朋友介紹的“蜂蜜減肥法”保持身材， 雖然蜂蜜的糖分不少， 但是它含有豐富的維生素， 對於身材變胖、身體不好的人， 最適合用蜂蜜代替正餐。 “蜂蜜減肥法”很簡單， 只要將30克的蜂蜜加入1公升的水混合， 也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味， 連續喝3天， 就會有令人意想不到的效果， 平均大概會瘦3到4公斤。
黃瓜雞蛋減肥法：
關於雞蛋+黃瓜的減肥方法：
最重要的是第一周， 你只能吃煮的雞蛋和黃瓜， 你可以吃到飽， 但是不要撐。
從第二周開始， 你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜， 但是不要放油。 下午四點以後，
如果能做一定的運動， 效果會更好。
結束減肥後不能馬上恢復飲食， 要慢慢增加， 我相信過一個月以後， 你的胃已經很小了， 你只需要吃一點點就會飽。
黃瓜和雞蛋（都不限量）這方法減肥最快了
我就成功了， 一星期瘦了10公斤， 從128瘦到了108， 一年了都沒反彈， 這種方法每天至少瘦一斤半， 因為黃瓜沒有糖份， 也能吸收黃瓜的熱量， 但好難堅持哦， 到後來吃的你想吐， 實在不行喝光明純牛奶， 伊利的也行， 還可以吃點牛肉， 雞肉， 鴨肉， 但我都試了， 只有吃黃瓜雞蛋瘦的最快， 別的在減肥期間切勿嘗試， 努力吧， 姐妹們， 為了明天能穿上那漂亮的衣服，
具體計畫：
早上：雞蛋一個（可以吃茶雞蛋哦）， 黃瓜一根
中午：雞蛋一個（可以吃茶雞蛋哦）， 黃瓜涼菜一份
晚上：黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份
