懶人減肥法三天瘦10斤 趙麗穎劉詩詩教你如何瘦到90斤

趙麗穎為我們見證了從土肥圓到白富美的奇跡過程，減肥前的趙麗穎真的很土有沒有，一張大餅臉是要亮瞎小編的眼，加上非主流的化妝和穿著，天啊！實在是驚呆了小夥伴們！看看減肥之後的趙麗穎，不僅變得漂亮了，就連這氣質也噌噌的優雅了許多哦！

劉詩詩減肥前，雖然沒有多恐怖，但是氣質卻大相徑庭，減肥前有一種說不出的鄉土感，減肥成功後的劉詩詩，一下子晉級為女神級別，整個氣質完爆娛樂圈很多女星，看來減肥真的是等於整容啊！

劉詩詩——體重44.8kg

劉詩詩在某綜藝節目中，自曝青春時期的時候是妥妥的小胖子一枚，那個時候喝水都會長胖，現在雖然瘦下來了，但是5年以來她都不敢吃主食，後來由於營養不良，反倒越來越胖了.

劉詩詩表示自己後來嘗試了蜂蜜減肥法，減肥效果非常好，不僅不會影響身體健康，而且還能改善易胖體質，加上少吃多餐的習慣，讓自己的體重保持在90斤以內。

趙麗穎——44.6kg

趙麗穎的身材和事業是呈反比的，身材越來越瘦的她，事業卻越來越紅火，以前的大餅臉變成討喜的小圓臉，真的是吸粉不少哦！

說到自己的減肥秘訣，趙麗穎表示自己從來都是先喝湯，再吃飯，這樣做不僅能防止暴飲暴食，而且還能給自己充足的飽腹感，而且一般外出吃飯的時候，她都會在旁邊準備一碗水，把菜放到水裡刷一遍之後再吃，瘦身效果真的很贊哦！