羊腰可以減肥嗎 羊腰的熱量

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別名：羊腎

熱量：96大卡（100克可食部分）

分類：肉類及製品

評價：羊腎富含優質蛋白，

營養資訊

營養素含量（每100克）

熱量（大卡）96.00

碳水化合物（克）1.00

脂肪（克）2.80

蛋白質（克）16.60

纖維素（克）一

維生素A（微克）126.00

羊腰的功效

補腎精， 治腰疼， 中年男人食用， 有益於骨骼保健與維持性能力。

羊腰的營養價值

羊腰子含有豐富蛋白質、維生素A、鐵、磷、硒等營養元素， 有生精益血、壯陽補腎功效。

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