-
DIY美甲教程：田園“蝴蝶結”美甲
賣萌扮嫩必備粉粉嫩嫩的人見人愛花見花開蝴蝶結美甲，“蝴蝶結”春天來啦！給指甲來點紅的綠的顏色點綴起來。 準備工具：1、ET020蕾絲；2、ET026田園綠；3、黑色玩彩膠囊；4、白色玩彩膠囊；5、T101亮油；...
-
牛奶減肥法 快速瘦身不是夢
食物永遠是最好的瘦身幫手，那麼在減肥期間我們應該怎麼選擇適當的減肥食物，下面小編就告訴大家一個牛奶減肥排毒法，幫助您在瘦身減肥期間減掉身體多餘脂肪，補充每日身體所需蛋白質，幫助您快速瘦身。 實行方案： 每次減...
-
消脂美容瘦腿 智慧秘方“烤柚子”
是不是很糾結眾多瘦身都太複雜了？步驟太多又很繁瑣？小編今天教美眉們更多智慧瘦身的秘方——“烤柚子”，能降脂美容，還能排毒瘦腿。美眉們再也不用擔心如何減肥！ 降糖消脂烤柚子 材料：柚子1個、炒鍋1個、鏟子1個、...
-
避開豆漿減肥五大誤區 瘦身更健康
豆漿是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。 簡而言之，豆漿具有以下幾個功能： 1、有助於降低血糖值； 2、...
-
美甲圖片：4款甲油DIY漸變色+法式美甲
2013年果然是令人期待的一年，你還在為找不到開春開運甲而發愁嗎？速速來看看今年春夏這些花枝招展的藝術美甲，也可運用這五款必備單品，創造出同款不同色的美甲。 你相信嗎？只要用以下這五款單品，就能打造出至少7種不...
-
15年最新淑女髮型推薦 簡單幾步輕鬆打造
古人常說，窈窕淑女，是君子都好逑的，可見擁有淑女般的氣質對女生來說是多麼得重要，那麼新時代的女生怎樣才能擁有淑女范呢？那就快來看看小編分享的淑女髮型吧，輕鬆打造甜美淑女造型。 一頭棕色的頭髮，弄成露額頭的造型，修顏...
-
什麼時候喝牛奶減肥 早起睡前喝牛奶最減肥
導讀：我們知道喝牛奶減肥，那你又知不知道什麼時候喝牛奶減肥？並不是什麼時候喝牛奶都能減肥的，要在特定的時間喝才能起到減肥效果。其中，早上起床以及晚上睡覺之前喝牛奶，是最能減輕體重的。 什麼時候喝牛奶減肥？ 每...
-
日本營養師稱喝熱水可減肥
導語：喝水也能減肥？在我們的印象中，都是越喝水越胖，因為會浮腫嘛！但是日本營養師就推薦了我們這個超級奇妙的熱水瘦身法！喝水不會胖，重點在把握量！ 日本營養師推薦喝熱水減肥法 1、利於血液迴圈，促進脂肪燃燒 ...
-
國外最潮流的4種瘦身新法
美眉們熱切盼望的夏季到了，但隨之而來的減肥煩惱也來了。現在，許多舊的減肥法已經被新的減肥法所替換，荷葉減肥、鹽療減肥、坐立不安減肥法等等方法，開始流行於國外各大時尚街頭，想減肥的美眉可以來嘗試一下！ 荷葉簡時尚減肥...
-
紅糖水優酪乳減肥 兩周速減3公斤
導語：由於MM們的減肥熱情與日增加，市場上出現了越來越多的減肥食品。面對那麼多的減肥食品，著急變瘦的你改怎麼選擇呢？這的確是一個難題。不過，不用怕，我們將為大家介紹一個受歡迎的而且有效減肥的方法，紅糖水減肥。有興趣的...
-
便宜“白菜＋米醋”超級瘦腿
養生保健協會的有關專家認為，白菜中含有豐富的維生素C、E，多吃白菜可以起到很好的護膚和養顏效果。白菜營養豐富，其維生素C、核黃素的含量比蘋果、梨分別高5倍、4倍;微量元素鋅高於肉類，並含有能抑制亞硝酸胺吸收的鉬。...
-
蘋果醋減肥 控制食欲月瘦5斤
導讀：很多MM每天都為減肥而煩惱，其實，減肥不是很難。每天飲用適量的蘋果醋就可以輕鬆減肥。下面，編輯教你蘋果醋減肥法，簡單製作蘋果醋，有效控制食欲一個月瘦五斤。 蘋果醋減肥法的功效 蘋果醋減肥法的功效 用蘋...
-
韓式妝容：千頌伊清透底妝+暈染唇色
千頌伊Style韓妝Point： 1.薄如無妝的底妝 使用具遮瑕力的粉底液跟潤色乳調和後薄刷於臉上，看起來就像天生的好膚質。再畫上腮紅且薄刷一層蜜粉，底妝就完成了。切忌不能厚厚一層又一層地上，這樣看起來會很假喔...
-
神奇糖水減肥法 讓你1周瘦6斤
體重內定調節點是身體用來控制體重的一種機制，它決定著一個人所需要的脂肪和體重。這個調節點最容易受到食物味道的印象，味道越重，身體所設定的調節點指數就越高，攝取的食物和熱量就越多。反之，沒什麼味道的東西也會影響體重內定...
-
初夏美甲圖片 DIY薄荷綠淡雅美甲
清新薄荷綠美甲效果圖。 工具:三瓶指甲油—薄荷綠、深綠色亮片、亮油、一盒不用的金色眼影粉(廢物利用一下），還有一根牙籤。 首先塗薄荷綠，我的這款是啞光的，至少要塗三遍才顯色，而且很容易塗不均勻，我塗的就有一...
-
蜜糖減肥 甜蜜瘦身活在“蜜”室裡
▌什麼是蜂蜜減肥法? 在我們烹調食物的時候，砂糖都是必備的調味料，特別是甜品更是少不了，可是砂糖的糖分非常之高，所以熱量也很高，對於減肥的你來說是大敵。可是如果用蜂蜜來替代甜味劑，不但卡路里大幅降低，在減肥中控制糖...
-
美味小點心 吃不胖的下午茶
下午茶的樂趣，不僅僅是與三五閨蜜的閒聊八卦，而更為吸引人的是那一款款美味死人不償命的下午茶小點心。今天我們就來打破這些迷思，讓你盡情地享受這美麗的午後時光。 美味小點心 吃不胖的下午茶 15:00-16:00 ...
-
流行美甲：DIY彩色格子美甲教程（圖）
第一步：還是手部擦洗，修剪自己喜歡的指甲形狀，然後上一層底油，能防止甲油的有害物質呢，其實底油很重要的！ 第二步：用的是這種刷上之後有些透的甲油膠，嘿嘿，很喜歡這種通透的感覺，用三種不同顏色的搭配先畫出45度的...
-
初春約會怎麼弄髮型 淑女紮發髮型首選
春節邁著矯健的步伐已經遠去了，春天歡快的來了，早春時節，需要約會的美眉們怎麼弄髮型呢？今天小編推薦了一款淑女范十足的紮發髮型，讓你度過浪漫又甜蜜的二人世界哦。 忙碌的生活，平時大家都匆匆忙忙的，好不容易有個約會的時...
-
戴眼鏡怎麼化妝？ 眼線眉毛怎麼畫？
1、如果眉毛較為淩亂，那麼應該在眉筆染完眉後再用眉毛定型液定型 透明的眉毛定型液質感像睫毛膏，能夠馴服不規矩的眉毛，使你的眼鏡妝容時刻保持清秀整潔的外觀。如果你不用修眉，就直接塗上一層透明定型液即可。 2、如...
