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八款大臉適合的長卷髮髮型 教你變小臉美女
在現在這個社會裡，小臉MM最受歡迎了，但小臉不是所有人都擁有的。大臉MM也不用著急，今天小編為大臉女生推薦幾款長卷髮髮型，讓你輕鬆擁有精緻的小臉臉型。 這款女生長卷髮髮型，柔順的斜劉海起到很好修飾臉型的效果，蓬...
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最簡單減掉大象腿的瑜伽小動作
“大象腿”是每個女生痛恨的字眼，怎麼樣讓你快速告別“象腿”呢？在這裡小編為大家精心準備的幾個簡單、易操作且效果明顯的動作，只要你每天堅持做，成效是很明顯的哦！讓你在這個夏天——短裙穿起來，美腿秀出來！ 1、瘦小腿 ...
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改善臃腫身材 3招椅子瑜伽速甩脂
眾多白領們由於久坐，腹部贅肉必定會越積越多!這應該怎麼辦呢?難道就要任其發展下去嗎?決不能坐以待斃，借助我們每天的陪伴—座椅，利用閒置時間，做下面的三式椅子減肥瑜伽操吧，瘦身的同時還能緩解頸椎疲勞! step1...
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美容偏方：巧吃花生抗老淡化皺紋
要想讓花生發揮這樣好的美容效果，吃法很重要。最有營養的吃法是把花生米泡發了芽以後生吃，這樣才能發揮花生最大的美容功效。 花生是養血第一食物，被古人喻為長生果。這是因為花生對改善微循環有極大幫助，具抗衰老能力特別...
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高溫瑜珈減肥 注意三大要點
導語：瑜伽從一開始很少一部分人練習到現在成為家喻戶曉的運動方式，也不過短短幾年時間。對比高強度的戶外運動，瑜伽更講究以個人極限做到精神和身體動作的統一，儘管不用像有氧運動一樣每次都累得氣喘吁吁，但瑜伽能借由簡單的動作鍛...
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八款浪漫長卷髮女生髮型 自然修顏不做作
浪漫的長卷髮不僅能為女生帶來優雅的嫵媚感，還有修顏瘦臉的功效。今天小編為大家分享幾款浪漫的長卷髮女生髮型，自然修出精緻小巧的臉蛋。 這款側分的長卷髮髮型，完美修出精緻嬌俏的臉蛋，自然垂落的長卷髮髮絲，散發出浪漫...
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喝牛奶幫助你打造細嫩肌膚
常常看到一些護膚品裡看到有牛奶的成分，大家也一定懂的，牛奶對於皮膚的護理有著相當強悍的作用，今天我們來為大家講解一下，喝牛奶對皮膚的有益之處，也希望大家都可以輕鬆擁有完美肌膚。 (點擊圖片進入下一頁) 牛奶的功效與...
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祛斑秘訣：杏仁&玫瑰鹽減少黑色素
網路上盛傳杏仁含健康肌膚所需的維他命A，能滋養臉部肌膚，改善深沉的膚色；玫瑰鹽則有磨砂作用，有除死皮、去角質作用，有助改善臉部蠟黃暗沉、淡化斑點，其實說法並不正確。事實上，皮膚要透過這樣的方式有效吸收維他命A相當困...
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水中瑜伽當道 塑造高調好身形
瑜伽是很多人都很熱衷的一種減肥方式，但是如何才能通過瑜伽達到更好的瘦身效果呢？下面小編就要介紹給大家一套水中瑜伽的瘦身方法，幫助大家快速的達到瘦身的目的，説明大家更好的塑造體形。 水中減肥瑜伽7式 水中瑜伽和...
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熱毛巾敷臉護膚 排毒+改善暗沉肌膚
洗完臉後，可以用熱毛巾敷臉來消除皮膚的疲勞。 具體做法：將毛巾放在熱水中，吸足水分後輕輕擰一下，待其涼至不燙臉的程度，展開蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液迴圈，促進新陳代謝，幫助排毒，趕走暗沉。...
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2招經典瘦腿瑜伽 讓你擁有修長玉蔥腿
擁有著大象腿的人，是不是還在費力的尋找著快速瘦腿方法?不用再費勁啦，遇到減肥小編是你的緣哦!在這裡小編為你真人示範2個經典瘦腿瑜伽，讓你從此和大象腿說拜拜!這兩個經典瘦腿瑜伽，只要每天抽出半個小時來練習，一個月以後你...
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大臉MM必備的中分卷髮髮型 修顏時尚展魅力
想擁有一張精緻迷人的小臉臉型嗎？選一款適合的自己的髮型讓你擁有精緻的小臉，下面就和小編一起來看看幾款氣質中分劉海髮型，幫你完美打造出精緻嬌俏的小臉臉型。 嫵媚的長卷髮加上氣質中分，完美修出精緻嬌俏的小臉臉型，挑...
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夏季油性&中性肌膚 一天洗幾次臉最好
洗面乳一天用幾次 油性皮膚 有很多油性皮膚的人，一天洗臉的次數自己都數不清，臉上油膩了就去用控油洗面乳潔面，其實，這種過度清潔，一天洗臉洗太多次，會破壞皮脂膜，使得皮膚的保護層受損，從而造成皮膚對外界的抵抗能力下...
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瘦腿瘦腹一個瑜伽動作就能成就
每個都想擁有一雙筷子般的細腿，如何快速瘦腿才能擁有一雙令別人羡慕的纖纖玉腿呢?瘦腿瑜伽動作對於腿部塑形效果超棒!最開始的橋式瑜伽是針對瘦腹的，推薦的這個瑜伽動作是經過橋式瑜伽改變的，所以能有效瘦腿，同時還能減肚子贅肉...
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瑜伽瘦腹三妙招 快速打造苗條身材
隨著瑜伽的風靡，很多人也愛上了這項健康的運動，瑜伽對整體瘦身非常有效，對於局部的減肥同樣效果卓著，尤其是對腹部的減肥，效果更加明顯，腹部瑜伽招式很多，不僅繁瑣，難度也大，那有沒有簡單一點的腰部瑜伽呢。現在就讓小編和你...
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鬆弛型&天生型眼袋 如何高效去眼袋
隨著年齡增長、工作睡眠時間不規律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，久而久之眼袋就產生了。下面小編就給MM們介紹三種不同類型的眼袋消除大法，助你重拾迷人雙眸，做個電眼美人哦！ 眼袋類型1 天...
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九款嫵媚長卷髮髮型 完美修出精緻臉蛋
展望2014長髮流行的趨勢，選擇一款卷髮造型絕對是你的不二之選！具有永不言敗的卷髮在2014年裡同樣侵佔你的心！今天小編為你推薦九款嫵媚誘惑的長卷髮髮型，浪漫優雅，完美修出精緻臉蛋。 這款女生長卷髮髮型，蓬鬆的...
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張雨綺結婚做小女人 昔日禦☆禁☆姐造型盤點
“新貴族”禦☆禁☆姐妝容揭秘： 張雨綺皮草 、羽毛發飾 新貴族禦☆禁☆姐妝容一：皮草、羽毛發飾 貴婦造型首先顏色偏沉穩大氣，皮草或者羽毛做的發飾最能提煉出人的高貴氣質。 張雨綺紅唇 ，波浪卷髮 顯貴氣 新貴族禦☆禁☆姐妝...
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6步打造男友心動甜美妝
怎樣才能把自己最美麗的一面展現出來呢。 完美的底妝 ，洋娃娃般濃密睫毛，精緻的唇線，是甜美妝容必不可少的要素，關鍵是只需六個簡易步驟就能做到哦！ 甜美約會妝容全面解析 甜美約會妝容全面解析 MAKEUPPOIN...
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消脂三式瑜伽 胖妞的減肥利器
秋天天高氣爽，在戶外練瑜伽是個不錯的選擇!在感受大自然的同時，還能由內到外達到一個燃脂減肥的效果!三個瑜伽體式通過不同的瑜伽動作，減贅肉消水腫，昔日苗條身材定會在努力之後重拾回來! 弓式瑜伽動作 1. 俯臥平...
