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夏天頭髮出油厲害該怎麼辦
夏天對於油性發質的妹子來說真的是件尷尬的事，即使天天洗頭也不乾淨的油脂，真的好煩惱啊。那夏天油性發質出油厲害該怎麼辦呢?你需要參考下面這些小妙招! 頭髮出油厲害怎麼辦 水是帶出人體內毒素的一個過程，所以每天...
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可愛胖妞變身大正妹 達人教你怎樣一個月甩肉15斤
我當胖子快三十年了，自己也覺得肉肉的也不錯，再加上身邊的朋友都誇獎我，所以認為胖點沒什麼。後來有個男生跟我打賭，說如果我瘦下來了的話絕對是個正妹，並且下了2萬塊的賭資金，由於受不了錢的誘惑，我正式開始了我的減肥旅程。睡...
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健康減肥應避免的幾個誤區
愛美的女性都希望通過減肥的方法來讓自己能擁有姣好的身材。那麼在常見的減肥方法中有哪些減肥認識是錯誤的呢?下面給大家介紹健康減肥應避免的幾個誤區，供大家參考。 飯後吃水果 有專家指出，食物需要1-2個小時才能進...
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美髮界最坑人的護髮謊言
柔順有光澤的發質誰不想要呢?因此市面上才會有各種的護髮產品，甚至還出現了護髮謊言。今天小編要為大家揭秘美髮界中最瞎，最坑人的護髮方式，一起來看看吧! 頭皮屑使頭皮變得乾燥 1、頭皮屑使頭皮變得乾燥。 解析...
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盤點 傳說中的8大減肥謊言
謊言1.“性是最好的運動” Truth：一次充滿激情的“床上運動”所消耗的熱量大致等於一次短的慢走，因為你採取的姿勢不是躺著就是坐著，幾乎沒有什麼肌肉會被運動到。要是想將“健身效果”最大化，最佳的辦法是採用站姿，...
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分享四個日常頭髮護理小妙招
迷人的秀髮是每個都想要的，想要秀髮，護髮是關鍵。今天小編為大家推薦4個日常護髮的小妙招。希望大家都能擁有一頭健康亮麗的迷人秀髮。 簡單的頭髮護理 1、按摩頭皮 乾燥季節，秀髮最容易發生問題。油性發質容易更油...
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6個最荒謬的減肥謊言
謊言1、“性是最好的運動” Truth：一次充滿激情的“床上運動”所消耗的熱量大致等於一次短的慢走，因為你採取的姿勢不是躺著就是坐著，幾乎沒有什麼肌肉會被運動到。要是想將“健身效果”最大化，最佳的辦法是採用站姿，...
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冬季人氣女生髮型推薦 12款甜美髮型任你挑
時尚的韓式長卷髮髮型，自然的卷髮弧度，養眼的染髮顏色，隨意撩撥間最顯溫柔。 率性風的短髮造型，側分的短髮很好的修飾了五官，搭配牛仔盡顯帥氣風格，微微內扣的發梢增添女人味，這款短髮對於美眉的氣質要求很高呢。 ...
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導致頭髮變白的原因有哪些？
現在年輕一族中很多有白頭發的現象，那麼頭髮變白是什麼原因?其實很多因素是因為日常的不好的壞習慣引起的，跟著小編一起去看看到底有哪些因素引起頭髮變白的吧。 為什麼頭髮會變白呢？ 1.沒做頭部防曬 頭部長期曝曬...
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解讀：四大常見減肥誤區
誤區一 強度越大越能減肥 只有持久的小強度有氧運動 才能消耗多餘的脂肪，這是因為小強度運動時肌肉主要利用氧化脂肪酸獲取能量，而大強度的鍛煉更多的是消耗體內的糖原來供應能量。 隨著運動強度的增大，脂肪消耗的比例會越來...
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染髮後頭髮乾燥怎樣進行護理
我們都知道染髮後，頭髮會變得乾燥無光澤，這主要是因為染髮後原來的水油平衡遭到了破壞。那麼該如何進行頭髮護理讓頭髮從新回歸柔順有光澤呢? 燙染後頭髮乾燥怎麼護理 燙染前護理：燙染髮前2~3周就可開始護髮，一周最...
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這10大減肥誤區你瞭解嗎
為什麼有些人一直在減肥可是一直沒有瘦下來?也許你已經減進入減肥誤區了，看看下面的10個減肥誤區你遭遇了沒? 1、吃辛辣食物可以減肥 有統計發現泰國印度等地很少出肥人，於是推斷與他們平日嗜辣有關。因為吃辣容易流...
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用醋洗頭的好處你知多少
關於護膚小偏方估計大家都聽說過不少吧，不知道大家有沒有聽過醋洗頭髮呢?那麼醋洗頭髮到底有什麼好處，有要怎麼洗呢?跟著小編一起去看看吧! 醋洗頭髮好處多 1、殺菌、止癢 用醋洗頭，可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的...
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吃櫻桃減肥嗎 櫻桃常見問題解答
道鮮美的櫻桃上市啦，可以吃櫻桃來減肥，然而，櫻桃的熱量高不高? 櫻桃的熱量和減肥功效別名：車厘子、鶯桃、含桃、荊桃、朱櫻、朱果、櫻珠 熱量：46 大卡(100克可食部分) 分類：蔬果和菌藻 評價：櫻桃屬於高...
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教你如何避開10個瘦身誤區
小編推薦：港臺女星教你瘦身秘訣 最適合窮人的9大減肥法 障礙1：我非常喜歡高碳水化合物食品。 解決方法：碳水化合物是人類大腦主要的能量來源。精製的碳水化合物食品，例如麵包、糖果，你可以吃過量。這些事物都沒有益處，...
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頭髮乾枯毛躁怎麼辦 4種食物還你柔順秀髮
頭髮乾枯毛躁是很多人都有碰到過的，其實發質的不好，跟飲食有著很大的關係呢?今天小編要為大家推薦的是用飲食來改善發質。 頭髮乾枯毛躁怎麼辦 1.蔬菜、水果 效果：防止頭髮變黃、變暗 科學家認為，頭髮發黃、變...
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夏季吃西瓜減肥必知的誤區
夏季減肥 吃西瓜瘦身誤區你避開了嗎？" width="400" height="300" src="http://img.99.com.cn/uploads/120615/15231I603-0.jpg" /> 西...
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中長髮髮型提案 俏麗氣質動人
style1 氣質指數：★★★★ 髮型點評：波波頭中長髮豐盈飽滿，棕紅色發色洋溢著優雅的感覺，長劉海燙出卷翹弧度，更增添了幾分嫵媚。 style2 氣質指數：★★★★ 髮型點評：豐盈的卷髮可愛減齡，...
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初夏減肥三款食譜 促進代謝消脂瘦身
對於如今的人來說，減肥已經成為日常的一部分，每天都在與美食掙扎，吃與不吃總是很難做決定，其實如果控制不住自己的嘴，那麼就要為自己準備一些可以吃但是也不會讓你發胖的食物，下面三款食譜就是你最佳的選。 五穀飯 材料...
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抓住年後一個月減肥黃金期 四原則幫你成功減肥
1 勿只吃單一食物減肥只吃單一食物是最笨的方法啦，不僅難以持久，而且複胖的可能性是最大的，打個比方，如果你長期不攝入蛋白質，就會有脫髮的危險。很多女生會喜歡吃減肥藥，這只是身體脫水的假像，嚴重的會有昏倒、休克的現象。2...
