如何減肥不減胸 小心三個減肥誤區

錯誤一：拒絕主食挨餓瘦身

大部分用節食來減肥的妹紙， 90%胸部都會縮水， 假如你每天只攝取少量的水果和蔬菜來充饑的話，

因為胸部是靠蛋白質和氨基酸來維持代謝的， 當你的身體內缺少這些物質的時候， 胸部內的胸部就會逐漸衰亡， 導致萎縮。

錯誤二：運動減肥不戴胸罩

有些MM在練習瑜伽的時候， 喜歡不穿內衣，

錯誤三：依賴藥物減肥毀胸

滿大街的減肥藥是不是很吸引人， 如果你還再靠藥物減肥的話， 那真的是out了，