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生理期皮膚保養方法 “大姨媽”也能有好皮膚
女性每個月都有幾天“不舒服”,這段時期不僅整個人顯得無精打采,而且肌膚也很容易受到身體的影響而變得黯淡無光,因此,女性月經期間應格外注意肌膚的保養。小編教...
2013年07月31日 53 -
大姨媽一來皮膚堪憂 生理期長痘痘怎麼辦
◆1.月經期第1周 ‖肌膚特性:皮膚的低調期。皮膚變得乾燥、代謝遲緩,對外在環境的防護力降低。 ‖內分泌變化:兩種激素的分泌急速降低,生理性的出血也會導致體...
2013年07月31日 88 -
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大姨媽來了 黃金時刻皮膚保養不容錯過
月經期間體內的激素發生了改變,黃體酮波動較大,皮膚的供血和皮脂分泌增多,導致了皮膚油膩和毛細血管擴張,額頭和臉頰容易長痘痘和粉刺,皮膚也會變得非常敏感,抵...
2013年08月08日 57 -
大姨媽要駕到 肌膚依然水嫩透亮
大姨媽什麼的,最討厭了,雖然專家們給我們很多定心丸,說這是正常的細胞更新換代的過程,陰☆禁☆道狹窄不利於經血排出,所以就會有經痛,這算是正常現象。但是每月總有那...
2013年09月24日 20 -
來大姨媽減肥方法有哪些 3大注意事項須知
所謂的經期減肥,就是女性在月經期利用月經期的一些特殊性,將瘦身分成四期,分別是月經後的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後的...
2016年02月16日 24 -
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來大姨媽的時候減肥 減肥原則要牢記心中
來大姨媽的時候,是女人最為虛弱的一個時間段,一系列的過激運動都要停止,不然很容易感到不適,但是大姨媽卻是快速減肥的黃金時期,這也是時下非常流行的一個減肥...
2016年02月17日 31 -
減肥茶來大姨媽的妹紙喝不得
減肥茶選對時機喝了,就會達到想要的減肥效果,如果不遵循科學方法,那麼減肥茶帶來的只有傷害!經期的時候是最不能喝減肥茶的,經期喝減肥茶傷不起,這是為什麼呢? ...
2016年02月20日 23 -
來大姨媽是不是吃什麼都不會發胖? 幾點注意為你緩解疼痛
女生來大姨媽時吃什麼都不會變胖麼這個說法是沒醫學依據的。是不科學的指導意見:變胖是一個長期的過程,只要你攝入是大於消耗的話,那麼就是有會有可能變胖的,和...
2016年03月28日 19 -
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來大姨媽減肥能瘦嗎 細數經期減肥的4個重要階段
對於想要減肥的美眉們,合理的利用經期進行身體塑形減肥是最佳選擇,但是所謂的生理期減肥(經期減肥瘦身),並不是讓親在生理期不吃不喝以達到瘦身的效果,而是運用...
2016年05月08日 27 -
來大姨媽的時候吃什麼豐胸最快
一、黑豆鱸魚湯材料:鱸魚、黑豆、當歸、黃芪、黨參、枸杞、蔥白做法:1、首先把所有的材料都洗乾淨,然後切片放在一邊備用;2、然後在鍋裡放入適量的水,大概4碗左右...
2016年06月13日 51 -
來大姨媽減肥會怎麼樣 教你如何科學有效瘦身
月經期減肥是非常好的一個時期,而且在此奇景我們只需要注意兩個方面就可以,一個是飲食, 一個是運動。一、飲食方面1.減肥的朋友在月經期間可以多吃點好鐵的食物,還...
2017年01月21日 31 -
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來大姨媽吃什麼豐胸?經期豐胸食譜推薦!
每個月都有那麼幾天要與我們的大姨媽相見,寶寶們都知道紅棗是近期必備的補血食物,那麼你們知道近期也是豐胸的最佳時期嗎?今天小編就來跟大家講講近期吃什麼東西能豐...
2017年05月02日 46 -
來大姨媽臉色不好 達人教你經期怎麼護膚抓住護膚最佳時機
月經來潮為何皮膚變糟?有些女性會發覺在月經週期前後萌發青春痘或者原有的痘痘明顯加重,而在月經完後迅速緩解,甚至完全消退,因為這樣的週期性發作,對愛美女性的容貌...
2018年04月16日 34 -
濕氣重吃什么好 水腫肥胖要吃這些
濕氣重吃什么好 薏米紅豆粥去女人濕氣重 薏米紅豆粥是人人皆宜的去濕佳品,紅豆有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補...
2020年06月24日 14 -
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減肥一定要吃早餐嗎 減肥早餐吃什么最好
一、減肥一定要吃早餐 早餐是一天三頓飯中最重要的一頓。 原因非常簡單:每天夜晚,身體都要消耗能量。這時人體不得不動用它的儲備能量。因此,早上起床之后...
2020年06月24日 13 -
冬季減肥瘦身要吃什么
許多MM都在考慮減肥瘦身要吃什么,小編推薦,減肥瘦身9種果蔬是首選!所以別再糾結于吃什么或者怎么運動了,一起來看看這9款能夠讓你瘦下來的果蔬吧: 1、冬...
2020年06月25日 11 -
遇上便秘要吃什么 5種排便秘食物推薦
便秘的飲食原則: 1.選擇含纖維多的食物: 如各種制作較粗糙的糧食, 如糙米、麥、玉米,各種蔬菜, 如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、薺菜、蘑菇等等,各...
2020年06月25日 30 -
大姨媽報告 做什么運動減肥
動作一:臥姿束角式 仰臥于墊子上,兩腿彎曲,腳掌合十,腳跟往陰部靠攏。兩手向頭頂方向伸展。保持姿勢,均勻呼吸。 動作二:穗式 坐姿,腰背挺直,左腿往...
2020年06月25日 45 -
春季吃什么容易胖 這7種食物不要吃
春天,是萬物生長的季節,如果不注意,也容易長胖,要警惕讓你長胖的7種食物。 春季吃什么容易胖 1、熱狗、辣椒、奶酪 熱狗、辣椒、奶酪,有時候包裹在...
2020年06月26日 185 -
晚上吃什么最容易長胖 這幾種食物晚上最好不要吃
榴蓮是水果之王,也很受大家的喜歡,都說一個榴蓮抵過三只老母雞,可以看出營養成分是有多少的,雖然說營養的,但是榴蓮的熱量卻是很高的,在晚上吃是非常不適合的,過高...
2023年01月07日 760