坐姿走姿
上班族的小肚子都是坐出來的， 這是毋庸置疑的， 所以想要減掉小肚子上的贅肉， 首先就要改正你的坐姿習慣， 不要再彎腰駝背啦，
早晨清水一杯
早上起來的時候，
上完廁所，
刷完牙，
不是吃早餐，
而是喝一大杯的蜂蜜水，
這樣做不僅能加速腸胃蠕動，
還能幫你把宿便排出體外，
小肚子當然沒有咯！
每天泡澡
泡澡對於女人來說， 是一舉兩得的事情， 它不僅能讓你的皮膚變好好， 而且還能加速下半身血液迴圈， 和促進脂肪燃燒， 所以想要筷子腿的話， 就多泡腳吧！
堅持喝茶
茶裡面有一種叫做兒茶素的物質， 這種物質能促進脂肪燃燒， 研究證明， 女人多喝茶還有美白的效果， 尤其是上班族更要多喝茶， 還能防輻射呢！
經常按摩腹部
按摩是最有效最簡單的減肚子方法，
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