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養生減肥操 減肥促進血液迴圈
通過科學的減肥操，不僅可以減肥，還可以得到促進血液迴圈的功效，十分適合壓力大的工作白領們選擇，幫助你解壓同時減肥瘦身，下面試尚網小編就來給你推薦養生減肥操，讓你減肥瘦身不用愁！ 關於瘦身、減肥， 關於瘦身、減肥， 關...
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偷師國際大牌紅星 展現完美妝容
蒼蠅腳、熊貓眼、睫毛絲毫不卷翹……為什麼想搞出完美的電眼睫毛這麼複雜呢！今天讓我們來偷師國際大牌紅星，看看她們是如何搞定睫毛，媚眼迷人的。狀況一、對抗蒼蠅腳美睫榜樣：Paris Hilton 美睫榜樣：Paris H...
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生活去屑小妙招 擺脫頭屑沒煩惱
想必許多人都感覺了頭屑的煩惱，那些“雪花”沒有美感，反而影響心情。更煩心的是它們還頑固不化，小編為些特地找了一些“偏方”，大家不如試一試吧！ 1、鮮薑水洗頭：在燒熱水時放入鮮薑用來洗頭，可去頭皮屑。洗頭時，將頭...
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女生有氧運動減肥 網球好處多
女生有氧運動減肥方法當中，打網球這種運動減肥方式就深受女生的歡迎；但是打網球該怎麼做才能減肥瘦身成功呢？女生打網球健身減肥，僅需經過1個小時，這種有氧運動減肥方式就能達到很好的出汗排毒效果，試想一下，美容瘦身同時都能實...
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六大快速減肥運動推薦
下面六大快速減肥運動，不僅利於身體健康，還有非常好的減肥瘦身效果。可以根據自己的愛好，選擇最心儀的運動方式了，經常鍛煉可以增強機體免疫力，怪不得說運動是減肥最好的方法。想快速減肥的MM，可以考慮嘗試下面的快速減肥運動。...
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為什麼會有頭皮屑 專家告訴你頭皮屑滋生的原因
怎麼去頭皮屑？隨著夏季的來臨，氣候開始變得乾燥、空氣濕度減低，這個時候人體的皮脂分泌也會減少，導致頭部皮膚更容易乾燥過敏，頭髮乾枯、開叉、脫落以及頭皮屑等問題也就接踵而來了。如何才能找到問題根源徹底擺脫頭皮問題呢？怎...
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頭皮癢怎麼辦？生活小招幫你忙
頭皮發癢怎麼辦?怎麼治療頭癢，頭皮發癢讓我們止不住的去抓頭皮，這樣對頭髮非常的不好，那麼，頭皮發癢如何治療呢?一起來看看吧! 方法一、先用啤酒將頭髮打濕，15分鐘後用水沖洗，再用洗髮露洗淨。每天2次，3天為一個...
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九大瘦身運動教你如何消脂
下面九大瘦身運動教你如何消脂！各種減肥運動，各具特色，都非常有動感，讓你放鬆心情，釋放壓力，盡情律動在狂熱奔放的節奏裡。如何消脂？下面九個運動減肥方法就可以辦到，讓你的脂肪在燃燒，血液在燃燒，情緒在燃燒。 九大運動教你...
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看陶晶瑩微博 教你怎樣瘦手臂
玩轉微博的明星數不勝數，陶晶瑩最近在其微博中大肆宣揚怎樣瘦手臂，還張揚的透露關於Selina拍戲被燒傷的事情，雖然已有兩個多月，繼未婚夫張承中日前發文透露嚴重病情外，陶晶瑩日前去病房探望selina，並心痛地在博客上不...
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別讓洗頭洗掉健康 洗頭五忌
洗頭的時候不注意細節是很容易使頭皮得不到好的呵護從而引發各種問題，所以洗頭的時候多注意一些事項就可以避免一些日常生活中對頭皮的損傷，呵護髮質。 一忌：洗頭時用指甲撓頭皮 指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破...
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另類運動減肥法 低度減肥
運動減肥法是最健康最有效的減肥方法，但是運動減肥法比較麻煩，特別需要恒心和毅力，這是很多減肥失敗的MM所欠缺的。下面為你推薦超另類的運動減肥法——低度運動減肥方法。因為運動過度會導致瘦身蛋白的減少，就來點輕鬆的低度運動...
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如何選購洗髮水 根據發質成分洗出健康秀髮
市場上琳琅滿目的洗髮護髮品牌，該怎樣選購呢？到底什麼才是最有效的護髮成分？小P老師揭秘洗髮水專業級成分分析報告白皮書，讓你的秀髮立即清清爽爽，煥發清爽活力感！ 在購買洗髮品時一定要認清其中所含有的有效成分，根據...
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頭髮枯黃是什麼原因 教你養出烏黑柔順秀髮
頭髮枯黃怎麼辦?望著自己頭上乾枯發黃的頭髮，難免發出一聲哀嚎。改善枯黃發質，首先需要明確造成發質枯黃的原因再進行對症下藥。下面跟著小編一起看看如何改善各種枯黃發質吧。 頭髮枯黃主要病因： 甲狀腺功能低下、高度...
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韓國美女示範簡單的瑜伽動作
往往幾個簡單的瑜伽動作就能有大大的減肥作用，下面就為你推薦韓國藝人金世雅為我們示範的簡單的瑜伽動作，這位韓國美女身材超棒，爵士舞厲害，瑜伽也了得。想學習簡單瑜伽動作的MM，快來看看她的標準瑜伽動作吧。 韓國美女示範簡單...
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運動減肥的最快方法 騎自行車
下面為你推薦運動減肥的最快方法——騎自行車。買一輛漂亮的自行車，平時上班騎自行車去，既低碳環保又鍛煉身體，還很特別哦。平時沒事在郊外騎騎自行車，娛樂消遣的同時也塑造了好身材哦。所以各位MM，減肥不妨嘗試運動減肥的最快方...
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保持正確洗頭的方法 分享頭髮護理步驟
頭髮就像我們的皮膚一樣，給人的第一印象是非常重要的，不正確的洗頭方式對頭髮也會造成一定的傷害哦。下面就教你如何正確洗頭的方法，跟大家分享頭髮的護理步驟，讓你的秀髮更柔軟順滑。 洗髮前梳頭 如果你的頭髮亂糟糟的...
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女神力薦養發護髮方法 柔亮順滑一步到位
如果還在羡慕她人的柔順長髮，那麼不如學會自己養發護髮，這樣來得更實際些，今天就為大家帶來一些護髮的小方法，讓你輕鬆擁有女神般的順滑髮絲。 正確清潔 頭髮可以說是女人的第二張臉，但是常常被人們所忽視，所以從現在...
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四個瘦身運動減肥計畫
下面的瘦身運動減肥計畫，從運動減肥瘦身的角度出發，讓你體驗減肥的新樂趣。運動減肥是最有活力最健康最不會反彈的減肥方法，運動減肥計畫從各個方面為你提出合理的建議和方法，讓你根據自己的情況選擇一個最合適的減肥方法。 四個瘦...
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瘦腰最有效的方法
瘦腰最有效的方法讓你不用再為腰上的游泳圈而苦惱啦。腰是一個女人最性☆禁☆感的地方，瘦腰最有效的方法就是通過節食和運動相結合的方法來消脂減重，一般只要堅持都會有不錯的效果。想知道瘦腰最有效的方法，快來看看這個節食加運動減肥方法...
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告別四大使用護髮素誤區 洗出美麗秀髮
使用護髮素是對頭髮最好的護理辦法之一，但很多人並沒有正確的去使用它，發至於護髮素沒能發揮其真正的效果，今天小編就使用護以素的問題來和大家探討一下，讓大家走出誤區，正確使用護髮素。 1、護髮素一定要衝乾淨 護髮...
