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推薦：讓你輕鬆減肥的瘦身時刻表
ＡＭ ６：３０ 早起５分鐘，塑造小蠻腰 一日之計在於晨，真是一點也沒錯，尤其是對於需要減肥的人，把握清晨的時光，正式啟動一天的瘦身時機。 每天早起５分鐘，堅持練習眼鏡蛇式的瑜伽動作，短短５分鐘就可以擁有迷人小蠻腰...
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中短髮女生魅力大增 歐美女神示範最美中短髮
STYLE 1 詹妮弗·勞倫斯將較長的瀏海全部往後梳，側邊頭髮也全往後收再固定，乾淨又十分有精神，搭配復古中性的華麗眼眉妝，呈現出氣勢女王風格。 STYLE 2 將前額發簾向後梳開，並利用噴霧定型以抓出...
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如何快速豐胸 4款卡通豐胸操一個月變大波妹
拜拜式1、抬頭挺胸，伸直背部肌肉，雙手合十於胸前；2、手掌互相用力推壓，儘量的將兩隻手臂的手肘伸展開來，始終保持讓胸部用力的狀態，3、維持動作10秒鐘，再放鬆，重複動過10次。ps:記得不要駝背，維持自然的呼吸即可。雙...
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韓式小清新妝容的化妝步驟
大家是不是都很羡慕韓劇女主角完美肌膚呢?一款清新的妝容，一款洋氣的時尚的髮型，這讓韓劇迷們很是羡慕。如果你也想有完美的妝容，那麼其實不妨學習超完美的化妝步驟，這能夠輕鬆的打造出韓式清新妝容，下面就跟隨小編們一起來看...
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40歲女人豐乳秘訣 慈禧太后宮廷豐胸秘笈大揭秘
40歲的女人如何豐胸最快最有效呢？本期小編要為你揭秘的是慈禧太后的豐胸秘笈，非常少適合40歲的上班族女性食用，這款豐胸食譜不僅不會發胖，而且還可以讓你的胸部變得豐滿堅挺，清朝稱之為“玉女補乳酥”。玉女補乳酥 所需材料：...
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化妝人士們要學會的上妝步驟
對於一個女性來說，這化妝是一個最為常見的事情。而對於化妝也是需要和自己的膚色相搭配，和想要強調的重點有所改變，除非這會一成不變。化妝前觀察下鏡子，找出自己的特色然後找出修飾的方法，一起來學習上妝步驟。 美女們都...
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學習淡妝的化妝步驟
淡妝是最為常見的妝容，受歡迎的主要原因是因為打造起來十分簡單，而且妝容看起來也十分自然，下面就一起來跟隨小編來看看淡妝的化妝步驟，趕緊一步步學起來吧! 淡妝的化妝步驟 步驟一：在開始化妝之前，我們一定要做好完...
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筱崎愛領銜 日本三大爆乳寫真女星比基尼裝PK
筱崎愛美胸細腰+藍天白雲，這畫面真的不要太美哦！作為日被現在最火的寫真女星，筱崎愛以長相清純，身材火爆而走紅，穿上比基尼裝的她，實在是性☆禁☆感到爆棚哦！哇塞，這胸目測都有36E，形狀豐滿圓潤，絕對是絕世好胸，而且毫無隆胸的...
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法式小煙熏妝的打造全過程
煙熏妝是不是很有魅力呢?想要嘗試無限魅力的小煙熏妝，不必擔心過於張揚，只是需要打造的過於生活化即可。下面那麼就跟隨小編來試試這款小煙熏妝的畫法，適合在任何的生活環境下，讓你擁有一雙電眼，下面就來看看吧! 打造小...
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教你巧妙化解7個美妝小麻煩
化妝技巧熟練的美容大師偶爾也會犯些低級錯誤，如睫毛膏不小心塗抹到了眼皮上，指甲油粘到指甲外面等等。作為化妝新手，難免會遇到很多小難題。沒關係，我們教你一一解決。 煩惱一： 我的化妝刷隨時隨地都在掉鏈子！ 不少...
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如何做到減肥不減胸 減肥不減胸方法 減肥不減胸的運動
如何做到減肥不減胸：補充膠原蛋白在減肥期間，適當的補充膠原蛋白，可以有效防止胸部縮水情況，比如多吃豬蹄、豬皮、牛筋等食物。裡面都含有風度的膠原蛋白，只要膠原蛋白補充好了，乳☆禁☆房就自然不會縮水了。如何做到減肥不減胸：按摩胸...
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胸太小怎麼辦 如何快速豐胸 最快的豐胸美乳方法
如何快速豐胸：熱敷按摩乳☆禁☆房首先用暖水袋在胸部上和腋下敷個5分鐘左右，然後用手掌隔著毛巾輕輕的按摩周圍，從左到右，連續按摩50次左右，但是注意在按摩的過程中，一定要維持毛巾的熱毒，只要堅持一個月，就能發現乳☆禁☆房有明顯的變化...
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完美新娘妝最容易出現的敗筆
新娘妝這是婚禮上一道很靚麗的風景，其實新娘都想給自己的婚禮留下最深刻的印象，成為最魅力的新娘。在結婚之前，很多准新娘們都要做好完全的準備工作，都想在啊婚禮上表現出最完美的一幕，下面就讓小編為大家總結出完美新娘妝的打...
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中長髮女生氣質脫變 簡約燙髮個性顯魅力
Style1 個性指數：★★★★★ 髮型點評：厚重的劉海空氣感十足，襯托出一雙黑亮迷人的大眼睛。栗色長卷髮略顯粗糙，慵懶清新。 Style2 個性指數：★★★★ 髮型點評：輕盈的劉海空氣感十足，留出眉毛...
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世界上最漂亮的胸部照片 四招豐胸打造極致美胸
世界上最漂亮的胸部照片：安吉麗娜·茱莉一、保持良好的坐姿和站姿你知道嗎，正確的良好的坐姿和站姿對於胸部塑形有著非常大的幫助，挺胸收腹的坐姿和站姿對於保持胸部的堅挺和小腹的平坦都功不可沒。在坐著的時候儘量的將你的胸部...
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化妝高手教你矯正過長臉型
長臉型mm想要通過化妝來改變臉型，讓長臉能夠看起來更端正，那麼可以從削減臉部陰影著手。看看高手是怎麼手把手教你矯正長臉型。 長臉女孩：秘訣是削減縱向長度、強調橫向寬度。要注意別使用縱向妝容，而是橫向長度的化妝。...
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3款豐胸飲料讓你30天增大一個罩杯
豐胸飲料—：木瓜牛奶所需材料：牛奶250cc、木瓜150克、蜂蜜。製作方法：1、首相將木瓜洗乾淨，然後用刀去皮切塊，放在碗裡備用；2、接著將切好的木瓜塊全部放進榨汁機裡！再倒入200ml的牛奶，一起榨成汁，再倒入杯中；...
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初學者必知：生活小淡妝的具體化妝步驟
初入社會的你是不是急著想知道簡單的淡妝要怎麼入手呢？化妝新手們別急，我們來詳細說說化妝的每個步驟，讓你輕鬆跟著學！ 步驟一 將皮膚清理乾淨，並打好的隔離霜，讓皮膚更加光潔靚麗，且底妝也要一起畫好哦。 步驟...
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小心6個錯誤豐胸方法讓你的胸部越來越小
1、喜歡用噴頭噴洗乳☆禁☆房相信有無數的妹紙都中槍了，你是不是還天真的以為用噴頭噴洗乳☆禁☆房，還能達到豐胸的效果呢？NO ，這樣不僅不能豐胸，而且還會容易導致胸部變形，因為我們的肩部部位有一根韌帶，它起著提拉胸部的作用，如果你天...
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圓臉形MM最需要怎樣的眉型
眉型主導整個妝容的氣質。圓臉mm們可通過修眉來使臉部整體達到平衡。針對圓臉的眉型我們來看看rachel bilson的活示範。 要訣1：雖然中性的一字眉今年很流行，但是那並不適合你。不要害怕拱形的眉毛，那會拉長...
