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孕婦能吃紅棗嗎 懷孕初期飲食注意事項
孕婦能吃紅棗嗎？孕婦作為弱勢群體，要好好照顧自己，才會生下一個健康寶寶。對於懷孕初期有很多飲食事項要注意，稍不留神很容易給媽咪和寶寶帶來嚴重的傷害。下面一起瞭解一下，有備無患。 紅棗含有豐富的葉酸，葉酸能參與血細胞的...
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久坐族三大瘦身招 這樣做拒絕贅肉滋生
久坐白領長時間坐著不運動，容易滋生贅肉，想要保持苗條的身材，下面一些妙招你是必須要知道的哦！快跟小編來瞧瞧吧！ 一、上班路途時… 如果公司和家的距離不是太遠，最好選擇走路上班。如果實在有困難，也可選擇走一兩站路。走路...
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黃芪泡水喝的功效 黃芪泡水禁忌早知道
不少人都愛用黃芪泡水喝，那你知道黃芪泡水喝的功效是什麼嗎？性溫補氣的黃芪對於人體的好處非常多，也常備用作藥物。但是凡事都有兩面性，黃芪泡水的禁忌你也要一起知道。 黃芪適合氣虛體質人去，對於久患瘡瘍、浮腫的人，泡水喝黃...
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腳浮腫+有老繭 穿涼鞋前做好6個足部護理
緩解腫脹的雙腿 長時間久坐，常穿長靴，很容易造成腿部的腫脹，雖然浮腫只是一種短暫的現象，但是不及時緩解就會變成長期的症狀。使用一些可以去除毒素的按摩產品，以及緩解疲勞感的鎮靜產品。能夠幫助快速地解決浮腫的現象。 ...
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時尚初秋攻略 最高人氣髮型與最佳服飾巧妙搭配
在金九銀十的秋季，美眉們是時候來一個大變身，改變自己的風格讓大家有一種耳目一新的感覺！小編今天為你找來了9款美美編紮發，髮型特別而且很吸引人，搭配上最新流行服裝，幫你來一個形象大改變！ 髮型點評： 日系丸子頭向來是大...
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糖尿病人能吃的水果 西瓜決不能食用
糖尿病人能吃的水果？炎熱夏季，是西瓜上市的季節，但是對於糖尿病人來說，由於西瓜含有大量的果糖，西瓜是決不能食用的。下面為大家推薦幾種水果，讓糖尿病人的飲食不再單調。 1、石榴 含有多種氨基酸和微量元素的石榴，有助消化...
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OL專屬按摩瘦身法 按出好身材塑曲線
無論是辦公室一族和在外奔波一族，都有著小肚子、粗大腿或是腫小腿的現象，但是每天回到家都累到不想，該怎樣減肥最快最有效呢？今天小編要給你介紹的就是幾種OL減肥按摩手法，簡單又有效！每天幾分鐘作簡單按摩，舒緩身體又瘦身。 ...
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夏季脫毛十問十答 各種脫毛方法利弊對比
Q1.為什麼刮毛不再流行？ A：通過統計，主要可能是以下三個原因： 1.光滑的觸感只能維持數個小時，迅速冒出的毛茬茬真是令人抓狂。 2.軟而細的毛尖被剃掉之後，留下黑粗的毛幹，用不了多久毛孔間便會出現黑色的點...
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蟲草花的功效與作用 蟲草花煲湯養生
蟲草花作為大眾喜愛的中藥，它的營養價值十分豐富。而且作為補品，它到底還有哪些神奇的功效呢？下面跟著小編一起探討蟲草花的功效與作用，並且還會教大家如何用蟲草花煲湯。 1、平喘止咳：尤其對肺氣腫、氣管炎有較好療效； 2、...
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經常口腔潰瘍是什麼原因 四個原因避免口腔潰瘍
經常口腔潰瘍是什麼原因？嘴巴裡長著一個個小泡泡，不僅進食困難，就連說話不想再說了。引起口腔潰瘍的原因有哪些？瞭解清楚後，我們就能避免復發，不再受折磨。 1.飲食問題：經常口腔潰瘍可能是吃出來的，避免吃辛辣等刺激性食物...
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吃速食麵的危害 不僅肥胖還會引發死亡
速食麵也叫泡面，自誕生以來，由於它口味眾多、做法快捷，深受世界各地的人們喜愛。常吃速食麵的危害你知道嗎？這種經過油炸後保存下來的食物，吃多了不僅會引發肥胖，甚至會有生命危險。你還敢再吃嗎？ 1、缺乏營養 由於速食麵含...
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十月最搶眼N款中長梨花頭圖片
今秋十月中長梨花頭依舊紅火，今天 3、中分的梨花頭成熟有氣質，而且瘦臉效果極佳，內卷的發梢隨意在肩上顯得很優雅，時尚的發箍讓這款髮型更加耀眼奪目。 4、禮帽配梨花頭潮流味十足，活力的姿態凸顯了俏皮的感覺，長款的格...
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5種運動最fashion 天天讓你瘦不停
高爾夫、高溫瑜伽、爵士舞……這些運動，不僅有利減肥，還是一項時髦的運動哦！都市白領們健身減肥，首選的運動。下面就讓我們來瞭解這些時髦的減肥運動吧！ 1、高溫瑜伽減局部贅肉 減肥力度：★★★★ 主題動作：拉伸、腹式呼...
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口味重+趴著睡覺 揪出讓臉變大的“黑手”
重口味女孩 你喜歡辛辣鮮香的食物，愛泡面愛薯片愛鹽焗堅果，喜歡和朋友下館子也愛自己一個人在路邊吃串，清單這兩個字總是離你很遙遠。 這樣的飲食習慣難免讓你變為大臉妹，零食和餐廳烹調經常會讓你攝入過多的鹽分，這會讓...
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OL常做4個動作 瘦身塑好身材
不斷變粗的腰圍？僵硬的頸椎？這是經常久坐的白領最容易出現的健康問題，想要做個健康的白領麗人，在辦公室可以做做下面 4個瘦身動作，每天堅持做 ，輕鬆瘦身保持健康身材。 如果你屬於每週工作四十小時以上的人，你可能認為你不...
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女性安全期是什麼時候 不是萬能存在誤差
男女歡愛的時候，最怕在不適合的時機懷有孩子。不少人都會選擇在女性安全期進行，那女性安全期是什麼時候呢？專家指出，女性安全期並不一定安全，而且還要以女性本身的狀況判斷。因此下面的演算法只是做參考作用。 一般來說，正常生...
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坐月子能吃什麼水果 6種水果重複吃也不悶
坐月子能吃什麼水果？坐月子的女人都是心情煩躁和苦悶，不僅很多事情都不能做，有時候忙於孩子的餵奶，動都不能動。需要戒口的孕婦其實有很多水果可以選擇的。推薦下麵6種水果，重複吃也不悶。 木瓜：木瓜鯽魚湯，是催乳食譜。而且...
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蔡依林柳岩鄭爽 明星整容整到嘴變歪（圖）
蔡依林 蔡依林曾經也出現嘴歪的情況，當時就有人質疑是整容後遺症，如今整張臉都扭曲了，面部還這麼僵硬，難道後遺症更嚴重了嗎？ 鄭爽 鄭爽整容初期嘴巴腫脹，但是那時嘴巴沒有歪，可是面部逐漸消腫後，整容後遺症慢慢...
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仙人掌減肥食譜 一周瘦10斤
仙人掌是減肥食譜中聖品？對於仙人掌你的印象是不是還停留在它只能拿來把玩觀賞的層面呢？其實仙人掌可是減肥食譜的至尊聖品，很多國家用仙人來治療肥胖症，均取得了很大的成就！ 【（www.jianfei.com）編輯原創，轉...
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髮型屋解析秋季美女時尚髮型攻略
當溫度已經下降，當服裝悄然改變，當秋季已經替換夏季，追求時尚的你，還沒有換一款髮型嗎？這樣我要對你的時尚感把握度表示遺憾了。從時尚火熱到漸漸冷去，從冷去到回歸，再到流行，時尚腳步就是如此。今季 青春可愛的蛋捲頭髮型圖...
