對於眾多美眉來說， 讓頭髮變得又長又飄逸是一種很理想的狀態， 但由於平時疏於對秀髮的呵護， 導致秀髮長得慢， 發質受損，
1.勤梳理頭髮。 首先選擇正確的適合自己的梳子， 避免塑膠一類的材質， 可以選擇木質的或者牛角梳， 每天早晚各梳100下， 促進頭皮的血液迴圈， 保養毛囊， 自然長出的新發就會健康漂亮， 長得速度也會加快。
2.定期修剪你的秀髮。 有些人會覺得剪掉了頭髮就心疼， 再長出來還要很久。 其實不然， 剪掉乾枯多餘的發梢會更利於新發的長出， 已經受損的發梢會吸取頭髮的營養， 影響新生速度。
3.停止你一直在使用的洗髮水。 定期更換你的洗髮水， 避免秀髮對某一款的免疫力， 只要溫和護髮就可以了， 只要你喜歡而且適合自己的發質都可以隨時更換。
4.每天給頭髮做按摩， 頭皮是發囊的“基地”， 每天花幾分鐘用手指腹按摩就能起到很好的促進血液迴圈的作用， 關鍵在於堅持。 睡覺前就可以， 非常方便。
5.建議採用啤酒洗頭。 在洗頭髮的水中導入一定量的啤酒就能起到很好的效果， 因為啤酒的營養成分可以很好的防止頭髮乾枯脫落，
6.養成良好的睡眠習慣和飲食習慣， 內部調理維持身體正常的新陳代謝， 同時也能達到頭髮生長的目的。
7.儘量減少吹風機的使用。 吹風機溫度過高， 或多或少都會影響你的發質， 使秀髮組織受損，
8.避免經常燙染。 燙髮藥水中的鹼性成分會導致秀髮的毛麟角甚至組織受損， 導致水分極易流失， 頭髮就容易發黃、發脆、沒有彈性。
9.洗髮後的護理。 用發膜或者護髮素， 在洗髮後塗抹， 並用電熱帽加熱促進營養吸收， 從而保證秀髮的健康亮澤。
