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九大類型飲料喝不得 讓你喝了瘋狂胖
現在的年輕人大多非常喜歡各種飲料，喝飲料不知不覺就成了習慣。其實，飲料的美味就來源於糖分，所以大家越喝越想喝，越喝越胖。下面就為大家總結出來的9種容易導致肥胖的飲料。 1：橙汁類飲 不管是多麼清淡的飲料都會加...
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觸目驚心的減肥危害 健康才是減重目的
減肥向來是眾多女性朋友經久不衰而且永遠不會終結的長期話題，各種各樣的減肥方法讓很多女性朋友眼花繚亂，有些女性朋友因為嫌太麻煩，根本不會花時間去調查哪種減肥方法更適合自己，只知道它短期的減肥效果非常好，便輕率地使用了，...
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三種令人驚悚減肥法 極端手段不可取
極端減肥以減肥速度快為亮點吸引人們，往往被那些減肥心切的女性所選擇，然而在選擇減肥方法的時候卻忽略了最關鍵的部分“健康”。下面提到的三種最極端的減肥法，另類到極致，也許你都沒有聽說過，在此只希望提醒各位愛美的女性朋友...
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你是減肥還是減壽 7大減肥誤區會致命
女人往往最擔心兩個問題，年齡和身材，隨著年齡的增大，女性的身材和容貌也漸漸走形，對於愛美的女性而言，衰老是一個最恐怖也最不想提及的問題，如何延緩衰老，如何讓自己的容顏不隨著時光流逝而改變，相信這是所有女性都渴望的事情...
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葡萄酒配乳酪減肥法解疑
不得不承認，網上所說的紅酒和乳酪各自所含有的物質的確能夠幫助人體達到減脂的效果。但是令人疑惑的是，為什麼這種方法就必需在睡前進行呢?人們總相信睡前喝紅酒減肥的方法能夠使人體很好地加速睡眠中的新陳代謝，從而達到一邊...
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最危險的四大減肥謬法 讓你減掉健康
對於坊間流傳的很多奇奇怪怪的減肥法，相信很多美女都會覺得很熟悉吧！但是這些減肥方法可謂是魚龍混雜。網這就幫姐妹們揪出對人體傷害最大的減肥歪招。健康減肥才是最重要的不是嗎？ 1、 吃辛辣減肥法：傷胃、傷皮膚減肥 傷...
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避開可怕減肥誤區 真效健康減肥不反彈
精神層面決定了是否能夠成功減肥，每多減肥失敗的背後都存在著很多減肥誤區，這些壞毛病讓你怎麼著也瘦不下去。小編提出四大減肥誤區，只要避開它們保證減肥不反彈。首先最重要的是心態，擺正了心態後便容易調整飲食，選擇健康的減肥...
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擺脫錯誤運動減肥法 實現完美變身
運動減肥失敗的MM一是因為沒有毅力，二是因為缺乏正確的運動減肥常識。錯誤的減肥觀念和做法會直接影響減肥效果。因此擺脫錯誤的運動減肥常識，對實現完美變身至關重要。那麼生活中女性運動減肥存在的誤區有哪些呢？ 誤區1...
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遠離這12種食物 才能看到減肥成功希望
飲食是決定減肥是否成功的關鍵，那麼在瘦身期間有些高熱量的食物我們就應該及時避免，下面小編就要告訴大家在生活中哪些食物的熱量比較高，日常是就需要及時避免。 普通可樂：168卡(一罐) 在夏季，很多人都是做完運動以後都...
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卸妝技巧：5步卸妝防止細紋（圖）
1.完全乳化，連毛孔都乾淨 使用卸妝油最擔心的就是乳化不完全，讓髒汙在毛孔中作非法停留，滋生出一堆小粉刺和痘痘!建議用卸妝油抹上臉龐時，耐性細心地，溫柔抹勻約40秒，確認臉部毎一個毛孔都被清潔到。清洗瞬間，儘快沖...
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冬季爆肥食物匯 走進誤區別想瘦
導語：確實沒有一口吃肥的胖子，但是有些食物真的是吃一次就增加一次熱量，多吃幾次體重就能暴漲幾斤。這些到了冬天就會在食譜上大行其道的爆肥食物，你到底瞭解多少？小編為你列舉冬季最容易發胖又是最容易吃到的食物，讓你輕鬆繞開發...
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維C維E減少黑色素 吃哪些食物能美白？
4種營養素擊退黑色素： 【維生素C】 維生素C能中斷黑色素生成的過程，並阻止皮膚進一步氧化。而且，維c還能降低血清銅氧化酶含量，影響絡氨酸酶的活性，從而干擾黑色素的生物合成，減退以至去除皮膚的黑斑和雀斑，加快皮...
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勿踩健身房運動減肥雷區
冬季，天氣寒冷很多人都不喜歡進行戶外的減肥運動，所以健身房減肥受到了很多人的青睞。在健身房有很多的減肥器械供我們使用，但是如果平時的你沒有和減肥器械打過交道的話，就要格外的注意健身房減肥的注意事項了，因為稍不留神你就...
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祛痘&消痘印：5個薰衣草精油祛痘方法
薰衣草精油的作用與功效 薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，具有清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈等多重功效，還能夠促進受損組織再生恢復肌膚。它能淨化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，...
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天價切糕成分表 發胖上火還被坑
導語：隨著因損壞切糕而被索賠16萬的消息一出，全國各地的網友們開始陸續發出切糕遍佈大街小巷的文章。切糕是一種很古老的食物，從絲綢之路開始就已經廣泛流傳。古代人們用各種營養豐富的堅果、果乾、糖果搭配純淨的糯米壓制而成，是...
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養生美容：不同部位精油按摩手法
頸部按摩手法： 緊接著，小編給大家介紹全身上下每一個部位不同的按摩方法，好好學習哦，只要照著小編說的堅持下來，一個月後你的肌膚將會與眾不同! 手法是小且強的劃圈動作，以頸椎畫分成兩邊，各自從頸底向上按摩到頭皮底...
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三種毀胸減肥法 如何瘦身不瘦胸
導語：很多女生在減肥的時候總說不在乎胸圍，可是當你瘦成竹竿完全沒有了曲線美，此時再想讓胸部豐滿起來恐怕難上加難。有哪些減肥方法是註定要毀滅胸部曲線的？你是否已經掉進這個減肥誤區了？小編教你如何瘦身不瘦胸，燃燒脂肪但是保...
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想減肥成功應該拒絕犯這個五個錯誤
減肥不成功其實是有很多的因素在裡面，並不是減肥方法不好，很多時候可能是因為你的減肥意志力沒有達到。那麼減肥成功之路上，最忌諱哪些東西呢?小編總結看來減肥成功之路上應該學會拒絕5種負能量。 減肥成功拒絕一、消沉意...
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38歲徐若瑄不老秘密 常用美容神器曝光
徐若瑄結婚的消息無疑是娛樂圈馬年的第一件大喜事，根據新加坡婚姻法律規定需註冊登記，所以於2月5日上午11點與李雲峰登記結婚，而當日雙方家長均有出席婚禮。 不老女神在新春伊始就迫不及待步入婚姻的殿堂，雖然已經30+...
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港臺男明星髮型圖片 親身示範高大上
男明星髮型的設計當然是比較時尚的，所以也是不少男生爭相學習的造型，港臺男明星多不勝數，下面就讓幾個人氣明星來為你們示範一下帥氣髮型吧！ 鐘漢良 小哇可是人氣男神，一款自然式的短卷髮，加上個性的短髮燙髮純自然的發色更顯...
