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多吃9種排毒食物 做無毒瘦美人
排毒似乎永遠和養顏聯繫在一起，事實也是如此，身體有毒素，臉蛋怎麼漂亮的起來呢?吃的多，拉的少，身體的廢物和毒素通通存在體內無法排出，讓你便秘，發胖。排毒要像天天洗臉、打掃衛生一樣，今天小編就為你推薦有助排毒的9種天然食...
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盤點：娛樂圈剩女明星護膚秘訣
範冰冰：長期化妝和睡眠不足會產生嚴重的眼袋和黑眼圈，可範冰冰的眼睛非但沒有衰老，反而越來越更顯嫵媚勾魂。這和她平時經常使用天然的美眼產品有關。讓皮膚多“喝水”，每天泡澡，循序漸進改善膚質。 章子怡：平常如果不拍...
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12種減肥法寶 助你殲滅厚脂肪
有些人飲食明明很正常的人，可為什麼身上的油脂就是過剩呢?問題就出在食物上，有些食物你吃得再少也只會助長你身上的贅肉，而有這樣一些食物，你吃得再多，也只是刮去你身上的油水!下面這些食物，日常隨處可見，想減肥的你不妨多吃吃...
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敏感肌膚妝前 緊急護理
妝前急救護理？ 通過降溫和滋潤，快速安撫已經敏感的肌膚，收縮因發炎而膨脹的毛細血管壁，簡單的急救步驟能讓底妝更加服貼自然。 噴霧安撫敏感肌 活泉水噴臉30秒，能夠快速鎮靜肌膚，並修復肌膚水脂膜，緩解過敏症...
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百變女王孫儷清新短髮髮型
把長長的頭髮剪短都需要很大勇氣，但是也許短髮更讓你出挑上位，所以明星摩登短髮你來挑一款，你大可嘗試一下用時尚短髮打造一個魅力無限的LOOK。 下面一起來看看孫儷清新短髮髮型。 孫儷，傳說中的蘑菇頭，絕對是可愛的一款髮...
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自製美容減肥水果醋 高效燃脂好享瘦
果醋飲料真的就是水果醋了嗎？其實不然，添加了甜味劑、糖類和大量添加劑的果醋充其量也只是果汁類飲料，不過熱量和營養物質都達不到真正的果醋標準。想要真正能燃脂瘦身美容的水果醋，就自己動手DIY吧！下面就教大家幾種水果醋做法...
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減肥必吃五大類食物 讓你瘋狂燃燒脂肪
減肥期間節食這個方法明顯是不可能會成功的，就算成功了也是需要付出代價的。身體健康在減肥中是最重要的事，減肥過程中，維持充足均衡的營養是很有必要的，那麼現在就一起看看吃什麼減肥，以及減肥時吃什麼能減肥還能保持營養。 ...
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美味刮脂8法寶 狂減冬膘瘦得快
體內脂肪堆積過多而造成身體超重就稱為肥胖。人的胖瘦取決於體內脂肪細胞的數目和脂肪細胞內脂質含量的多少，成年後開始肥胖的人多數是細胞肥大而數目無明顯增加。看看哪些食品是你減肥的好幫手，專吃脂肪，為你瘦身成功助一臂之力！還...
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冬季減肥利器 輕鬆擊退厚脂肪
面對太多的美食，我們經常都會束手無策，不懂得拒絕，更不懂得選擇。然而，就這樣，被俘虜了，體重與日俱增了。實在不然，只要我們懂得選擇，懂得選些低熱量、低脂肪、高營養的食品不僅可以起到減肥的作用，還能起到美容的功效。現在，...
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吃什麼夜宵不發胖？ 6美味狂吃不懼胖
現在人們普遍作息都比較晚，那麼對於有吃夜宵習慣的人而言，哪些夜宵吃了不發胖呢?下面給大家介紹吃了不容易發胖的夜宵供大家參考。 溫牛奶 睡前喝杯溫奶有助於睡眠的說法早已眾人皆知，因為牛奶中包含一種色氨酸，它能夠象氨基...
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8食物提高燃脂速率 趕走身上厚脂肪
每一個女人在擁有一顆減肥的心的同時，都有一張吃貨的嘴巴。在美食和好身材之間抉擇，真的是一件痛苦的事情。那麼，有沒有辦法既可以讓身材苗條，又可以同時享受美食呢?下面介紹8種減肥食物，提高燃脂速度，又能讓你輕鬆瘦身! ...
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眉唇保養技巧 讓你卸妝後依然完美
眉型調整篇 卸妝後，眉毛變的雜亂不堪，可以使用透明質地的眉毛定型膏。 定型膏定型 使用眉部定型膏，梳理眉毛方向，使其整齊美觀。 拔掉細小雜毛 卸妝後平時不注意的細小雜毛就會顯現出來，根據自己的基礎眉型修...
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6美味飽腹控食欲 管不住嘴也不懼胖
那對於“管不住嘴”的朋友，小編就來為你推薦六種可以有效抑制食欲的減肥食物，讓你在減肥的時候也能放心吃！吃貨們快來看看吧！ 紅薯 紅薯中含有一種特殊類型的澱粉，它能抵制消化酶的作用，使其在胃中停留更長的時間，從而延長...
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推薦最強排毒減肥食物 排除毒素助減肥
妨礙新陳代謝的毒素是造成肥胖的原因。因此，只有通過多樣的減肥法除去體內的毒素，才能使身體變得健康，體重也不反彈。下面我們就來看看小編介紹的超強排毒減肥食物吧！ 1.紅豆SmallRedBeans 可增加胃腸蠕動，減少...
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8招不花錢美容護膚 讓肌膚水嫩美白
習慣一：卸妝品別在臉上搓揉太久，40秒剛好 不管是哪種劑型，為了乳化，卸妝品多少含有“介面活性劑”，它就像吸星大法，把維持肌膚水潤的關鍵-“角質細胞間脂質”溶出。40秒足夠帶出殘妝髒汙，搓揉太久，等於像是用洗潔精...
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4種不花錢的美容法超實用
核桃改善皮膚色素 將250克核桃仁浸於500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯後飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食療。 褪減臉部色斑 用同樣方法以500克食醋浸泡250克黃豆，時間...
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超人氣減肥食物 讓你多吃變苗條
飲食減肥可是吃貨們最愛的減肥方法!特別是到了冬季不愛運動的她們，整天都在想著要如何吃了就能瘦。今天小編帶來經典的減肥食物，讓你吃著瘦。 人氣主食代替食物：瘦身湯 湯是一種很不錯的食品，在我們平常的飲食生活中，不少人...
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夏季眼部保養 讓你擁有動人雙眸
1.選擇含有維生素E的眼霜產品含有維生素E的去黑眼圈產品一般對於去除黑眼圈有更好的療效，當然，去除黑眼圈是項長期的工作，一定要耐心堅持下來才能起到良好的療效哦。 2.冰鎮調羹輕拍眼部肌膚你可以在冰箱的冷藏櫃中常備...
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甜美女生佐佐木希髮型圖片欣賞
甜美女生佐佐木希，日本人氣超高的雜誌模特，甜美可人的長相，清純的氣質，使她深受少男少女的歡迎。甜美女生佐佐木希髮型圖片，清純絕美，一起欣賞吧。 甜美OL卷髮，整齊的劉海，捲曲的秀髮集中頭部，時下最流行的OL髮型。 ...
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5種食物吃對就能瘦 讓你邊吃變苗條
吃也能瘦，這個論點絕對成立，因為很多事物天生就具體有輔助瘦身的特性。但你知道嗎，雖然很多美味又營養的食品從理論上來講的確屬於“減肥食物”沒錯，但如果想讓它們充分發揮積極的效果，你首先要做的就是了解它們在起作用時所需觸動...
