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韓星妝容持久、修妝方法大揭秘
無論早晚，還是海報和廣告裡，甚至在舞臺上傾情熱舞，以及各種綜藝節目中，上鏡藝人的彩妝總是無可挑剔。到底，有什麼秘訣可以維持自然透淨的彩妝呢？ 化妝包裡要常備卸妝油和棉簽 眼妝融化時，補妝時最讓人頭疼的，莫過於...
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必看：各種體型最佳減肥秘笈
肌肉發達型 定義：體重超過標準體重，但體脂肪少，是典型的運動員。 建議：請繼續維持固定的運動，避免長時間不運動，造成脂肪堆積。 稍瘦型 定義：體重低於標準體重達１０﹪以上，但體脂肪量合乎標準。 建議：加強肌力訓練，...
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晚上吃什麼不會胖
有什麼食物吃再多都不用擔心肥胖問題嗎?很多人心中估計都有著這樣的疑問吧!吃什麼不會胖，為了滿足大家的好奇心，下面讓小編給大家介紹吧!你們完全放心的吃吧! 到底吃什麼不會胖 1.高纖麥加脫脂奶 市場上有很多沖...
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韓國女明星尹恩惠精緻妝容大LOOK 紫色眼線+豐唇妝秀出迷人風情
近日，尹恩惠攜手某化妝品品牌拍攝了一組寫真，照片中的尹恩惠褪去以往的清純柔弱形象，深棕色的蓬鬆卷髮摩登時髦，深棕色粗眉中性自然，眼妝別出心裁，黑色細細的隱藏式內眼線順著眼型畫出，再在上方畫一條水藍色眼線，打破了純黑眼線...
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自製瘦身沙拉 三款水果蔬菜瘦身沙拉制作步驟
水果和蔬菜沙拉做法很簡單，那麼自製瘦身沙拉同樣和水果蔬菜沙拉一樣都很簡單，只是水果和蔬菜的搭配方法不一樣，一起來瞭解一下吧！ 沙拉分水果沙拉和蔬菜沙拉，難道就沒有可以瘦身沙拉嗎?有的，自製瘦身沙拉，讓你吃出好身材，而且...
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秋季吃柚子減肥嗎
吃柚子減肥嗎?這個問題我相信很多減肥人士都想問吧!都知道水果減肥效果比較好，而且柚子本身就屬於柑橘類，含有豐富的維生素C，而且含有的纖維含量也不容小覷，這很容易產生飽腹感。 柚子本身就屬於熱量比較低，而且屬於減...
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咖啡泡澡減肥法
大家知道，咖啡中含有的咖啡因具有分解脂肪的作用，洗澡時，咖啡因通過皮膚吸收，進入身體每個毛孔，可以刺激交感神經興奮，直接燃燒、消耗儲藏在體內的脂肪，降低食欲而達到少吃的目的。同時血壓脈搏也會升高，當睡眼惺忪的人們用...
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夏季迷人美色彩妝上臉 點綴臉龐招數大公開
高飽和的顏色最適合繽紛的夏季，或許會有女生擔心粉色眼影會讓雙眼顯得浮腫，可是只需要選對亮度與化妝技巧，就能如精靈般吸睛亮眼，再配上纖長的貓式眼線與濃密長睫，絕對成為人群中的焦點。海洋般的沁涼藍綠色說到夏天就會聯想到海邊...
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減肥午餐吃出來的好身材
很多人因為減肥，選擇傳統的節食減肥方法，但是大家也知道這種方法會嚴重的損害身體健康。其實選擇正確的飲食方法，也能夠幫助瘦身，減肥午餐吃出來的好身材，對於那些想要減肥的女性，一定要注意膳食的搭配，下面一起來看看減肥午...
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豐胸食譜 黑豆雪蓮羹
吃的好，吃的妙，胸部自然長大了！拋開複雜的食材和工序，讓我們來做個簡單的豐胸羹吧！ 材料：有機黑豆1杯、雪蓮、百合、黑棗皆適量，青木瓜1/2個。 調味：帶皮甘蔗半斤(切成段)。 作法： 1、黑豆泡水6小時，雪蓮、百...
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吃什麼水果可以減肥瘦身
什麼水果可以減肥,吃水果減肥絕對是一個靠譜的瘦身方法，因為水果不僅富含多種營養物質，而且對於減肥很有效果，但是也並不是所有的水果都能夠減肥，下面我們就看一些女人吃什麼水果可以減肥吧! 女人吃什麼水果可以減肥 ...
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時尚劉海髮型搭配冬季服裝 美到2015!
韓式的長卷髮髮型，不是完全的大卷，只將頭髮做出蓬鬆的卷度，這樣更顯自然，黑超遮面酷感十足。 齊耳的短髮髮型，發尾整齊的剪裁很好的修飾了臉型，搭配高領毛衣，冬季不要圍巾也不會冷了。 冬季長髮怎麼弄好...
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達人支招如何通過化妝來完美遮住黑眼圈問題
Step1、在化妝前肯定要做好滋潤保濕的工作，現在眼周塗抹上滋潤眼霜，肌膚越水潤，妝感才越親膚哦。Step2、擠出黃豆般大小的遮瑕膏與手背，用小號化妝刷蘸取遮瑕膏。Step3、再用蘸取遮瑕膏的小化妝刷從內眼角開始慢慢地...
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秋季喝什麼減肥 花茶是上上之選
喝什麼減肥?我們首先想到的就是茶水，各種搭配泡茶方法能夠輕鬆搞定肥胖問題，大家不妨嘗試一下吧!以上就是最佳的推薦，完全取決自己的愛好來喝什麼減肥。 女性瘦身到底喝什麼減肥 秘方一：洛神花+檸檬片+荷葉 小腿...
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最減肥的蔬菜和水果推薦
蔬菜和水果是我們每天不可缺少的食物。而不同的蔬菜和水果對於我們的身體也有著不同的影響。那麼對於想要減肥的人而言，哪些蔬菜和水果的減肥效果好呢？下面給大家介紹最減肥的蔬菜和水果推薦，供大家參考。 櫻桃 櫻桃營養非...
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推薦針灸減肥食譜方案
針灸減肥食譜這樣的二者合二為一的瘦身目標更是明確，下面為大家簡單的介紹一下吧!相信會有更好的效果。 關於減肥這個話題似乎成為了一個大家討論最為熱烈的話題，瘦身大家最喜愛的減肥方法是什麼呢?針灸減肥作為傳統的中醫...
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四個卸妝小訣竅 助你輕鬆卸妝不傷肌膚
訣竅一、卸妝液濕潤很多人在卸妝的時候根本就不會認真對待，而是用紙巾或者卸妝棉使勁的擦，將肌膚都擦紅了也不見把妝容卸乾淨。要想卸妝快速輕鬆，首先要先用卸妝棉浸濕卸妝產品然後拍到整個面部肌膚，一直輕輕地拍打，這樣有利於妝容...
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最適合減肥的蔬菜和水果
蔬菜和水果是我們的日常生活不可缺少的健康食物。而不同的蔬菜水果對於我們的身體也有著不同的影響。那麼對於想要減肥瘦身的人而言，哪些蔬菜和水果有著較好的減肥效果呢？下面給大家介紹最適合減肥的蔬菜和水果，供大家參考。 ...
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吃什麼蔬菜可以減肥呢？
吃什麼蔬菜可以減肥呢?生活中常見的蔬菜都具備瘦身的效果，只要我們會吃，相信肥胖問題不再纏身。 那麼到底胖子吃什麼蔬菜可以減肥呢? 1.黃瓜 大家都知道黃瓜是一種含有豐富營養的蔬菜，所含的營養成分比較多，而且...
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減肥效果最好的11種低熱量水果
1.西柚 是西柚的熱量十分低，根據美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，保健效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。 2.番茄 番茄含豐富的果膠...
