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春天做什麼運動瘦腰收腹
春天到了，天氣日益漸暖，愛美的女性朋友們又開始擔心身上的贅肉，做什麼運動瘦腰收腹呢？衣服越穿越少，瘦身變得刻不容緩啦！其實只要在家裡添備啞鈴與塑身球，以下十個健身步驟，每天十分鐘，堅持一個月，不用上健身房，也可快速輕鬆...
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暑期檔 螢幕女王沒有好肌膚如何搶鏡
近日，趙麗穎楊冪傳不和，她們都是於正筆下的一員猛將，都是熱播劇的主角。又迎來了暑期檔，各個電視劇究竟誰能夠獲得收視保障離不開，電視劇女王的保駕護航，看看她們各有什麼護膚奇招來搶鏡呢? 近日有不少關於趙麗穎不屑楊冪，...
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十位娃娃臉女星示範娃娃臉適合什麼髮型
娃娃臉總給人感覺很甜美，看上去一直都青春洋溢，朝氣十足，很多漂亮女星都永遠一張永不顯老的娃娃臉，所以娃娃臉女生不要害怕沒有適合自己的髮型。今天小編就為娃娃臉女生挑選十位擁有娃娃臉的性☆禁☆感女星們，讓女星們為美眉們示範娃娃臉...
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男士減肥的四個健身運動
很多男士減肥找不到好的方法，其實經常進行鍛煉可以説明我們的身體狀態更好，而這對於性的耐受力上也一樣。在夫妻生活中，男人一般在取位和動作上比女人更主動，為了更好的夫妻生活，很多男士減肥健身也應該經常做的一些減肥健美運動，...
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辦公室減肥瑜伽 甩掉死角脂肪
辦公室減肥瑜伽可幫助大家甩掉身體死角多餘脂肪，而且辦公室減肥瑜伽也十分適合因為工作忙碌而沒空去健身房的白領MM，只需我們在辦公室裡就就能完成。辦公室白領平時工作太忙，缺乏鍛煉身體，導致越來越胖。選擇減肥瑜伽這種有氧運動...
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飯前減肥操 怎麼吃都不胖
想減肥嗎?知道什麼是飯前減肥操嗎?試尚網小編接下來所推薦的減肥操以及日常減肥方法，就能幫助您十分有效的減肥成功;飯前減肥操，可以幫助你快速燃燒身體脂肪，而且實用而簡單，無需花費您一分錢，就能健身減肥，還不快行動起來! ...
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六式瑜伽排毒瘦腹 讓您擁有好身材
通過六式瑜伽排毒瘦腹，可以讓您擁有苗條的身材，大便囤積對一個人的身體美觀不僅有影響，而且也會影響自身的健康。由於長時間的坐著工作，很多戶內工作者都會有大便囤積的煩惱，怎麼減都減不掉，但是很多人也不想運動，實在是沒有那個...
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如何運動瘦腿 兩招就搞定
想知道如何運動瘦腿最有效麼，下面簡單兩招就可以幫你搞定。女人的腿和臀部非常性☆禁☆感的部位，翹臀和細腿能夠展現一個女人非常迷人的一面，所以一定要好好保養你的腿部。不管怎麼樣的先天條件，只要妳有一個臀部和一雙腿，就可以靠後天的...
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不花錢的快速瘦身方法
不花錢也能快速瘦身？那當然，不是所有有效地減肥方法都要花費巨大的，下面推薦的快速瘦身方法不僅超級有效，而且還能不花一分錢，相當棒。想減肥的MM，一起來試試不花錢的快速瘦身大法給你帶來意想不到的驚喜吧。 不花錢的快速瘦身...
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面部特寫 捕捉你的整容後遺症
明星整容本來不會什麼不能讓人接受的事情，可是就是有一些人整容了確打死也不會承認，就算你不承認一些整容後的後遺症還是會出賣你，逃不過那些高清攝像頭拍下的證據! Angelababy 最新大片又是走女神路線。 An...
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不管什麼時候女人都要頭可斷髮型不可亂
手把手教你學會魚骨辮STEP1：將頭髮梳成一個高馬尾，從中間一分為二。STEP2：從左邊的發束中間抽出一縷較細的從右邊的發束後面繞過去。STEP3：如圖將繞過去的發束以麻花辮的形式編到左邊去。STEP4：將發束跟左邊的...
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這個新年只會素顏嗎？不僅LOW還醜，學會它才是完美
這樣一款妝容，美目美唇十分出挑，讓你在人群中宛若女神般耀眼奪目！STEP1：咖啡色的眉粉畫好眉形，可以再用染眉膏將眉毛的顏色漂染的更加自然均勻。用接近膚色的眼影在眼窩大範圍打底。STEP2：深棕色的眼影在眼尾的白色虛線...
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圓臉中長髮髮型 輕鬆瘦臉添氣質
簡單的中長髮一向深受女生們的歡迎，那麼圓臉的妹子弄什麼樣的中長髮比較好看呢？下麵小編就來推薦幾款適合圓臉的中長髮髮型。 圓臉中長髮髮型一 簡單的內扣中長髮設計，搭配上微微斜分的劉海，輕鬆勾勒出一張精緻的臉型，打造出別...
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這樣紮變女神，吸桃花運就是這麼簡單！
Step 1：把頭髮梳理好，準備電卷棒。將頭髮分成一小束一小束的用電卷棒燙卷，保持卷好的形狀用髮卡固定在靠近頭皮的位置。Step 2：所有的頭髮都順著生長的方向燙好並用髮卡固定。Step 3：用定型噴霧噴在頭髮上，讓卷...
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韓星示範 2014夏天眼妝唇妝如何搭配
韓妝的亮點不僅僅是每一個細節都做到完美，更是合理的搭配在一起，顏色的運用，還有重要的是眼妝與唇妝的完美結合，垂框眼線+美豔唇妝，彰顯自己的潮流範。看看韓星都是如何給你示範的吧! 韓星美貌=垂框眼線+豔唇！ 還畫著高...
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冬天，穿的漂亮最適合紮這4款髮型，太美了！
step1：梳理一下頭髮。step2：用手指將頭髮束攏。step3：綁成高聳馬尾後扭轉髮辮。step4：再用髮夾固定起來。step5：取出前額的劉海用卷髮棒燙卷。step6：用髮夾將腦後的頭髮固定起來即可。這款馬尾辮也...
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瘦身新法：慢跑能減肥嗎
關於慢跑能減肥嗎很很多想通過運動瘦身的MM所糾結的問題。嘗試了很多減肥方法，有的沒有效果，有的有效果但是反彈厲害，聽說慢跑能減肥。那慢跑能減肥嗎？其實慢跑時非常不錯的減肥方法，穿上透氣的運動衣裝，換上舒適的運動鞋，來一...
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時尚穿藍
寶藍色是藍色的一種，在色譜中算是純藍，色調十分純淨且明媚。不管跟什麼顏色搭配都能有強烈的視覺衝擊，讓人眼前一亮。本文由普象|耳朵 整理/編輯，其他媒體如有轉載需求請留言徵詢，謝謝！點擊下方“閱讀原文”查看《藍色系器皿設...
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韓式胖圓臉髮型推薦 主打俏皮可愛風
喜歡韓式髮型的妹紙們注意了，接下來小編要為大家介紹的是一組最新韓式胖圓臉髮型圖片，利用時尚的韓式燙髮與染髮顏色，來對女生的圓臉進行修飾，而且彰顯的女生十足的活潑可愛風同樣是十足迷人的哦。 韓式胖圓臉髮型一： 以時尚的...
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試尚教你怎樣瘦腿最快最有效
怎樣瘦腿最快最有效呢?所有女人一輩子都離不開減肥瘦身這堂課，那麼如何才能快速減肥瘦腿而且不用吃減肥藥，怎樣瘦腿最快最有效呢?試尚網教你健康快速瘦腿的好方法，讓你在娛樂的同時，也能夠最快最有效瘦腿。 試尚教你怎樣瘦腿最快...
