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痘痘肌膚4大護膚誤區 怎麼祛痘不留疤？
在處理痘痘的問題上，選擇正確的產品和選擇正確的方法處理起著至關重要的作用，學會選擇正確的產品和正確的方法，和痘痘 say good bye 指日可待。現在跟小編學習如何判斷護膚產品與護膚方法吧! 錯誤做法1：長期...
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護膚品用量：眼霜洗面乳用多少最好？
面霜 正確用量：兩粒花生 必學Tips：面霜可謂是大功臣，讓肌膚變得柔滑滋潤。清潔肌膚後，在濕潤的狀態下，取一粒花生豆大小保濕面霜，按摩臉部至吸收。再用第二粒花生豆大小的面霜塗抹在頸部。 潔面品 正確用量...
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面部瑜伽操：6個步驟消除細紋+防鬆弛
碧昂絲的電臀舞、卡拉·迪瓦伊的眉毛是當今潮流。除此之外，你知道還有什麼正風靡網路世界呢？答案是臉部瑜伽。 從沉迷肉毒桿菌的絕望主婦，到各大名媛，都在嘗試不同的甚至所有的抗衰老療法，隨後卻每個人都為臉部瑜伽而瘋狂。...
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塑造完美腰線的秘密 讓你越懶越瘦美
針對長期坐著工作的OL們，美體專家創了一套坐椅腹部練習操，這組操方便、輕鬆，收效快，適合天天練或隔天練。坐在靠背椅的邊上，雙手反抱椅背，感覺人體好像要從椅子上滑下來了，放鬆地弓背踏腰，腰部要儘量地貼上椅面。 瘦...
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雞蛋美容大全 收毛孔+祛斑+美白
很多MM愛吃雞蛋，因為它營養豐富，除此之外，它還能美容養顏，雞蛋全身都是寶，從蛋殼、蛋膜、蛋清到蛋黃都能美容呢!且看雞蛋美容法是怎樣演繹護膚妙用的吧! 雞蛋美容法之全蛋——收毛孔 準備：煮好的雞蛋一枚 做法：...
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八種快速瘦腰運動 打造仙仙小細腰
瘦腰最快的方法就是運動，利用有效的運動來清除腰間多餘的贅肉，達到徹底不反彈的效果，下面有幾種瘦腰的最快方法，可以借鑒一下，有興趣的朋友不妨堅持試一試。 椅子運動 像是坐在椅子上那樣，雙手做扶扶手的姿勢，後背靠...
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最有效減下半身的方法 造就零缺美人
在做普拉提瘦腹瘦腿動作的時候，首先要注意把自己的注意力集中在肚子上，同時還要做好調息的準備動作，同時在做的時候要注意在下面墊上瑜伽墊，以防著涼。如果你的身體肌肉有拉傷的話，建議不要做普拉提瘦腹瘦腿動作，因為普拉提的運...
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延續夏日浪漫 初秋華麗美妝趨勢
1.花環頭飾 花環作為頭飾非常美麗，幾乎可以滿足任何童話故事裡的公主造型，很多女孩心目中對於中世紀公主造型的遐想剛好可以通過這款髮型來實現，對於9.10月婚禮季來說，這款髮型也絕對是最浪漫、實用的，難怪麗麗·唐納...
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繽紛法式美甲 指尖玩轉秋日浪漫
月亮型法式美甲 2011春夏Ruffian秀場上我們看到的是一款唯美的法式美甲，既有傳統的法式造型，又增添了一分新意，那就是在指緣處增加了一塊類似指尖的半圓形，讓你的指尖更加性☆禁☆感迷人。 1. 第一層桃色One ...
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打造水蛇腰有訣竅 冬季瘦腰妙招分享
冬季裡我們穿著厚厚的外套看上去就已經讓人感覺你很臃腫了，如果你在胖一點點更讓人覺得臃腫了，一些女性想盡各種辦法都想甩掉腰部的贅肉，那麼，我們一起來運動瘦腰吧，下面就是小編為你推薦的瘦腰運動，讓你在這個冬季遠離“水桶腰...
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6個化妝技巧 打造清純派煙熏妝
妝容要點： 清純派的立體小煙熏眼妝讓眼睛看起來自然有神，卻別於煙熏給人的誇張濃重的印象，即使平常上課、上班或打工也一點都不突兀。把黑色全藏在根部，用咖啡色打底減少黑色區塊，這樣整體深邃又不嚇人。 Step 1...
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14個hold住腰線妙招 輕鬆打造楊柳蠻腰
減肚子讓許多減肥的MM很苦惱，那麼，減肚子最有效的方法是什麼呢？不同的人適合不同的減肚子的方法，看看下面14個減肚子最有效的方法，哪個最適合你？ 1.吃得少不如吃得巧 計算卡路里、觀察分量、儘量不吃垃圾食品的...
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換季髮型大比拼 秋天造型心水拗出來
換季時尚怎麼能不換髮型呢，下面就一起來看看時尚的換季髮型吧，時尚的韓式髮型的設計相信哪一款都不會讓你失望的哦。 換季髮型一 甜美的中長卷髮髮型，蓬鬆感髮型的設計很顯臉小，搭配上半透明的空氣劉海，一款蝴蝶結發帶點綴起來...
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解決肚子贅肉難題 還你盈盈一握小蠻腰
婀娜多姿的身材曲線是很多女人夢寐以求的。如果你也想擁有，第一步要做的就是減肚子贅肉。下面小編就為大家介紹怎麼減肚子上的贅肉，為大家介紹幾個甩肚腩的小妙招。 多喝優酪乳 喝優酪乳也是減肚子最有效的方法之一，優酪...
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2013年過八戒生活 變身美豔小腰精
對於腰部的贅肉，我們總有一種不戰而敗的想法，因為自己為減掉腹部的贅肉真的是忙活了好一陣子，結果前幾天是見效了，沒到幾天就又被打回了原形真是可悲。難道就沒有什麼快速瘦腰秘笈讓我們來讚歎一下嗎?其實瘦腰真的很容易，只要我...
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擊敗水桶腰方法大全 重拾完美腰線
腰部是最容易堆積脂肪的地方，同時也是一個MM身體曲線的重要組成部分，如果你的腰部堆滿了贅肉，那你整個人就會看起來特別的臃腫，一點曲線都沒有。怎麼趕走腰部惱人贅肉，擁有sexy小蠻腰？小編來幫你吧！分享瘦腰小妙招，吃喝...
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上班族快速瘦8妙招 擁有楊柳腰不是夢
上班族長期坐在辦公室，一些人由於工作緊張，甚至很少起身走動，因此腰部脂肪累積，很容易變成大粗腰，以下幾個鍛煉小方法，可以幫助辦公室一族快速瘦腰。 1.輕拍小腹：自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手交替拍打下腹...
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8個日常瘦腰小妙招 輕鬆瘦出腰線
天天坐著不運動，腰上的贅肉越來越多，怎麼瘦腰？下面，小編教大家日常8個瘦腰的訣竅，輕輕鬆松幫你打造小蠻腰。 1.少吃麵包和薯條 不吃麵包和薯條等含大量澱粉質的食物，它們是導致你腹部脂肪積累的一大敵人。澱粉主要...
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冬季瘦腰最強妙招 飲食+運動塑造小蠻腰
一、冬季瘦腰必備食品 1、燕麥：燕麥的纖維豐富、水溶性纖維含量多，對於排便很多幫助，同時還可以降低熱量的攝取、延緩胃腸的排空時間，易產生飽足感，以及增加糞便體積，縮短大便在大腸內滯留的時間，避免腸道吸收殘餘之...
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懶女人瘦腰7妙計 量身打造性☆禁☆感小腰
想瘦腰但是又懶得動，怎麼辦？看看下面的7條瘦腰妙招吧，專為懶女人瘦腰量身打造的哦。 1、做家務瘦腰 或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，...
