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晚上要如何進行頭髮護理呢？
頭髮和皮膚一樣也是需要保養的，白天大家對頭髮的保養一般都是防紫外線，那麼到了晚上有該怎樣保養呢?晚上是護理頭髮的好時機喲，跟著小編一起來學習晚上如何頭髮護理吧。 晚上應該如何護理頭髮 加固發根： 晚上，你可...
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日常有哪些輕鬆減重方法
雖然說減肥與日常的飲食相關。但是日常生活中，不妨注意一些小細節讓你可以輕鬆減重。遠離肥胖的煩惱。 早餐越吃越苗條 想大吃大喝沒壓力，請以早餐為優先選擇，早餐吃得好，不但能讓妳整天神采奕奕，還會越吃越瘦.有吃早餐...
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2015女生時尚短髮髮型 簡約設計氣質又吸晴
Style1 時尚指數：★★★★ 髮型點評：側分長劉海沿著眼角擺動起來，緊貼臉頰的發束達到完美的修顏效果。在短髮的襯托下一張瓜子小臉更加迷人哦。 Style2 時尚指數：★★★★ 髮型點評：這款短髮推薦...
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怎麼保持減肥成果方法
減肥過後的重點是保持體重，因此對於女性朋友來說，不妨注意以下小細節讓你遠離肥胖反彈的煩惱。女性不妨注意下。 1.定期稱重 始終知道自己體重的確切數字是必要的，這能強化你的日常意識，這能給你提供一個積極正面的暗示...
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卷髮怎麼打理能讓美麗更持久
現在很多的妹子都很喜歡卷髮，蓬鬆的卷髮讓你看起來更加靚麗迷人。那麼想要擁有美麗的卷髮效果怎麼能少了打理呢?今天小編教如何搞定“卷髮問題”! 卷髮如何打理 頭發毛燥:把已經睡成“奇形怪狀”的卷髮用噴霧器或噴壺打...
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不做“矽”奴隸 健康秀髮甩起來
當健康危機慢慢進入我們的視線，人們已經越來越重視綠色，環保等相關的字眼了，護髮方面相信很多人都聽說過不含矽的這個概念。今天就讓小編給大家推薦幾款不含矽的洗髮水。 1.Rêveur 無矽洗髮水 Rêveur 無...
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小胖妞的真實烏龍茶減肥記 一個月我就這樣輕鬆瘦了15斤
夏季最有效的減肥烏龍茶一胖毀所有像眾多宅女一樣，我是屬於超級懶的小胖妮了，曾經嘗試過很多減肥方法，什麼節食+運動最不適合我了，最慘的就是會反彈，身體也搞垮了，在追尋了眾多減肥良方之後，我愛上了減肥烏龍茶，不用刻意節食，...
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想減肥預防要改掉哪些飲食習慣
錯誤的飲食習慣不利於減肥。所以對於想減肥的女性朋友來 說，一定要注意一下幾點飲食習慣讓你遠離肥胖。 1.愛吃油炸食物 炸雞、薯條、或鹽穌雞、日本料理中的天婦羅等，都是外面裹了一層厚厚的油炸麵糊，雖然增加了口感，...
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頭髮護理四誤區 你中招了？
想要一頭柔順秀髮，護髮是少不了的，雖然很多的人每天都在護髮，但是你的護髮方法對了嗎?跟著小編一起去看看日常生活中大家很容易犯的四個護髮小誤區。 如何進行頭髮護理 1、如果遇到靜電，不要以為用免洗護髮素塗在頭髮...
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一個月狂瘦15斤的搓腳減肥法 每天只需2分鐘
一個月狂瘦15斤的搓腳減肥法1、敲擊腳底每天晚上睡覺前做點什麼呢？用自己的拳頭敲打自己的腳底，不僅很快可以消除一天的疲勞，而且可以讓你的全身血液迴圈，幫助排除內臟的毒素。以腳掌為中心，有節奏的進行，最好是有點疼痛感最佳...
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小編告訴你夏季吃不胖的秘密 火龍果一個月瘦10斤
夏季吃不胖的秘密夏季利用火龍果減肥是非常有效和健康的減肥方法，火龍果的熱量很低，可以加速脂肪燃燒，而且裡面豐富的果膠能排出身體內大量的毒素，吃貨們趕緊看看下面的火龍果減肥食譜吧！夏季吃不胖的秘密火龍果減肥原理火龍果含有...
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懶人減肥妙招 購物變換家居擺設
適合懶人的減肥方法有哪些，當你舒展你的身體時，你可以或者沒感觸自己是在幹什麼流動，但它能加強肌肉的鬆軟度，鍛煉肌肉和骨骼，美壞血病體鐵蠶豆，想要前凸後翹就要靠它啦。早晚各花30分鐘在床上坐舒展流動，在美體的同時，你...
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護髮精油怎麼用可以發揮最佳效果
柔順的秀髮誰不想要呢?所以很多的妹子會進行各種頭髮護理讓自己的頭髮變得更加的柔順，那麼護髮除了用護髮素外，也有不少的人會使用護髮精油，護髮精油比起護髮素當然效果是比較好，那麼護髮精油要怎麼使用才能達到最大的效果呢? ...
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達人教你最有效快速的瘦腰經驗 一個月就瘦出小蠻腰
達人教你最有效快速的瘦腰經驗瘦腰前後對比先給大家看看我瘦腰前後對比照，我先前是梨形身材，而且是忽胖忽瘦體質，腰部有這樣的變化我其實沒多大驚訝，所以下面我要跟大家分享幾點我的瘦腰經驗，讓妹紙們也找到更美的自己。達人教你最...
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怎樣減肥最快最有效 一個月速瘦10斤的減肥偏方大全
一個月速瘦10斤的減肥偏方大全減肥偏方1：雞蛋減肥法雞蛋裡面含有超級多的蛋白質，不僅可以防止血管硬化，而且可以讓你有超強飽腹感，讓你的減肥效果更佳的持久。怎麼吃：連續兩個禮拜只吃雞蛋和葡萄柚+少許青菜，保持熱量在10...
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四種酸性蔬果減肥效果超好
編輯推薦：多吃黃瓜能減肥嗎？ 推薦食物：檸檬 檸檬一般不生食，而是加工成飲料或食品，如檸檬汁、檸檬果醬、檸檬片、檸檬餅等，可以發揮同樣的藥物作用，如提高視力及暗適應性，減輕疲勞等。 推薦食物：山楂 山楂含枸櫞...
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宋智孝寫真大片 中長髮髮型演繹高冷女神范
STYLE 1 宋智孝最新的寫真，六四側分及肩中發，深棕色發色時尚易搭配，突顯高冷酷帥的氣質。 STYLE 2 發帶紮發可是甜美少女的必備單品，蓬鬆而稍顯淩亂的高花苞頭搭配清新甜美風的發帶，瞬間提升可...
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顏值高也整容 跌落神壇的女星們太任性
顏值高也整容 跌落神壇的女星們太任性 整容盛行在當下娛樂圈中，現在活躍在娛樂圈的女明星似乎不整容就站不住腳步，女明星想在娛樂圈混得更好，美貌當然不能少。整容盛行，在女星身上已經見慣不怪了，不過有些女星，她們在整容前也...
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冬季怎麼吃火鍋才不會發胖
首先，吃飽即可，勿貪吃：雖然火鍋的熱量較一般油炸、油煎、熱炒還低，但吃多了易過量，易導致發胖。 其次，調味料以低油、低鹽為主。若注意鍋底的熱量如麻辣鍋1840卡，日式涮涮鍋300卡，並善用以上原則，必定可以渡過一...
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捲心菜減肥法 一周健康瘦10斤
今天來給大家介紹一種日本非常流行的捲心菜減肥法，據說這個方法一周能快速減肥10斤。所謂捲心菜減肥法就是利用餐前吃捲心菜瘦身。完完全全就是名字本身的一種瘦身方法。 一般我們吃的捲心菜含大量食物纖維和水分，生吃也好，調理...
