-
夏季一天瘦一斤快速減肥秘訣 優酪乳減肥法一周瘦10斤
優酪乳減肥原理優酪乳為什麼有瘦身效果呢？因為優酪乳裡面含有大量的乳酸菌，它能加速腸胃蠕動，調教腸道內細菌生長情況，對於有便秘的妹紙，每天堅持喝一杯優酪乳，能有效消除便秘情況，而且優酪乳對於減肚子也十分有用哦！最佳瘦身時...
-
長臉女生髮型推薦 修顏卷髮氣質蛻變
及腰長髮 一款很顯女生的清純氣質風的長臉造型，清新飄逸的及腰長髮造型最顯女生的十足魅力風了，而配合這種簡單的齊劉海與螺旋卷式的燙髮修顏更是可愛淑女風。 中短髮髮型 再是一款很顯長臉女生的清新甜美風的一款...
-
夏季最快最有效的減肥方法 紅豆薏米減肥法一周瘦10斤
紅豆減肥原理紅豆裡面含有豐富的維生素B和蛋白質，它能起到補血利尿的作用，有水腫的妹紙可以食用紅豆來消腫，尤其是上班族女性，腿部水腫現象比較普遍，夏季多喝紅豆湯，能有效預防腿部水腫，減肥效果尤其顯著，對於消除腿部和腰部的...
-
怎麼畫眼線顯得眼睛大 瞬間變大眼美女
怎麼畫眼線顯得眼睛大？眼線是整個眼妝的最關鍵的一步，畫眼線也是最不能忽視的一步，眼線畫的好，可以讓眼睛增大一倍哦，今天來跟小編學習一下怎麼樣畫眼線可以讓眼睛變大，趕緊來學習一下吧。 STEP1：抬起眼皮，用眼線筆...
-
夏季最快最有效的減肥方法 檸檬減肥法一周瘦10斤
第一天早上起來的時候先喝一杯檸檬水，然後正常吃早餐，記住不能不吃早飯，因為它是一天之中最最重要的一餐，一段營養充足的早餐可以喚醒你的新陳代謝。午飯吃七分飽，不要太油膩，多吃水果和蔬菜，晚飯不吃，期間感覺渴的時候就喝檸檬...
-
畫眼線用什麼好 挑選適合自己的眼線工具
畫眼線用什麼好？眼線的工具也就有眼線筆、眼線液、眼線膏這三種，畫眼線的時候要根據自己的情況來選擇眼線工具，那麼你應該用什麼畫眼線呢，小編給你介紹一下各種眼線工具的優缺點，來看看哪款適合你吧。 1、眼線筆 優點：...
-
人體什麼部位容易長肉
肥胖困擾著很多愛美的女性。所以對於女性朋友來說，不妨瞭解一些長肉位置，能夠幫助你快速減肥哦。 脂肪的種類 我們的全身都有脂肪組織，這些組織是由儲存能量的脂肪細胞組成。造成脂肪堆積的原因因人而異，但大致可分為兩類...
-
新手彩妝入門技巧之化妝步驟
化妝步驟説明更多不會化妝的人們學會化妝，化妝是女生們每天進行的一個必然步驟，而這樣的生活方式，能夠打造出美麗的妝容，讓你的美麗加分很多，下面就跟隨小編一起來看看新手們的化妝步驟。 步驟 1：在上底妝之前，我們首...
-
學生如何快速減肥 一周學生減肥食譜狂瘦10斤
推薦閱讀：柳岩巨乳PK周韋彤E奶 四女星性☆禁☆感美胸大比拼學生減肥最快的方法星期一減肥餐：早餐：燕麥粥一碗+一個水煮雞蛋+一杯無糖豆漿+即可杏仁午餐：米飯一碗+一碟空心菜+一小蝶牛肉+一碗雞湯點心：一瓶優酪乳+紅棗5顆晚餐...
-
4個居家減肥動作 讓你週末宅家照樣瘦
一到週末，很多MM都寧願宅在家裡。可是，經常待在家裡，嚴重缺乏運動量，怎麼減肥呢?今天，小編就向大家推薦4個居家減肥動作，讓各位MM在家也能輕鬆減肥。 第一個動作 兩隻腳的腳底貼在一起，膝蓋往地面的方向“輕”...
-
女生內雙怎麼畫眼妝最好看
很多單眼皮或者內雙的女性都十分喜愛喜歡別人的雙眼皮，確實是這樣，因為雙眼皮能夠顯得眼睛很大很漂亮。到底內雙怎麼畫眼妝最好看呢?下面就跟著小編一起來看看吧!看看內雙怎麼畫眼妝最好看吧! 女生內雙怎麼畫眼妝最好看 ...
-
三種豔麗唇妝讓男人忍不住想要親吻
豐盈性☆禁☆感的雙唇讓男人忍不住的想要去親吻，那麼應該怎樣打造性☆禁☆感雙唇呢？下面小編就帶來三種讓男人忍不住想要親吻的豔麗唇妝。 相比起薄薄的嘴唇，男性們更喜歡宋慧喬或者金泰熙這樣的櫻桃小嘴。嘴唇的黃金比例是上唇比下唇為...
-
夏季最快最有效的減肥方法 紅豆綠豆減肥法一周瘦10斤
紅豆綠豆減肥法的減肥原理紅豆和綠豆有非常強的排毒功能，它裡面含有超級豐富的纖維素，起到加速腸胃蠕動和加速代謝的效果，是夏季非常健康有效的減肥食物。紅豆綠豆減肥法做法所需材料：50克綠豆、50克紅豆、15克山楂、5枚大棗...
-
簡單步驟畫出魅力眼妝
甜美大眼妝是很多女性都喜歡的妝容，這樣才能夠打造出完美的大眼妝呢?其實幾個簡單的步驟就能夠打造出迷人的大眼妝，下面就根河小編一起來學習打造大眼妝的幾個步驟，輕鬆畫出魅力眼妝。 簡單步驟畫出魅力眼妝 工具/原料...
-
吃什麼減肥最快 豆腐+牛奶瘦身食譜一周瘦10斤
牛奶減肥原理牛奶裡面含有豐富的蛋白質和鈣質，但是想要利用牛奶減肥，就要一定控制分量，因為畢竟牛奶的熱量還是很高的，小編建議睡前不要喝牛奶，因為這樣很容易發胖。豆腐減肥原理豆腐裡面含有豐富的蛋白質，可以給予身體強烈的飽腹...
-
直發女生氣質髮型 發尾內卷清新可人
STYLE 1 這款超萌齊劉海直發是今年的大熱門髮型，奶茶色染髮襯托出白皙膚色，發尾稍內扣的直發清新甜美，空氣感十足的齊劉海讓你瞬間變身娃娃臉。 STYLE 2 推薦給淑女系MM的一款斜劉海直發髮型，側...
-
最適合週末的5個減肥運動
對於久坐上班族來說，週末最好的休息不是上網，而是運動。有氧運動能幫助你減肥塑型，減壓美容，提升個人魅力指數哦。以下這五種減肥運動都是時下流行的時尚運動，減肥效果非常棒。 高爾夫修身 減肥力度：★★★ 類 型...
-
秋季如何快速減肥 秋季7天減肥食譜一周瘦10斤
推薦閱讀：秋季如何快速減肥 4款秋季減肥食譜一天瘦一斤星期一第一天基本是處於半斷食的狀態，你可以吃大量的蔬菜和水（蔬菜最好是用水煮），記住絕對不能喝飲料。這天主要是為了幫你排出體內的有毒物質，這樣才能加速代謝，為後面的...
-
超完美的底妝步驟打造精緻妝容
一款精緻的妝容，當然要完美的底妝保證啊!為了能夠打造出好看的妝容，那麼一款精緻的底妝步驟很是關鍵，學習打造完美的底妝，讓妝容更加完美，下面就跟隨小編一曲離愛看看底妝步驟，迅速打造完美妝容。 底妝步驟打造完美的妝...
-
秋季一周快速減肥食譜 不節食也能瘋狂瘦7斤
推薦閱讀：秋季吃什麼減肥最快最有效 4種減肥食物輕鬆甩秋膘秋季一周快速減肥食譜：星期一早餐：兩片全麥麵包+一杯優酪乳+10顆葡萄午餐：一碗芹菜小米粥+一份蔬菜晚餐：一碗水煮菜（記住，你可以用鹽和醋調味，但是不能放高熱量...
