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大臉女生適合的髮型 浪漫嫵媚更顯臉小
棕色系染髮時尚靚麗襯膚色，柔順的斜劉海加上嫵媚的長卷髮成功打造出小臉美女，順滑的卷髮自然散落，同時也提升了女生的親和力。 甜美俏皮的女生卷髮，浪漫的卷髮散發出優雅嫵媚的氣息，大側分劉海突出精緻嬌俏的臉蛋...
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仰臥瘦腰瑜伽動作 瘦腰還能助睡眠
如何拯救日益凸起的小肚腩?節食減肥反彈的厲害，做大量的減肥運動又沒有時間!推薦簡單的仰臥式瘦腰瑜伽動作，每天在床上重複練習一下這三個瘦腰瑜伽動作，不僅僅有效瘦腰，減肚子贅肉，同時也能助睡眠輔助減肥! 3招仰臥瘦...
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三式瘦腰瑜伽 搖曳身姿百媚生
如何減肚子贅肉最快最有效呢?練習具有針對性的瘦腰瑜伽動作，在促進血液和淋巴迴圈的同時達到一個健康減肥的目的!除此之外還能有效矯正歪斜的身體!圖解三式瘦腰動作，真人示範教你減肚子贅肉!一起跟飛華網小編練習起來吧! ...
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9大護膚誤區 皮膚乾燥小心長皺紋
保濕是保養最基本且最重要的工作，每天認真用力做保濕必須小心有時候反而會越保越幹，隨著氣溫逐漸攀升，肌膚也會變得更加容易出油，錯誤的保濕習慣一定要改過來，時間寶貴的我們，只做正確且有效率的保養程式！來看看你有沒有不小...
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孕婦瑜伽 有助順產又減重
只要運動量和運動時間到位，孕婦瑜伽是可以練習的!所達到的不僅僅是健身減肥同時會提高肺活量，有助於順產時減輕疼痛感!推薦三式孕婦瑜伽，增強脊椎靈活性，平和心境，緩解孕期背痛。舒展髖部，骨盆和大腿內側肌肉，利於分娩! ...
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燃脂瑜伽三式 健康速瘦有道理
瑜伽已經在現代生活中成為一種潮流和時尚，不僅僅能減肥塑形同時也能調節身體機理，修身養性!除了這些功效以外，特定的減肥瑜伽動作還能提高身體的免疫力，預防感冒!這些特定的減肥瑜伽動作就是眼鏡蛇式，喜鵲馬步式，弓式! ...
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韓式優雅長卷髮髮型 迷人氣質助力新年桃花開
新的一年單身的MM許的最多的願望，大概就是希望在新的一年裡桃花滿滿收穫良緣吧，要知道光是許願是遠遠不夠的，你還要為自己打造一個全新的造型，才能讓桃花更快的飛到身邊，一款美膩的韓式長卷髮可是不能少的哦！ 層次感修...
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SLT瑜伽風暴 不一樣的瑜伽瘦身體驗
我們總是羡慕那些長期堅持高難度瑜伽訓練，從而獲得完美體型的人，但是卻不願忍受那些有益健康但卻相對枯燥的運動。 如果我們可以戴上耳機，在精彩勁爆的音樂聲中隨風自由奔跑，那又何必要忍受瑜伽所帶來的冥想與安靜呢？ 所以，...
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手部保養：熱薦4款自製居家手膜
手部肌膚是脆弱的，過冷或過熱的溫度，或者空氣污染，都會對手部肌膚造成損害。為此，俄羅斯“健康生活”網推薦家庭自製手部SPA，教你輕鬆獲得潤澤肌膚。 1，草藥SPA 在一升熱水中加入洋甘菊、鼠尾草、牛蒡葉、蕁麻等...
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雲雀式減肥瑜伽 讓你身輕如雲雀
瑜伽體式不同所產生的減肥效果也是不一樣的!瑜伽體式中的雲雀式瑜伽動作，不僅僅造型美麗同時減肥效果也很多!不僅僅能豐胸還能有效燃燒胳膊脂肪達到一個瘦臂的效果!一起跟我練這個瑜伽體式! 雲雀式瑜伽體式： 1.金剛...
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天鵝瑜伽 塑如天鵝般優雅身段
瑜伽的功效不僅僅在於能減肥，同樣它的塑形效果也是相當的一流!一個女人單單有一個窈窕的身材是不夠的，關鍵的是還要有內涵!天鵝式減肥瑜伽，讓你由內到外做一個氣質女和窈窕女!尤其是這個天鵝式減肥瑜伽動作效果超好! s...
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新年派對必修迷人中長卷髮 變身潮范兒派對女王
轉眼又是一年新年到，歲末年初的時候總是MM們各種排隊聚會擠滿日程表的時候，想要派對造型更加吸睛奪目，美美的中長卷髮減齡又顯氣質，絕對要納入你的造型考慮之中，讓你晉升閃亮全場的派對女王。 甜美的韓式齊劉海卷髮，萬...
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袁姍姍撞臉楊冪李小冉 疑整容變“山寨臉”
袁姍姍撞臉李小冉： 除了妝容不一樣，長相還挺像的，只是袁姍姍鼻子有點歪。 袁姍姍撞臉楊冪： 相似的鞋拔子臉，楊冪的癟嘴巴，袁姍姍的香腸嘴，右圖的合照中居然讓楊冪這麼好看。 袁姍姍楊冪傻傻分不清楚，除了楊...
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三招瑜伽初級動作 讓你一個月瘦5斤
沒有練習過減肥瑜伽，不要緊，通過一些基本的瑜伽動作，我們同樣也可以實現健康減肥的目的!下面的三式瑜伽動作，很是適合減肥瑜伽的初學者，動作簡單，效果也是蠻不錯的!所以想減肥的人可以試試! 一、椅子式瑜伽動作 首...
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合掌推胸式豐胸瑜伽 豐胸減脂全兼顧
如果你是瘦的跟麻杆一樣，那也是不會被人羡慕的!一個女人的好身材應該是前凸後翹，怎麼打造胸前的迷人風景呢?推薦合掌推胸式豐胸瑜伽，簡單中見效果，讓它圓了你的豐胸夢想!這個瑜伽減肥動作通過促進血液迴圈，來實現豐胸的目的！...
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適合大臉女生的髮型推薦 人氣卷髮顯瘦顯氣質
很多大圓臉女生在選擇適合自己的髮型上總是會很迷茫，今天小編為大家帶來幾款合適大臉女生的髮型，這幾款超人氣的長卷髮髮型中一定有一款令你中意，千萬不要錯過哦！ 亞麻色染髮時尚襯出白嫩的皮膚，大側分劉海完美修出嬌俏的...
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三式瘦腰瑜伽 輕鬆搞定難纏贅肉
面對肚子上的那些贅肉你嘗試過飲食減肚子的方法之後，你有麼有想過還是運動瘦腰所達到的減肥效果快!單純依靠飲食減肚子是沒什麼效果的，配合上瑜伽瘦腰動作才會更加明顯!推薦三式瘦腰瑜伽輕鬆幫你搞定滿腰贅肉! 一、身體側...
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大臉女生適合的長卷髮髮型 冬季增添女人味
大臉女生如何運用髮型來修飾臉部的缺陷？今天小編為你推薦幾款女生長卷髮髮型，幫你瞬間擊退大臉變成精緻小臉，一起來看看吧！ 這款長卷髮女生髮型，側分的斜劉海把大臉修飾了一部分，嫵媚的長卷髮搭配時尚的深棕色染髮，盡顯...
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兩個瑜伽瘦臉動作 打造無死角小臉
整個人的身材窈窕到不行，豈能容忍一張大餅臉在身上放肆呢?跟我做下面的兩個瑜伽瘦臉動作，在揉和動中，燃燒臉部脂肪，從而減掉臉部贅肉，大餅臉會讓一張精緻的小臉給替換掉哦! 瑜伽瘦臉動作一、促進血液運行 增加肌膚彈性...
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圖解13個面部按摩手法 皮膚緊實抗老化
想要皮膚像明星們那樣永葆年輕，你就要提前做好保養工作了，下面小編教你面部按摩抗老秘訣，圖解13個美容步驟，讓你皮膚緊實無瑕疵。 想要皮膚像明星們那樣永葆年輕，你就要提前做好保養工作了，下面小編教你面部按摩抗老秘...
