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宅女冬季減肥法必備小道具
在冬季減肥，懶惰阻礙了大家減肥的動力，小編也一樣，但是現在不一樣了，想要減肥，又懶得出去健身，可以選擇宅在家裡的簡單減肥方式;讓我們和明星瘦身同步，宅在家裡冬季減肥吧! 關於瘦身、減肥， 關於瘦身、減肥， 關於瘦身...
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“超能力”男神身邊的女人 吳映潔護膚
在年初火到整個亞洲的都為之癡迷的韓劇《來自星星你的》終於等到了另一位“超能力”的男神，由張翰、吳映潔、範世琦、路晨主演的《不一樣的美男子》熱播，這次“超能力”男神身邊的女人 吳映潔將用如何好肌膚挑戰全智賢呢?一起來看看...
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豐胸按摩5大方法 告別飛機場
女人的胸部是女人的第二生命，豐胸按摩可以幫助我們改善胸型，豐滿胸部，做一個性☆禁☆感女人０飛機潮的朋友，胸部一令你們束手無策，但是為了讓自己做個性☆禁☆感的女人，今天試尚網小編就來為你推薦5種不錯的豐胸按摩方式，讓你能夠有針對性的...
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冬季快速減肥 瘋狂減肥甩脂
正值冬季，快速減肥方法你是不是一直都沒有找到適合自己的呢?冬季快速減肥方法試尚網有全面的介紹哦!目前最推崇的冬季快速減肥法主要是採用運動減肥來實現，但只要你適合，多種方法都能夠快速減肥哦! 冬季快速減肥 瘋狂減肥甩脂冬...
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減肥不反彈 三個減肥小動作
想減肥不反彈麼？下面三個減肥小動作讓你輕鬆減肥，而且還不會反彈。完美的女人，一定要漂亮得健康，運動減肥就能讓你既漂亮又健康，三個減肥小動作讓你緊實肌肉，讓你全身每個部位都變瘦，皮膚還會變的緊致光滑呢。 三個減肥小動作單...
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晚餐前運動減肥 瘦身效果翻倍
到底什麼運動減肥效果更好呢？想要減肥，減肥方法首選的就是運動，但是什麼運動減肥，還是要首先有一個正確的認識。藥物減肥、食療減肥、按摩減肥以及運動減肥等等，是如今減肥方法中，大家都嘗試過的，今天單獨拿出運動減肥方法，讓大...
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瑜伽減肥瘦身12招推薦
瑜伽減肥瘦身方法非常適合上班族哦。上班族每天坐著身材很容易走樣。下面的瑜伽減肥瘦身12招，輕鬆瘦身美體。下面這12個瑜伽減肥瘦身動作不僅可以減掉多餘的贅肉，還可以塑形美體，使你的身體更加輕盈優美。下面這個針對上班族MM...
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怎樣運動減肥 主流方法大PK
怎樣運動減肥最有效最快速是每個想減肥的MM都想瞭解的問題，運動減肥可以說是最健康最不易反彈的減肥方式。減肥操、健身舞、減肥瑜伽等都是很多女性的首選，擁有了迷人的身材就能成為了眾人目光中的焦點。怎樣運動減肥，看看下面4大...
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如何運動減肥？走走路唄
如何運動減肥最簡單最有效呢？那就選擇走走路唄。走路減肥是健康又迅速的減肥方法，不費吹灰之力就可以達到減肥瘦身的目的哦。如何運動減肥？嘗試下走路減肥法，加快新陳代謝達到了減肥的目的，還鍛煉了身體。 如何運動減肥？走走路唄...
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3款超帥氣圓臉男生適合髮型
圓臉男生看上去總是很可愛很有親和力，那麼圓臉男生適合的髮型是什麼呢？圓臉男生適合的髮型種類也很多，今天小編就推薦3款超帥氣圓臉男生適合髮型。圓臉的你快來參考一下吧！ 層次感短髮 1、這位圓臉男生就很適合這款層次感短髮...
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把臉整殘了的明星們 到底失敗在哪裡？
明星們整容的越來越多，目的非常明確就是為了讓自己再美麗一點，可是事情往往都是事與願違，因為不少女星都把自己的臉整殘了，一起來看看這些整容失敗的明星，她們到底失敗在哪裡?也給一些準備整容的女生一點警示吧! 孫菲菲 孫...
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減肥瘦身瑜伽瘦全身！
下面為你介紹的減肥瘦身瑜伽可以輕鬆瘦全身，瘦身瑜伽是非常好的減肥方法。減肥瘦身瑜伽能讓身體慢慢進入狀態、脂肪持續燃燒，從而達到減肥瘦身的效果瑜伽瘦身追求身體的完全舒展，全面放鬆自己的身體各個部位，以各種不同的姿勢來達到...
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6款髮型讓你圓臉變小臉
總是有許多圓臉MM認為自己的臉型不夠完美而煩惱，有句經典的語言，三分長相七分打扮，不是每個人天生就那麼的好看那麼的完美，都是後天的彌補，現在告訴你，臉型不好看可以利用髮型來修飾臉型，今天就推薦6款能夠讓你輕鬆修飾臉型的...
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瘦手臂超有效的按摩減肥
想瘦手臂，按摩減肥不失為一個簡單有效的方法，下面真人示範教你瘦手臂超有效的按摩減肥方法，幫你消除贅肉。這套按摩減肥的手法由真人示範，很容易就學會，趕快試試這套手臂按摩吧，消除贅肉，讓自己擁有瘦手臂! 瘦手臂超有效的按...
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運動減肥的最快方法 瑜伽球
試尚網為你推薦運動減肥的最快方法——瑜伽球。平日缺乏運動的MM或者想要減肥的MM都可以嘗試瑜伽球，瑜伽球相當有趣，是將瑜伽和健身球結合在一起，瘦身又好玩。健身一下子就變得有趣多了，更容易長期堅持，下面簡簡單單的幾個動作...
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8組男士減肥腰腹部的運動
忙不完的工作和應酬，對朝八晚五，整日裡埋頭於工作堆的上班族而言，休息鍛煉成了一個十分奢侈的享受，對於男士來講，維持一個強健的身材相當重要，不過過少的運動，日益積聚於腹部的脂肪，再也不是財富與地位的象徵，在這個男性也重視...
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奧運冠軍羅雪娟游泳減肥法
大家應該都知道獲得過奧運冠軍、蛙泳皇后的羅雪娟，她是游泳界最耀眼的明星，游泳能減肥還能美體，學習一下羅雪娟的游泳減肥法，可以讓你無時無刻身材都美麗！不搞游泳的她身材更美麗，用她自己的話說就是從小練習游泳積累的：“我們游...
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瘦腰腹美化線條健身球減肥操
健身球是一種神奇的減肥工具，通過健身球來減肥，不僅可以美化線條，還能同時瘦腰腹翹臀美背，一個小小的健身球，就有這麼好的健身減肥功效，以下是小編為您推薦的健身球減肥操，讓你輕鬆瘦腰腹甩掉大肚腩！
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明星忽胖忽瘦一部血淚史 鄭欣宜又胖回來了
娛樂圈經常有一些女星被整形，原因可能真的只是因為她瘦了，當然瘦下來之後不代表不會胖回去，近日，鄭欣宜菜價某節目扮演徐子珊的時候，因為沒有注意節食，有胖到了180斤! 鄭欣宜 近日，鄭欣宜參加某節目扮演徐子珊，並演繹...
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拉丁舞舞動全身健身減肥
流行的運動減肥方式有很多，拉丁舞就是其中的一種健身舞，但從其持久度和人氣指數看，拉丁舞無疑是這些方法中的姣姣者。民間的拉丁熱也越演越烈，為什麼拉丁舞能有這麼廣闊的群眾基礎呢?下面就讓我們一起來看看來自巴西的拉丁健身運動...
