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一胖毀所有 大S張惠妹減肥前後對比照
推薦閱讀女星性☆禁☆感美臀大比拼 盤點娛樂圈臀部最翹女星大S生完小孩後的大S拍攝了一組時尚大片，網友們紛紛贊身材超好，終於成功瘦身後的她，一度在微博表示不再做紙片人，可見這減肥前後對比真的差別很大哦！李湘很多女明星在生完小孩...
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輕鬆告別大餅臉的小妙招
生活中有許多人被自己的大餅臉所困擾，雖然每個人的臉型是被環境等原因所改變著，但是如果有辦法變得像瓜子臉是再好不過的。那麼有什麼比較簡單的方法能幫助我們擁有瓜子臉呢?下面給大家介紹輕鬆告別大餅臉的小妙招，供大家參考。...
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吃得少還一直長肉是什麼原因 應對方法有哪些
吃得少還長肉是什麼原因?這個問題的出現讓很多女性☆禁☆感到頭疼，這是很原因導致的呢?引起人體肥胖的原因有很多，這吃的少不代表吸收的營養少，下面就一起來看看其中的緣由。 TA的煩惱： 吃得少還會肥胖 我166，體重...
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秋季減肥防止反彈要怎麼做 預防措施有哪些
減肥最可怕的事情就是這反彈了，對於這秋季減肥很多人也是有興趣的，那麼這秋季減肥要怎麼做才能避免這反彈的情況呢?很多女性朋友都在問這個問題，下面就一起來看看都有預防反彈的招數。 第一招、每天堅持半小時鍛煉 每天...
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秋季減肥這樣做瘦的快 對付秋膘就要快准狠
秋季是個容易長秋膘的季節，很多人在這個季節都容易發胖，那麼要如何避免這個情況呢?這是很多人都在問的，接下來就跟著小編一起來看看這應對方法。 選對喝水時間 選對喝水時間 建議多喝水。而喝水也能減肥哦。早上起床...
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減肥半年為何沒有成效
問：我跳了半年的舍賓，腰包瘦了不少，可是身上的肉肉不見減，不過儀態好了不少！我上個星期又開始減肥的大計畫了，這次我用的方法是減少中餐和晚餐的主糧，基本不吃！主要是吃蔬菜和水果還有一些魚肉，其他肉類謝絕！運動方面是每星期...
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告別大餅臉的簡單方法
生活中有許多人對於自己的大餅臉十分的苦惱。但是由於工作和生活等原因無法特意去瘦臉，那麼有什麼比較簡單的瘦臉方法呢？下面給大家介紹告別大餅臉的簡單方法，供大家參考。 告別大餅臉的方法 手指推拉頸部和下巴 兩手屈...
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臀部大沒型不夠美 閃電瘦臀只需要這幾招
臀部的也是女性的身材的重要因素之一，很多女性都對自己的臀部不是很滿意。對於這臀部也是有這不少的改善方法的，想要瘦臀讓臀部更加漂亮，快來試一試這些方法把。 1. 定期清潔去角質 定期清潔去角質 定期使用含海鹽...
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以油攻油 3偏方半年狂瘦28斤！
香味減肥、基因減肥、以油攻油減肥你聽過嗎？減肥怪招大揭秘，為你介紹什麼是香味減肥、基因減肥和以油攻油減肥。新奇有趣的減肥方法，你是不是前所未聞呢？一起來看看這三個減肥怪招吧！ 1.以“油”攻“油”瘦身法 這種方法是指...
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圓臉女生秋冬髮型設計 長卷髮華麗修顏顯氣質
style1 修顏指數：★★★★★ 髮型點評：棕紅色內扣卷髮清純自然，內扣發尾隨意的擺動在肩頭，女人味十足。 style2 修顏指數：★★★★ 髮型點評：大波浪長卷髮稍顯粗糙質地，扭動的卷度彰顯出...
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四個瘦臉攻略消除大餅臉
關鍵字一：消除浮腫 瘦臉攻略：注意培養科學的飲食習慣 起因：其實很多女性，原本有著嬌好的臉部輪廓，卻被自己無意識的不良生活習慣，導致出現輕微浮腫而不自知。但對於嬌氣的臉型而言，浮腫，哪怕只是輕微的，就足以將輪廓...
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減肥真假論：注視太陽是否可以減肥
近來有不少人在嘗試著這注視太陽減肥，這個言論引來了很多人的關注，這注視太陽也成為了一種方法，這真的可靠嗎?這個言論的出現就有不少學者專家對其進行了分析，下面就一起來看看這詳細介紹。 注視太陽能減肥確實有一定的依據。...
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秋季瘦腿的幾種有效動作
對於愛美的女士們來說減肥瘦身是不分季節的。那麼在這樣一個天氣涼爽的季節裡有什麼比較好的方法能瘦腿嗎？具體該怎麼做呢？下面給大家推薦幾種適合秋季的瘦腿方法供大家參考。 平衡蹲立 站在離椅子的3至4英尺前，背對著...
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減肥就是要吃醋 五個減肥食譜讓你瘦到底
瘦身醋招1早上喝豆漿的時候，可以在裡面加入少量的醋，不僅喝起來更美味可口，而且還能瘦身哦！瘦身醋招2喜歡炒菜麼？在做土豆絲、包菜、豆芽、蓮藕的時候，都加點醋，既美味可口，又能吃出苗條！瘦身醋招3中午叫外賣也沒關係，喜歡...
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甩掉大餅臉10種食物不可少
1.菠菜 菠菜在現代已經慢慢開始成為一種綠色蔬菜經常出現在餐桌上，但是MM多吃菠菜，除了可以為身體提供補充各種營養物質和促進腸胃蠕動之外，對於想要瘦臉的MM來說，菠菜也是不容錯過的一種食品。因為菠菜中豐富的鉀物質...
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浪漫秋冬燙髮髮型 自然蓬鬆卷髮華麗優雅
STYLE 1 這款長卷髮的卷度非常好看呢，自然蓬鬆，就像是自然卷一樣。而且金棕色發色在秋冬季可是非常搶眼的顏色哦，小編強烈推薦。 STYLE 2 二八側分頭髮分，斜劉海起了修飾臉型的作用。發尾弄成大波...
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既減肥又瘦身 試一試這15個方法效果如何
不管是什麼季節這減肥都是非常熱門的，除了減肥外這排毒也是女性朋友必不可少的一件事，那麼有沒有這樣一種方法既可以減肥又能排毒呢?下面就一起來看看這這些方法效果如何。 15個妙招排毒又瘦身 15個妙招排毒又瘦身 ...
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4個方法快速消滅小肚腩
>>推薦閱讀：冬季收腹4個妙招最有效 手臂仰臥起坐： 躺下，曲膝，雙腳併攏勾住床頭。用一條毛巾從後側繞過頸部，雙手各拉一端。收縮腹部，肩部抬起，後背慢慢卷起，再緩緩後仰，幾乎挨到地板時繼續起身，不斷重複。 提膝運...
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網友自曝減肥秘訣 這樣吃會讓你瘦的更快
你得知道的一些減肥理論1.要消除身上一公斤的贅肉，你就必須燃燒7700大卡。2.如果你多吃了7700大卡，你便得到一公斤的肥肉進駐。3.一公斤肌肉每天可以幫你消耗80~100大卡。一天三餐該怎麼吃一般情況下，早餐和中餐...
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散步能減肥？怎麼樣散步減肥的效果好呢
說到這減肥這運動與飲食是必不可少的，當然不同的人選擇的方式也是不一樣的。在運動減肥法中這散步減肥也是個不錯的選擇，這點大家瞭解嗎?不清楚的就跟著小編一起來看看這這詳細介紹吧。 已經決定把步行列如自己的健身方案，那還...
