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2015年流行彩妝之煙熏妝 魅力煙熏妝時尚魅惑
小煙熏妝整個妝容稍微有點淡，眉毛畫的極淡極細搭配上小煙熏妝時尚又潮流，由郭采潔來演繹時尚又性☆禁☆感，深咖色的眼影暈染整個上眼窩，睫毛根根分明搭配上性☆禁☆感的大紅唇時尚又大氣。藍黑色煙熏妝整個妝容暈染的比較誇張，眼窩處採用藍色的...
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8種嫩膚瘦身食材 冬季瘦瘦瘦肌膚水嫩嫩
8種嫩膚瘦身食材 冬季瘦瘦瘦肌膚水嫩嫩 大家都知道秋冬季節就是大補的季節，然而大補如果不適當的減肥的話，就會在下一季的時候猛增兩三個游泳圈，在一到冬季，很多女生都覺得自己食欲變好，人長胖了，而且皮膚也容易變乾燥，小編...
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快速瘦腿減肥食譜 簡單打造修長美腿
快速瘦腿減肥食譜 簡單打造修長美腿 全身部位最難瘦下來的最數是大腿了，在冬季這個寒冷的季節，怎麼穿都覺得臃腫，長時間久坐不動，雙腿很容易出現浮腫，想要消除水腫，快速瘦腿，不妨在午休或在家裡做事的空閒，做做以下幾個瘦腿...
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登山減肥的幾個注意事項
登山是我們的生活中比較常見的一種運動方式。而對於減肥的人而言登山也是很好的一種減肥方法。下面給大家介紹登山減肥的幾個注意事項，供大家參考。 嘗試跳著登臺階 跳著登臺階是一件很鍛煉體力的運動，當然，這裡好處是很...
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韓國美女怎麼化妝 達人教你360°無死角底妝
韓國女性偏愛白色肌膚，擁有陶瓷般的肌膚，妝地很講究。這裡我會選擇BB霜的作用是遮瑕、調整膚色、防曬、細緻毛孔，同時能達到裸妝效果的感覺。step1.：倒出適量的BB霜，輕點于全臉5部位，先用手指指腹均勻地推開，簡單快速...
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2014韓國髮型流行趨勢 15款韓式卷髮最時尚
Style1 推薦指數：★★★★ 髮型點評：側分劉海沿著隨意的綁在腦後，低垂的馬尾彰顯出優雅而清新的氣質。 Style2 推薦指數：★★★★ 髮型點評：黑色+棕黃色的漸變色長卷髮唯美清新，側分長髮...
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十道水果減肥食譜 吃出水亮亮吃出瘦美人
十道水果減肥食譜 吃出水亮亮吃出瘦美人 冬季寒冷只想和熱騰騰的食物，水果和冷開水很多人都說那只適合在夏季吃，很多人喜歡吃水果減肥，其實水果做成水果減肥食譜也是非常有效的，冬天天氣乾燥，多吃水果也是冬季減肥最有效的方法...
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一日三餐減肥食譜 讓你瘦不停
為什麼你每次減肥都會失敗呢?不是減不下來!更慘就是體重反彈!要不然就是一直減，嘴巴卻不停地想要一直吃，到底應該要怎麼瘦還好呢?到底應該要怎麼瘦才能瘦得健康?現在就來聽聽她們人生中減肥最成功的經驗! 一、早餐 ...
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7道美味減肥食譜 吃也能吃火辣身材
7道美味減肥食譜 吃也能吃火辣身材 很多美眉說我要美食也要減肥，然而就有人說了世界上哪有這麼好的事情，先別著急著否認，世上真的有這樣的好事，想要有效減肥，飲食控制是必須的，但是如果有減肥食譜，就可以任性的吃!最有效的...
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《煎餅俠》票房不菲 袁姍姍柳岩煎餅俠妝容解析
推薦閱讀：劉濤任特奧會大使 零差評女神劉濤清新淡妝端莊典雅柳岩減齡眼妝淡淡的眼妝能夠起到很好的減齡的效果，柳岩的眼妝不會採用太過浮誇的顏色，粗重的眉毛搭配上纖長的睫毛以及淡淡的眼妝輕鬆打造出大眼的效果。清新淡妝粗長的一...
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6個動作 輕鬆練成馬甲線
除了馬甲線減肥操，鍛煉腹部的方法還有很多，然而貴在堅持，以下的6個運動都簡單易行，堅持下來，馬甲線不是夢想! 1、蜷腹起身 平躺，大小腿呈90度，雙腿平放在地面上。從肩部開始，利用腹肌的力量慢慢抬起上身，停頓...
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冬季瘦身食材全盤點 冬季也要水嫩柔滑S曲線
冬季瘦身食材全盤點 冬季也要水嫩柔滑S曲線 哎呀，又到了年尾啦，又有很多美食吃啦，但是轉眼一想，不對，這不是長胖的季節嗎?一到冬季，很多女生都覺得自己食欲變好，人長胖了，而且皮膚也容易變乾燥，小編今天就為大家介紹8種...
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甜美淑女妝怎麼畫 教你一款淑女妝容的詳細化妝步驟
純粹的甜美風，但擺脫了以往單調的粉紅色系甜美感，讓甜美再加上淑女，可愛中透出一點點女人味。化妝步驟一：眼妝擺脫以往單調的甜美，改用帶深色系的眼影，強調眼睛的神韻，讓雙眼看起來更有神。化妝步驟二：腮紅則強調膚質的光澤，所...
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跳繩可以減肚子嗎
跳繩能減肚子 跳繩是一種全身性的有氧運動，能幫助全身脂肪的燃燒，肚子上的贅肉也能減掉。但要注意跳繩減肚子的正確方法。同時還可以慢跑和快走，這些都可以減掉多餘的肉肉的。飲食方面要多吃纖維質食物，比較不容易餓，容易維...
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一周快速減肥瘦身食譜 減肥心動不如行動
一周快速減肥瘦身食譜 減肥心動不如行動 冬季一到，美食也跟著到，每當吃飯時看到餐桌上的美食怎麼會有自製力，美味吃下去意味著贅肉，怎麼才能快速減肥，害怕運動又想瘦身，那麼你可就要在飲食上下功夫了。今天小編為你推薦快速減...
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上班族妝容的化妝步驟 五分鐘簡易完成OL上班妝容推薦
1分鐘：拍化妝水、塗隔離霜同步進行：梳頭步驟： 1、拍化妝水時需要的時間絕對不能偷工減料，要等到化妝水完全吸收才能上妝。 2、等到化妝水完全吸收後，在臉上均勻的塗上隔離霜。 Tips:拍化妝水時，不妨試試一隻手拍化妝水...
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減肥吃素有絕招 健康飲食輕鬆瘦
減肥吃素有絕招 健康飲食輕鬆瘦 吃素不沾一點油水是否真的是做到減肥，然而體重不僅沒有減下來，反倒越來越重，越來越多人通過吃素這種飲食減肥方法來進行自己的瘦身計畫。但是專家指出並非吃素就一定能減肥，還需要注意很多飲食減...
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跳繩能瘦肚子嗎
有人會問：跳繩能減肚子嗎?我們這裡給你一個確切的回答：能，只要你按照以下幾點步驟就可以有效地減掉肚子上的墮肉。 減肚子上的肉很簡單的：飲食+鍛煉 跳繩的正確方法 首先呼吸要平穩有節奏，身體上部保持平衡，不要...
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久坐族如何消除小肚腩
長期坐在電腦前，缺乏足夠的運動，導致現在很多白領都有了肚腩和下身胖胖的問題!推薦這套灰常easy的瘦身法，可以晚上在家裡練習一下，快速消滅小腹贅肉喲!
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適合這個季節的春季減肥方法
在春節裡面，因為沒有節制的生活，很多美味食物進入身體內，這很容易導致肥胖的危機，而為了能夠很好的幫助瘦身，我們大家一下來學習春季減肥方法，讓我們再次春季能夠穿上美麗的衣服，下面就跟隨小編來看看吧! 春季減肥的秘...
