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檸檬瘦身 一周減8斤
淨白檸檬的美容下午茶 檸檬食譜的主要目的是啟動身體的自我淨化過程，溶解多餘的脂肪，清除身體各種器官(肝、腎、肺、淋巴系統以及皮膚)的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝，清潔並修復整個消化吸收系統，增強消...
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吃什麼豐胸最快最有效 4種食物一個月吃出D罩杯
吃什麼豐胸最快最有效：大豆大豆為什麼能豐胸呢？因為大豆裡面含有大量的異黃酮，這種物質能降低女性內的雌激素水準，每天早晚吃兩餐的大量視頻，不僅對乳☆禁☆房健康有益，而且還有美白的效果哦！吃什麼豐胸最快最有效：酒釀製品酒釀是很多...
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四種有氧運動瘦身快速又有效
每日1萬步的行走能保持體型不反彈 以感覺稍稍有些出汗的速度，每天行走1萬步，就可消耗836KJ。1個月就可以減重1kg哦。 換算成時間，相當於每天行走2個小時，你可以用略快於平常的速度行走4公里的距離。在臺階等...
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女星為嫁豪門而整容鮮為人知的內幕
不少女明星因為一段緋聞或者愛情，從籍籍無名突然之間一夜爆紅，當了鑽石王老五的女人，不知引起多少人的羡慕嫉妒恨，而在突如其來的強烈關注下，她們的過往歷史也被網友深扒。原來這些高富帥的女人們，也有著和普通女人一樣想撕了照...
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五元素快速減肥法月減30斤 一天5餐不節食照樣瘦
什麼是五元素減肥法五元素見減肥法在歐美十分的流行，很多女明星就是通過五元素減肥法瘦下來的。五元素減肥法的核心就是，保持一天吃5餐的飲食習慣，保持適量的運動，即使不節食不吃藥也能快速瘦下來哦！五元素減肥法飲食時間表第一頓...
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必看：秋季最有效的瘦身運動
1.跑步 效果指數：★★★★★ 適應人群：幾乎所有人群 跑步是目前最佳的有氧運動，它能增強血液迴圈，改善心臟功能；改善腦的血液供應和腦細胞的氧供應，減輕腦動脈硬化，使大腦能正常工作。跑步還能有效地刺激代謝，增加能...
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中長髮怎麼打理好看 甜美髮型減齡惹人愛
內扣梨花頭 甜美的內扣梨花頭髮型是不少女生的最愛，不僅打理起來簡單自然而且修顏感很好，這一款斜劉海髮型的點綴顯露出別致的時尚感來，造型簡單而且大方。 清新的中長直發 可愛的小圓臉髮型，一款清新的中長直...
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一個月狠甩肉14斤 西野加奈瘦身秘笈大公開
推薦閱讀：明星減肥小秘方 王菲蔡依林私家瘦身秘笈大公開這是女神西野加奈發福時候的照片，可以很明顯的感覺到，臉非常非常的圓，雖然是很可愛啦！但還是有點幻滅，果然女人胖了之後，大媽感顯露無遺！不過女神很勵志，僅僅用一個月時...
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裴秀智李敏鎬戀情曝光 秀智整容舊聞被挖
明星整容早已不是什麼新鮮事了，尤其是韓國明星，放眼望去一個個都是人造的美人胚子。加上娛樂狗仔的曝光實力，時刻都能聽見某某明星整容等內容。 裴秀智整容前後 而近日，自裴秀智與李敏鎬的地下戀情被曝光之後，關於裴秀...
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5種另類運動瘦身最有效
>>推薦閱讀：3種最強效的減肥運動 雨中行 下雨能產生大量的負氧離子、空氣維生素。雨中行走能讓你心曠神怡，有助於調節神經、消除鬱悶。 赤腳走 赤腳走首先可以釋放身體的靜電，赤腳走還可以幫助你按摩腳心 退步走 常做...
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冬季減肥最快的方法 四款減肥湯一個月狂瘦20斤
番茄蔬菜湯所需材料：3粒番茄、1顆包心菜、2個青椒、1把小芹菜、2粒洋蔥做法：1、首相將所有的蔬菜都洗乾淨，然後切成塊狀，放入鍋中，加入適量的水（水要蓋過材料）；2、先用大火燒開，然後改為小火燉，根據個人口味加入適量的...
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健走 最健康有效的瘦身運動
健走（walking）運動有著悠久的歷史，據說是從古羅馬時代軍事訓練開始的，戰士們行走時整齊劃一、神勇英武。張弛告訴記者，健走從身體姿勢分為兩種：徒步健走和北歐健走： 徒步健走源於歐洲，在很多國家普及。這種健身方法...
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不要被外顏欺騙 分享辨別明星是否整容方法
明星們整容早就是爛大街的話題了，有很多明星會勇敢自爆自己整過容，但還是也有不願意承認的。今天分享的這篇文章將教各位，怎樣辨認明星們是否整過容。 做人有時就是無聊了點，沒事看看綜藝節目，修生養性些歡樂細胞也是不錯的，...
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李晨演繹時尚男士短髮 大展熟男魅力迷倒範冰冰
STYLE 1 略微有些長的短髮往後梳，有些飛機頭的味道，但是卻更加成熟穩重，露出額頭的話氣質也很瀟灑，搭配西裝皮革，冷酷總裁范兒倍顯。 STYLE 2 簡單自然的黑系發色很好看卻不失時尚感，頭頂...
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眼部暈妝怎麼辦才好
眼部暈妝怎麼辦?到底怎樣才能夠輕鬆解決這個問題，很多女性都有化妝的習慣，而化妝人最為煩惱的問題就是暈妝問題，而到底出現暈妝怎麼辦才好呢?今天就讓小編為大家介紹幾個化妝技巧，幫助解決其眼部眼妝暈染的情況。這讓美美的妝...
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畫腮紅的四大原則
腮紅在化妝的過程中佔據著很重要的位置，每一個化妝的女性都應該學會怎樣畫腮紅。學會怎樣畫腮紅是很重要的。那麼怎樣使用腮紅來修飾臉型?那麼就讓小編為大家分享關於腮紅的幾個重要畫法，讓妝容更加精緻哦! 腮紅的四大原則...
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完美眼妝的畫法 讓你雙眼電力十足
臉部化妝最為搶眼的就是眼妝部分，因為眼部是面部表情最為豐富的地方，要想讓雙眼看起來更加有魅力，那麼在畫眼妝的的時候，眼彩、眼線、睫毛夾和睫毛膏等要統統用起來，這樣才能夠打造出漂亮的眼妝，讓你的雙眼電力十足哦! ...
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上班族最快的減肥方法 檸檬醋減肥法一個月狂甩15斤贅肉
檸檬醋減肥原理檸檬裡面含有超級豐富的維生素C，這些物質不僅可以防止牙齦出血，而且還有減肥美白的效果，醋和檸檬都屬於天然減肥佳品，兩者結合在一起的話，絕對能達到事半功倍的減肥效果，但是最好不要空腹喝檸檬醋，不然很容易傷胃...
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怎樣豐胸最快最有效 日常4個豐胸方法一個月變大胸妹
一、吹氣球有點看起來不靠譜哦，但是吹氣球真的能豐胸哦。因為它能讓你的胸部肌肉得到充分鍛煉。每天堅持吹三次氣球，一直到氣球不破為止。別小看這個動作，只要堅持一個星期，有很顯著的豐胸效果哦！二、游泳游泳被作為市減肥的最佳運...
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韓式淡妝的打造全過程
對於韓劇是不是沒有抵抗力，而對於韓式裸妝也沒有抵抗力呢?其實深受大家喜愛的主要原因是因為清新的妝容很是自然，下面就跟隨小編一起來看看韓式淡妝的化妝的步驟，一起來學習，讓你也能夠在家畫出清新的妝容。 韓式淡妝打造...
