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韓式俐落花苞頭紮發 打造夏季清涼髮型
以下是小編為大家推薦的一組最新的韓式甜美花苞頭盤發髮型，長髮女生們想要在炎熱的夏季保持清爽，一款俐落清新的花苞頭髮型是必不可少的哦！ 俐落花苞頭一： 韓式甜美俐落花苞頭髮型紮發，烏黑瑩亮的長髮紮高髮髻造型，簡單的韓式...
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路嘉怡親示瑜伽教你保持身材
有流行教主之稱的路嘉怡，有著另人羡慕的性☆禁☆感身材。女性有什麼絕密的減肥方法呢？路嘉怡表示，在節目錄製過程中，常需要久站，她會利用錄製空擋做減肥操，保持身體姿態。下面，我們一起去分享一下路嘉怡保持美麗的密招。 一向走在時尚...
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揭密陳坤教你瑜伽減肥法
現在很多女孩子都喜歡用瑜伽減肥，而瑜伽似乎又是女孩子的減肥專利，其實男人也同樣可用瑜伽減肥，陳坤就是一例。即使在海拔四五千米的高原上，陳坤都會每天抽出拍片間隙練上一小會兒。 他說，練瑜伽不僅能使肌肉得到放鬆、改善精神狀...
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男童帥氣髮型2015款 夏日清爽萌萌噠
炎熱的夏季，媽媽們准給寶寶們怎麼打理頭髮呢？尤其是可愛又帥氣的男童們，小編今天推薦了9款男童帥氣髮型2015款，輕鬆打造帥氣小潮童哦。 男童帥氣髮型2015款一： 帥氣男童髮型怎麼弄呢？潮爸辣媽們，可以給男寶寶們剪個...
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7種招式減肥瑜伽 輕鬆甩贅肉
想要減肥就需要運動，瑜伽是很好的減肥運動選擇。今天小編就來給各位減肥中的朋友推薦七個減肥瑜伽體式，動作十分簡單，跟著就能學會，輕輕鬆松地幫你減掉身上的贅肉，變身窈窕淑女！在做瑜伽的時候，注意要使用腹式呼吸，即吸氣時，肚...
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梨花頭怎麼紮好看 清爽甜美夏季首選
炎熱的夏季，女生怎麼打理頭髮更清爽呢？今天小編推薦了一款梨花頭紮法，清爽甜美一整夏，相信你會喜歡的哦。 梨花頭怎麼紮好看呢？炎熱的夏季，美眉一頭褐色系的頭髮，打造成清爽俐落的側邊盤發造型，平劉海的設計，修顏減齡又甜美...
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四個動作簡單的美體瑜伽 這樣也能豐胸
知道什麼瑜伽還能豐胸嗎？這個瑜伽僅需要四步動作，非常適合忙工作的女性朋友。四個動作做完為一組，每天可以做三到五組。當然，如果在月經期，我們常說的豐胸最佳時間段做這個豐胸操，然後再配合飲食或其它豐胸美胸手段，效果會更加好...
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女性瘦腿瑜伽 從此迷上短裙
女性總是看著別人穿短褲短裙，自己卻為了遮住大象腿而包的像個粽子一樣。不如來練習一下今天推薦的這套瘦腿瑜伽動作吧，幫你擺脫大象腿，show出自己的魅力。看著別人穿短褲短裙，自己卻為了遮住大象腿而包的像個粽子一樣。不如來...
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夏日清涼髮型紮法推薦 打造氣質小清新
下面是小編為女生們推薦的一組適合夏天打理的簡單髮型紮法，想知道炎熱的夏天裡頭髮要怎麼紮才最清爽，那就和小編一起來看看吧！ 夏日髮型紮法一： 很是慵懶隨性的一款夏日髮型紮法，烏黑的斜劉海中長髮紮蓬鬆感側邊麻花辮髮型，碎...
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2015齊肩短髮造型 氣質百搭夏日精選
俗話說，蘿蔔青菜，各有所愛，喜歡齊肩短髮的妹紙們，夏季怎麼弄頭髮好看呢？小編為你分享了2015齊肩短髮造型，氣質百搭夏日不容錯過哦。 2015齊肩短髮造型一： 2015年女生怎麼打理頭髮更顯時尚靚麗呢？一頭黑亮柔順的...
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花苞頭簡單紮法圖解 簡單4步清爽甜美
炎熱的三伏天，一點點的向我們靠近，妹紙們該如何打理頭髮更顯清涼好看呢？小編分享了一款花苞頭簡單紮法圖解，簡單四步，打造清爽甜美造型，夏季美美噠出門。 夏天頭髮怎麼紮好看又清爽呢？一頭棕色系的頭髮，簡單的打造成高聳的蓬...
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蓬鬆髮型紮法圖解法 夏日清爽慵懶迷人
炎熱的夏季，愛美的女生們，想要一款清爽又迷人的髮型嗎？小編今天為你推薦了9款蓬鬆髮型紮法圖解法，打造清爽慵懶迷人風，相信總有一款適合你哦。 蓬鬆髮型紮法圖解法一： 今天是二十四節氣中的大暑，也是最熱的時候了，那麼妹紙...
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紮頭髮簡單好看夏季 清涼夏日就選它
現在已經到了夏季中最熱的時候了，所以妹紙們要選擇一款清涼髮型哦，下面小編為你分享了幾款紮頭髮簡單好看夏季，簡單清爽過盛夏。 紮頭髮簡單好看夏季一： 夏天怎麼紮頭髮好看又清涼呢？這款蓬的盤發造型，很適合夏日哦，清爽俐落...
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2015夏季流行髮型 出街約會美噠噠
2015年夏季有哪些流行的女生髮型呢？下面看看小編為大家推薦的幾款簡單髮型設計，不管出街約會都能美噠噠。 夏季流行髮型一 微卷的長髮自然的垂在胸前，打造出十足的淑女范，斜劉海清新修顏，加上沒有經過染色的頭髮，更顯簡約...
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沙發美體瑜珈 塑造完美身材
當我們坐在家裡舒適的沙發上聆聽優美的旋律時，緊繃的神經立刻變得舒緩下來。如果繼續嘗試幾個簡單的瑜珈動作，讓自己的身體在一呼一吸之間輕輕舞起，你會發現除了身體變得輕鬆柔軟，心境也會更加澄清透明…… ●直角式步驟：1.挺直...
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睡前瑜伽 讓你變回睡美人
對瑜伽練習者來說，生活即是修煉，因此睡覺也可以進行瑜伽鍛煉。介紹4式睡前瑜伽，只要每天練習10分鐘，就能徹底放鬆疲勞的身心。好了，讓我們一起去除雜念，隨著呼吸感受身心的放鬆，內心的平和……睡前瑜伽第1式練習方法：端...
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怎麼盤發好看又簡單 夏季編發盤發清爽吸睛
又到夏季的大暑時節，留著長頭髮的菇涼們，怎麼打理髮型來過最熱的夏季呢？下麵小編為你精選了一款夏季編發盤發髮型，清爽俏麗更吸睛。 夏天頭髮怎麼紮好看又清爽呢？這款棕色系的頭髮，打造成斜劉海的編發盤發造型，修顏減齡又顯清...
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美體瑜伽塑臉七大必讀法則
美體瑜伽如果肌肉保持在緊張、僵硬的狀態，那麼效果會減半。所以，在進行塑臉瑜伽之前，請一定要做熱身運動。另外，心情放鬆也非常重要，可以嘗試把房間內的照明稍微調暗一些，播放自己喜歡的慢節奏音樂，或者點上香薰。1.要身心放鬆...
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最適合白領女性的美體瑜伽
知音女性網配圖 現在瑜伽已經是很多人在家減肥和減壓的一種流行的運動方式了。下面交給白領女性瘦身的瑜伽。這組練習大約用30分鐘就可以完成，時間由自己來定。你可以在工作間隙中做，也可以在工間休息時來做。基本呼吸法：瑜伽術認...
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最有效的白領女性的減肥瑜伽
瑜伽是一種運動，更是一種減肥美體的科學方法。現在瑜伽已經是很多人在家減肥和減壓的一種流行的運動方式了。下面交給白領女性瘦身的瑜伽。這組練習大約用30分鐘就可以完成，時間由自己來定。你可以在工作間隙中做，也可以在工間休息...
