粗鹽瘦腿 瘦腿的最快方法

先天擁有好身材的女性並不多見， 大部分都是通過後天的鍛煉得來的。 當然擁有修長美腿的mm也不例外， 粗腿mm看到美腿mm心裡總是很苦惱， 何時自己也能變成細長腿mm呢。 下面小編就為粗腿mm介紹粗鹽瘦腿， 讓你很快擁有纖長美腿。
粗鹽美腿 1.原理：主要是根據粗鹽可以讓人體出汗， 排出體內多餘的水分， 促進粗腿處的新陳代謝， 排出多餘的廢物。 2.用法：在淋浴前， 把粗鹽和水混合在一起， 塗抹在腿部， 不讓其脫落。 然後維持大約十分鐘左右， 再用溫水把粗鹽洗掉。 都把腿部弄完之後再淋浴。 如果皮膚比較敏感， 可以使用市面上賣的“沐浴鹽”來替代粗鹽。 粗鹽美腿法適合不喜歡運動的mm， 堅持一兩個星期小腿就會見效哦！
保鮮膜 除了粗鹽法以外， mm還可以使用保鮮膜包裹腿部， 實現瘦腿的目的。 保鮮膜包裹在腿部， 主要是加速脂肪的分解， 從而縮小腿圍。 保鮮膜使用步驟： 1.在腿部塗抹脂肪分解凝膠。 2.把保鮮膜纏在腿上， 然後塗上冷凍液。
3.大約45分鐘後去除保鮮膜。 4.然後用毛巾把出的汗擦乾淨。 在使用完保鮮膜方法之後， 可以給腿部做些按摩， 然後做個運動， 例如：雙腿叉開， 腿之間的距離比肩寬多一點， 然後用雙手捏腳後跟， 讓腿、臀部成90度直角。