認識不...
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精油使用方法：玫瑰精油7大護膚功效
玫瑰精油的功效與作用： 玫瑰精油具有抗菌、抗痙攣、殺菌、催情、淨化、鎮靜、補身的作用。適用所有膚質尤其是成熟乾燥或敏感，任何敏感紅腫和發炎皮膚。 同時也能撫平情緒，沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候，提振心情，舒緩神...
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小腹凸臀下垂都是姿勢惹的禍
[導讀]姿態會影響全身骨骼的位置，長期錯誤姿勢會讓身上的肉分佈不均，自然就會出現局部肥胖！下麵小編就來教你正確的站姿和坐姿，幫你矯正姿態，與小腹、肥臀告別！ ·常常駝背的人小腹看起來比較大，且屁股也會比較垂。在...
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調節情緒+改善膚質 4款精油手工皂製作方法
4款精油手工皂製作方法： 1、肉桂甜橙手工皂：活化抗憂 肉桂有促進血液迴圈、改善手腳冰冷的作用，並有發汗的恭喜哦啊。甜橙精油很適合痘痘或油性肌膚者使用，能改善憂鬱，詩人心情愉快。兩者搭配在一起，對於生理期的MM...
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拯救大臀MM 瘦身提臀更苗條
[導讀]很多女性雖然從整體感覺上不算肥胖，但卻有一個又圓又大的臀部，雖然是“好生養”的象徵，但是講究完美的你，又怎能忍受“大臀”影響自己的整體形象呢。 臀部肥大的原因 臀部美麗與否並不是在於它的大小，而是在於...
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一學就會4步操 幫你在家練出小翹臀
導讀：在三面都是鏡子的試衣間裡，你是否會掠過一絲提升俏臀的念頭？幸運的是，這個目標很容易達到，試試以下4節簡易操，你會擁有最In的俏臀。 動作1 前跨腿 動作1 前跨腿 動作：雙腿分開，與肩同寬，雙手插腰。...
