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多吃黃瓜 排毒減肥效果好
黃瓜也叫“胡瓜”，因為它是西漢時從西域引進的。李時珍說：“張騫使西域得種，故名胡瓜。”黃瓜的含水量為96%~98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。 黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素;黃瓜含...
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超實用補妝竅門 私招大放送
[導讀]日常帶妝外出時，環境及情緒的影響常常會令我們的妝容出現問題，尤其是底妝和眼妝。當出現這些問題時你該怎麼辦呢？快來學習小編總結的補妝小竅門吧！ 斑駁的 底妝均勻 完美 補救 如果直接用乾粉胡亂一壓，那麼已經斑駁的...
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夏季吃水果會胖嗎
吃水果會胖嗎，相比很多女性都很關心這個問題。抓住正確的時間和時間吃美味的水果，這對於減肥很有效果? 試問到底吃水果會胖嗎?到底吃哪些水果不會長胖呢? 1.檸檬 檸檬中含有豐富的檸檬酸物質，能夠幫助身體新陳代...
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讓你變優雅又能瘦的減肥舞蹈
編輯推薦：7種美味水果去除腹部贅肉 爵士舞 爵士舞是百老匯歌舞劇與電影中經常出現的一種舞蹈，它的優點是娛樂性強，而且通俗易懂。常見的街頭爵士結合爵士舞的柔韌和街舞的剛毅，成為很多人學習舞蹈的入門首選。 鍛煉部位...
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女人喝咖啡能減肥嗎
喝咖啡能減肥嗎?這對於愛喝咖啡的人來說，這可是一個很大的福利，在享受美味的同時，我們還能夠感受到減肥的樂趣，一天只需要幾倍咖啡，就能夠讓我們擁有很好的減肥效果。那麼到底喝咖啡能減肥嗎?一起來看看吧! 喝咖啡能減...
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荷葉冬瓜皮減肥效果很強大
荷葉冬瓜皮減肥效果好，這一點毋庸置疑，自古以來都被奉為最佳的瘦身良藥，再加之荷葉本身就有利尿的效果，這是天然的瘦身妙招，下面我們一起來瞭解吧! 荷葉冬瓜皮減肥 冬瓜的藥物價值也很高，這二者的結合，絕對很有利。...
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3步迅速補妝技巧，不再為脫妝煩惱
[導讀]乾巴巴的冬季化妝成了一大難題，底妝不但不貼，還浮粉，好不容易畫好一個妝，幾個小時後竟然就開始脫妝了，怎麼做才能補救呢?
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不脫妝美人 OL補妝只需1分鐘
[導讀]很多MM問：什麼粉底好用？什麼粉底持久不掉妝？工作一天，還沒下班，整個妝都花了，眼影也暈開了。為了讓各位MM在辦公室有一整天的美麗，下面就介紹一套OL的簡易補妝術。 1、拭除汗水 3、修補 底妝 5、重...
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冬季如何有效減肥瘦身
冬季天氣寒冷，人們多數都會減少外出運動，但是食量會有所增加。這樣無疑對於想要減肥的人而言是很苦惱的。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們呢?下面給大家介紹冬季如何有效減肥瘦身，供大家參考。 晨起沐浴 早上正是新陳...
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女人瘦身就靠荷葉冬瓜皮減肥
荷葉冬瓜皮減肥這對於女人瘦身來說很有效果，這兩者都有很強的瘦身效果，你想要成功的搞定身上的贅肉，那麼這個簡單的喝水苗條身材你可得學著點哦! 首先大家都知道冬瓜具有很強的利尿效果，能夠幫助水腫型身材解決肥胖問題，...
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正餐吃水果減肥？注意吃水果4個誤區
我們都知道吃水果是很健康的一件事，但是吃水果也是有誤區的，並不是吃得越多越好。那麼，吃水果有哪些誤區呢？ 誤區1、多吃水果 專家指出，每天食用水果在200克左右為宜。大部分水果的膳食纖維含量較高，吃太多會引起胃...
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美味營養的兒童健康減肥食譜
兒童健康減肥食譜，很多小孩兒都因為現代生活的節奏而肥胖症狀迅速增長，減肥是美女必修課程，藥物類的減肥雖然有很好的效果，但是會存在副作用效果，到底我們怎麼能在快節奏生活中瘦身成功呢?從飲食上下手吧!下面一起來看看。 ...
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簡單實用均勻完美補妝小竅門
[導讀]日常帶妝外出時，環境及情緒的影響常常會令我們的妝容出現問題，尤其是底妝和眼妝。當出現這些問題時你該怎麼辦呢？快來學習補妝小竅門吧！ 斑駁的 底妝均勻 完美 補救 如果直接用乾粉胡亂一壓，那麼已經斑駁的粉底就徹底...
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到底喝荷葉茶能減肥嗎
荷葉茶能減肥嗎?這對於減肥人群來說，這可是一個很嚴重的問題，。不管是什麼樣的減肥方式，這對於減肥的人來說，這都是一個小小的希望，那麼到底荷葉茶能減肥嗎? 荷葉茶能減肥嗎? 自古以來，其荷葉被奉為瘦身秘方。而現...
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水果減肥的8個錯誤偏方
水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。今日小編為你揭開水果減肥美容的“八大偏方”的真相，讓你明白：水果是好東西，但卻不是萬能的，過份依賴水果，非但不能減肥美容，還可能對你的健康造成危害。 偏方1：要快速減肥，吃香蕉沾...
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圓臉女生適合長髮髮型 10款時尚髮型顯清純氣質
這款中分長髮也很適合小圓臉的菇涼，自然卷的長髮髮型，慵懶隨性，劉海利用編發設計更顯古典氣息。 把頭髮編個精緻的麻花辮，復古俏皮，長劉海中分恰好修飾了迷人的五官，搭配森系妝容，恬淡少女感盡顯。 齊劉...
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自製荷葉減肥茶 讓你喝出好身材
自製荷葉減肥茶，能夠讓我們輕鬆瘦身，生活中有很多快速瘦身方法，很多人也都想從經驗人士中提取一些經驗，下面讓小編為大家分享自製荷葉減肥茶的秘訣，讓我們也能喝出好身材。 首先我們來瞭解荷葉，其荷葉的味道微苦、性涼，...
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超級美味的紫薯減肥法
紫薯減肥是一種很有效果的飲食減肥方法，不僅食用價值高，而且對於瘦身很有效果。對於女人麼比較鍾情的減肥方法，我們也一起來看看吧! 隨著物質升的提高，這讓很多人開始在追求自己完美的身材。今天我們就好奇大家這種紫薯減...
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妝容可以保鮮簡易補妝術！
導讀：工作了幾個小時啦，整個妝都花了，眼影也暈開了怎麼辦？討厭一到了下午，就有張“大花臉”跟著自己嗎？為了讓各位MM在辦公室有一整天的美麗，下面小編就介紹一套OL的簡易補妝術，讓你成為辦公室的不脫妝的美人。 1. 拭...
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薄荷瘦身減肥效果好
薄荷瘦身很有奇效，清涼的薄荷很多人都喜愛，特別是在炎熱的夏季，這是很好的選擇，一顆薄荷糖能夠讓我們全身都涼爽起來，這也能夠緩解焦躁的心情，到底薄荷瘦身是否有效。 薄荷瘦身方法 一.薄荷果汁 材料：鮮薄荷10...
