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奶糖可以減肥嗎 奶糖的熱量

奶糖可以減肥嗎 奶糖的熱量

熱量:407大卡(100克)

分類:零食點心

評價:一種糖果, 碳水化合物含量高, 能量高,

不宜在減肥期間食用。

營養資訊

營養素含量(每100克)

熱量(大卡)407.00

碳水化合物(克)84.50

脂肪(克)6.60

蛋白質(克)2.50

纖維素(克)一

維生素A(微克)一

度量單位

度量單位熱量(可食部分熱量)

1個奶糖(5.0克)20大卡相關閱讀:減肥食物熱量表查詢

標準(100克)407大卡

奶糖的營養價值:

牛奶糖中酉含 氨酸能促進血清素大量增長。 鎂能使心臟耐疲勞。 鋅能使傷口更快癒合。 維生素B能提高視力。 能預防動脈硬化。 能幫助睡眠。 純蛋白含量高 , 可美容。 含有鈣、維生素、乳鐵蛋白和共軛亞油酸等多種抗癌因數, 有抗癌、防癌的作用。

奶糖的食物功效:

安神除煩, 明目, 壯骨, 養顏護膚, 抑癌抗瘤

奶糖的適宜人群:

缺鐵性貧血、乳糖酸缺乏症、膽囊炎、胰腺炎患者不宜飲用;脾胃虛寒作瀉、痰濕積飲者慎食。

糖尿病患者忌食。

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