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哪些欲望讓女性發胖
“瘦身”一詞來源於古希臘語，原意是女性能夠保持健美體形的生活方式和生活類型。只是現在“瘦身”已經完全喪失了原意，僅僅指減輕體重的短期鍛煉、服藥和美容手術。心理學發展到今天，已經不僅僅是解除心靈困惑，而是更多地幫助...
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女人減肥最快的方法 四個竅門吃肉讓你一周瘦3斤
四個竅門吃肉讓你一周瘦3斤黃金法則1：減肥期間要多吃白肉，少吃紅肉，白肉包括魚肉、雞肉、蝦肉，有的妹紙說可不可以吃牛肉，小編覺得你真心想減肥的話，還是要少吃，因為牛肉裡面也含有很多你看不到的脂肪。四個竅門吃肉讓你一周瘦...
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上班族如何快速減肚子 四個秘訣一周見效
上班族如何快速減肚子時刻保持收腹狀態何謂保持收腹的狀態，無論你是上班坐著，還是走路，甚至是坐公車，都要時刻提醒自己保持收腹，這種習慣有助於收緊腹部肌肉，加速腹部脂肪燃燒，也是上班族減肚子非常有效的方法之一，值得一試。上...
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男人發胖是什麼原因
男人肥胖是什麼原因?很多男人在中年時期的時候都會面臨大肚子的問題，可能是應酬多了，再加上很少運動的原因，很多男性就會面臨大肚子的現象。那麼如何減肥呢?下面就讓專家為您詳細介紹一下。 男人肥胖是什麼原因? 久坐辦...
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新手化妝教程 迅速打造美妝
對於化妝的女性來說，其實化妝是一項美麗的工程，能夠成功的説明我們打造漂亮的臉蛋兒，讓很多愛美的女性們來說，我們可以一起來學習新手化妝教程，全民加入到簡單的化妝課程中來吧!世界上只有懶女人，沒有醜女人，努力讓我們變美...
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懶人快速減肥秘訣 一周瘦身食譜狂甩10斤秋膘
懶人快速減肥秘訣第一、二天早餐：一杯豆漿+一個蒸紅薯上午：走路上班，消耗多餘熱量，加速代謝午餐：半碗小米稀飯+一個燒餅晚餐：番茄蛋湯+半個玉米晚上：出去散步半個小時懶人快速減肥秘訣第三天早上：一杯蜂蜜水+一杯白開水+晨...
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導致人體發胖的原因有哪些
人和人長得各不相同，高矮胖瘦等等。導致肥胖的原因你知道嗎，中醫減肥專家指出人導致肥胖的主要原因有四個。 吃得太多沒有消耗掉導致肥胖 也就是從食物中所得到的熱量，超過消耗的熱量，而過剩的熱量即轉成為脂肪，累積在...
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簡單的化妝技巧 打造透明感珍珠肌膚
不得不說化妝是一個神奇技巧，它能讓原本粗糙的面孔瞬間變成嬰兒肌膚般的面孔。多數女人都不想拼素顏，簡單的化妝技巧能幫助你解決糟糕肌膚問題。簡單淡妝的畫法為你打造透明感珍珠肌膚！ 透明感的妝容無論是面試還是見客戶都...
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迷人眼妝讓眼鏡美女靚麗出門
戴眼鏡讓愛美的女生很苦惱，不過沒關係，彩妝大師教你畫一個非常漂亮的眼鏡妝，讓你戴上眼鏡也顯時髦！ 眼影鍾愛同系色 眼影色彩以同系為好，豐富的眼影色會減弱眼睛的形象。切忌選擇藕荷、淺紫、淡粉、淡藍的眼影，它們...
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教你如何用十分鐘搞定簡單OL妝
作為職場麗人，簡單的ol妝容是必須掌握的，對於化妝技巧並不嫺熟的你來說怎麼快速打造一個簡單的職業彩妝呢？ ol們每天早上起床都要和時間鬥爭，如何在短的時間裡快速完成一款妝容呢？本篇與大家分享的彩妝教程是一款職場...
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給油性肌膚上個輕薄底妝 不怕臉上泛油光
底妝若是畫得不好，整個妝容基本上沒什麼看頭，愛出油的mm在畫底妝的時候需要特別注意，如果使用厚底恐怕會出更多的油花了妝，因此油性肌膚mm應該使用輕薄自然的底妝。 輕薄無瑕底妝要點 1.怎樣能用最少的步驟和產品...
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金俊秀大膽色彩髮型 綠色藍色髮型個性吸晴
金俊秀發色：粉色+金色 金色與粉色的結合讓短髮造型變得美美噠，瞬間變身溫暖美男子。不過與淡藍色一樣，這款造型適合皮膚白一些的男生。 金俊秀發色：紅色 之前金俊秀參演舞臺劇德古拉伯爵是以紅色短髮亮相的。紅...
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簡單少女妝 新手也能畫的很好
作為化妝新手，畫一個精緻的彩妝只怕“畫虎不成反類犬”，那麼我們就從簡單的妝容開始，給自己自信少女妝容。 化妝前後對比夠強烈的吧，妝容很水嫩、很精緻。新手mm們跟著這位仙女范兒十足的達人來學下麵的化妝步驟吧。 ...
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懶人快速排毒減肥秘訣 一周減肥法日減脂2斤
推薦閱讀： 冬季如何快減肚子上的贅肉 三個方法消除水腫變瘦子斷食減肥方法斷食減肥法其實分為很多種，比如香蕉斷食法、蜂蜜斷食法、蘋果斷食法等等，整個過程會瘦很多，但是也很容易反彈回來，而且長期使用這種方法，容易造成身體營...
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讓臉變大的7個生活惡習
編輯推薦：哪些食物可以消除水腫臉 1、笑不露齒 對自己牙齒沒有信心的人，不喜歡做太大的面部表情，笑容也變得不自然，這樣便容易脂肪堆積！此外，笑起來只動嘴角，面頰肌肉不動的人也尤其要注意。 2、擔心眼周細紋，笑的...
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冬季快速減肥秘訣 四個減肥妙招一周瘦10斤
推薦閱讀： 四大女明星私家減肥方法 讓你瘦到不行1.保持每天半小時鍛煉冬季因為天氣寒冷，大家都不願意動，喜歡窩在家裡，因為這樣很溫暖，但是這樣又很容易滋生脂肪，所以冬季減肥運動以有氧為主，慢跑，健身都是不錯的選擇。平時...
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冬季最有效的減肥方法 減肥食譜一周瘦10斤
第一天：早餐：小米粥一碗+一個水煮雞蛋+一個蘋果午餐：糙米飯一碗+四隻煮蝦+涼拌西芹一碟晚餐：蒸紅薯一個+一杯優酪乳第二天：早餐：全麥麵包兩片+一杯牛奶+3顆堅果午餐：紅豆飯一碗+蒸鯽魚一條+番茄蛋湯一碗晚餐：小米粥一...
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熬夜容易發胖 夜貓子該如何減肥
現在很少有人“日出而作，日落而息”了，到了晚上往往遲遲不肯上床，總覺得好多事情還沒做完，一天24小時根本不夠用。即使躺在床上，也要習慣性的看手機，遲遲捨不得關，不停地刷新微信朋友圈。 熬夜造成人體發胖的原因 ...
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冬季瘦腰減肚子最快的方法 三個妙招一周見效
飯後站立半個小時吃飯後立馬坐下，很容易導致腹部贅肉越來越多，這是女性產生小肚子很重要的一個原因，因為飯後坐下來會減緩腸胃蠕動，吃進肚子裡的食物消化不了，就轉化為脂肪囤積在身上咯。飯後至少要站立半個小時，這樣才能減少胃部...
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冬季三款一周減肥食譜 排毒食譜吃著就能變瘦子
番薯粳米粥所需材料：番薯、粳米、白糖適量做法：1、首先將番薯洗乾淨，然後和皮一起切成小塊；2、加水與粳米同煮為粥，待粥將熟時，最後加入白糖調味即可。功效：這款減肥食譜有著非常不錯的潤腸效果，能幫助解決便秘問題，達到快速...
