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柚子可以減肥嗎 柚子的熱量
柚子可以減肥嗎 柚子的熱量 別名：文旦、香拋、霜柚、臭橙 熱量：41 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：柚子含有一定量維生素C，其熱量和鈉含量都較低，但它的其他營養在水果中處於偏低水準，適宜減肥...
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林志玲分享獨家秘制三日瘦身餐
林志玲是怎樣減肥的 林志玲分享獨家秘制三日瘦身餐,讓你瘦到尖叫。林志玲三日瘦身餐有效嗎？真的可以減肥嗎？下面與小編一起來看看林志玲是怎樣擁有完美身材的吧。 林志玲3日瘦身餐 這個是百萬瘦身教主唐安麒最著名且最快見效的...
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吃什麼可以美白護膚 四種美白食物讓你越吃越白
推薦閱讀：吃什麼可以美白,美白食物有哪些,吃什麼美白祛斑美白食物1：黃瓜黃瓜富含飽滿的水分和果酸等多種的維生素營養成分，日常也有很多朋友用黃瓜美容的自製面膜來護理肌膚，黃瓜也有很多種的護膚方法，可用經常食用或者外用...
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夏天吃什麼減肥最快 4類食物,減肥必吃
夏天吃什麼減肥最快？夏季減肥瘦身不容錯過這4類食物由愛秀網提供。下面與小編一起來看看夏天可以減肥的食物有哪些，減肥最快的食物又是什麼？ 夏季吃什麼減肥最快 夏季減肥食物 1、紫菜 紫菜之所以能減肥，是因為它含有十...
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用什麼洗臉會變白 教你怎樣洗臉美白的小竅門
洗臉美白的方法一：加白醋白醋具有消炎殺菌的作用，先用洗面乳清潔臉部肌膚後，取一盆乾淨的溫水加入幾滴白醋稀釋均勻後用來輕拍臉部，保留3分鐘左右再用乾淨的清水沖洗一遍就好。白醋能幫助軟化角質層，深層清潔疏通毛孔，對...
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分享4個不花錢的減肥小妙招
每個女生都想要輕鬆減肥，那最快減肥方法有哪些呢？但何來時間？今天，愛秀網瘦身小編教大家如何利用上下班的時間減肥瘦身?分享4個不花錢的減肥小妙招。 1.走一站的路 如果上班的地方跟家裡不是隔太遠，能在20分鐘內走...
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牙齒黃怎麼辦 怎樣讓牙齒美白的方法分享
牙齒黃怎麼辦:橘皮美白牙齒牙齒黃怎麼辦呢？日常一定要做好清潔牙齒的護理工作，每天吃完晚飯後及時洗漱刷牙可預防牙齒變黃的作用。牙齒黃不妨試試這款牙齒美白的方法，將橘皮磨成細粉末狀，每天刷牙的適合擠入適量於擠出的牙膏中...
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減肥無憂 超有效的黑木耳減肥食譜
一、涼拌木耳 原料：黑木耳、青紅椒、胡蘿蔔。 調味料：蒜泥、鹽、味精、胡椒粉、幹辣椒泡的水、涼拌醋。 做法： 1、先把黑木耳放溫水裡泡發開，然後用流水一片片地清洗乾淨，也可以用鹽或麵粉來清洗。 2、把青...
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水果減肥食譜之葡萄番茄汁怎麼做
夏季吃什麼水果減肥最快 水果減肥食譜之葡萄番茄汁怎麼做,製作方法由愛秀網瘦身頻道提供。白領女性周日在家，不妨奢侈一回，吃一串新鮮的葡萄，既能達到減肥目的，又有益於心血管健康。而番茄同樣也是減肥佳品，那如何利用葡萄和番茄...
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自製美白麵膜方法 美白祛斑小妙招自製面膜大全
自製美白麵膜方法：優酪乳+燕麥美白祛斑面膜此款自製面膜的方法很簡單，適量的優酪乳和燕麥片混合調製均勻，潔面後直接敷在臉部，大約15-20分鐘後溫水洗淨即可。優酪乳中含有氫昆類衍生物，能促進皮膚細胞新生，使老化角質剝...
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夏天用什麼精油減肥最快最有效
精油是從植物中萃取出來的有機混合物，具有小分子特性，能夠快速地被人體吸收，加速血液的迴圈，增進淋巴細胞的排毒功能，也可以消耗掉部分脂肪，達到減肥的效果。那什麼精油的減肥效果比較好呢?下面與愛秀網瘦身頻道小編一起來看看...
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推薦2款晚餐減肥食譜 簡單健康又美味
美味晚餐減肥食譜 1、醋拌藕片 蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。 材料：藕、鹽、醋。 做法： 1、蓮藕去皮切薄片，浸入...
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夏日一周水果減肥食譜,狂瘦8j不反彈
夏天吃什麼水果減肥最快?愛秀網瘦身頻道為大家分享夏日一周水果減肥食譜,狂瘦8J不反彈，一起來看看夏季可以減肥的水果有哪些吧。 夏天吃什麼水果減肥最快 週一水果減肥食譜：木瓜牛奶椰子汁 據說鄭秀文、 林熙蕾、徐...
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最基礎皮膚保養準則 女人不得不知的美容護膚小常識
每天出門前做好防曬每天出門做好防曬護理工作是美白皮膚最基礎的護膚方法了。根據美容專家建議，每天做少要塗上SPF30的防曬乳液，如果一天很長時間在外，呢麼要不定時的補擦，儘量選擇清爽不油膩的防曬霜或是噴霧型的乳液，這...
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冬季吃什麼減肥最快 推薦8款減肥食譜
1、芸豆紅豆粥 材料：米、紅豆、芸豆。 做法：將米和紅豆分別洗淨，放入鍋中，加水用中小火熬煮20分鐘，沸騰後轉至小火，讓水分充分融入米粒中。待水分有所蒸發後，加入芸豆，同時用食鹽調味，繼續煮至粥變濃稠即可。 ...
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番茄面膜的功效 自製番茄面膜美白的方法
番茄面膜的做法一：番茄+甘油功效：深層清潔臉部肌膚，淡化色斑消除斑點，具有美白祛斑的效果做法：取一個熟透的番茄洗淨後搗爛成泥狀，或是直接榨汁，加入適量的甘油混合均勻，潔面後塗抹於面部，保留時間大約15分鐘左右溫水洗...
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怎樣美白皮膚美白的方法 教你自製4款香蕉美白麵膜
自製香蕉優酪乳美白麵膜材料：香蕉、優酪乳做法：將香蕉去皮搗碎成泥狀，然後加入適量的原味優酪乳攪拌均勻，潔面後將香蕉優酪乳面膜塗抹在臉部，15分鐘後清水洗淨即可。功效：香蕉中含有豐富的維生素，而優酪乳具有非常好的美白效果...
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水果減肥食譜番茄甜橙汁怎麼做
夏天吃什麼水果減肥最快?水果減肥食譜番茄甜橙汁怎麼做,製作方法由愛秀網瘦身頻道提供。番茄不僅美味，而且還可減肥瘦身，那番茄怎麼吃減肥效果最好呢?下面與小編一起來看看吧。 夏天吃什麼水果減肥最快 水果減肥食譜 番...
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冬季超簡單瘦身粥做法大全
瘦身粥的做法大全一：芹菜粥 材料：粳米、芹菜、生菜、蔥花、香油、鹽 做法： 1、首先將粳米洗淨，浸泡30分鐘，後放到鍋中熬煮至水沸騰。 2、然後將芹菜切粒狀一起倒入鍋中，待粳米煮熟，便放入切碎的生菜一起再...
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雀斑怎麼去除 達人支招去雀斑方法塑嫩白美膚
防曬護理最重要臉上出現雀斑的斑點問題肌膚很多原因是因為經常經受太陽光的暴曬導致。所以，不管是什麼季節什麼天氣，也不論是處於室外或是經常在強烈燈光下工作的人員，一定要做好防曬護膚工作，塗抹防曬霜，避免和減少太陽光導致...
