最快的瘦腰方法 敲敲這幾個穴位瘦成小蠻腰

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很多女生絕對腰粗點沒關係，然並卵，事實上你的腰圍過粗的話，就已經在證明體重超標了，要知道肥胖不僅影響外表上的美觀，而且最重要的是不利於身體健康，而且肥胖極易誘發其他疾病，腰圍的大小直接反應出你的體重，那麼如何快速瘦腰呢？瘦腰最快的方法是什麼呢？那就好好閱讀下面的文字吧！

瘦腰穴位一：合谷穴

合穀穴想必大家不是很熟悉，但是說到虎口很多MM就瞭解了，合穀穴就是我們平常所說的虎口。

那麼為什麼說常按合穀穴有瘦腰的效果呢？因為合穀穴是大腸經氣彙聚的地方，經常敲打這個穴位，最最明顯的效果就是減少便秘現象發生，同時達到瘦腰的作用，你可以用你的大拇指和食指一起輕輕的揉捏這個穴位，只要短短的一分鐘時間，就能看到明顯的瘦腰效果哦！

瘦腰穴位二：氣海穴

氣海穴的位置非常好找哦！就位於在肚臍下面一寸半的地方哦！在敲打這個穴位的時候，你可以先仰臥在床上，然後輕輕的敲打或者按摩都可以，經常按摩這個穴位能起到促進腸胃的作用，有效改善腹部腫脹的情況，從而幫你減去腹部上的贅肉哦！