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黑眼圈嚴重怎麼辦 如何根源上去除黑眼圈
黑眼圈的問題對於很多愛美的女性來說都是個噩夢，尤其是對於當下這個顏值當前的社會來說，黑眼圈對於這臉蛋的影響可不小，那麼想在根源上去除黑眼圈要怎麼做呢?下面就一起來看看這詳細介紹。 長期熬夜導致黑眼圈很重 長期...
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十個減肚子贅肉簡單方法
對於女人來說，小肚子是困擾很多人的難題，特別肚子是一圈圈的贅肉更是情何以堪？怎樣減肚子贅肉呢？今天就推薦大家十個減肚子贅肉簡單方法。 1、吃得少不如吃得巧 計算卡路里、觀察分量、儘量不吃垃圾食品是平坦小腹的金科...
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兒時女神劉亦菲依舊少女臉 皮膚保養有絕招!
劉亦菲出道時小編還在咬筆頭，那是的靈兒和小龍女可是把小編迷得不要不要的，簡直是仙女下凡，然而過了這麼多年小編都變老菇涼了，哭~~我女神依舊少女臉，女神皮膚這麼好，原來保養有妙招。 女神早期劇照 Christi...
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整容盛行時代 教你一眼看出整容臉
雖然現在整容已經是很普遍的事了，但是整過的就是會不一樣的，整容的當然不能算的上是天然美女了，今天小編來教你如何區別整容臉哈。 怎麼判斷整了下巴呢 【下巴】 下巴一般也是假體或者是玻尿酸，假體的話是一塊的，玻...
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肚子上的贅肉怎麼減
一、腹式呼吸減肚子 現在你有意識地感覺一下自己的呼吸，是不是覺得呼吸很輕，如果不是剛剛得到提醒，根本就不會注意自己的呼吸了呢。其實我們平常生活中的呼吸方式只是為機體提供基本的氧氣和幫助排出廢氣，不具備減肥的功效...
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提高警惕 9個強烈反彈信號
[導讀]你是否發現以前的壞習慣又慢慢出現了？下面9個常見現象就是反彈的信號，提高警惕，及時發現自己是否開始偏離軌道，回到老路上。金山同時給出了相應的解決辦法，認真閱讀，以免前功盡棄。 1．飲食無計畫 你不再提前一天或一...
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如何減掉肚子上的贅肉|如何減掉肚子上的贅肉
如何減掉肚子上的贅肉一、上腹練習 1.卷腹拍手 仰臥，雙腿向上抬，彎曲90°，大腿垂直於地面，腰部保持不動，背部緊貼地面。雙臂伸直在腿兩側，腹部收緊，雙臂伸直在腿兩側上下揮動，並有節奏地拍打地面。30次為一組。...
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借鑒貝克漢姆髮型 打造2015最時髦男生髮型
STYLE 1 清爽露額髮型，將兩側頭髮剃短，中間頭髮留長向上順梳，營造流利線條。 STYLE 2 超有酷感的板寸頭，精短的造型散發著簡約的酷感，突顯了硬朗的五官。 STYLE 3 斜劉海髮型...
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八個反彈信號減肥失敗告終
[導讀]你是否發現以前的壞習慣又慢慢出現了？下面8個常見現象就是反彈的信號，提高警惕，及時發現自己是否開始偏離軌道，回到老路上。 1、飲食無計畫 你不再提前一天或一個星期計畫自己的飲食。計畫過程雖然有點乏味，但它卻是...
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產後減肥首選8種降脂食物
1.蘋果 其果膠具有降低血中膽固醇作用。蘋果含豐富的鉀，可排除體內多餘的鈉鹽，如每天吃蘋果，對維持血壓、血脂均有好處。 2.地瓜 有較強的降低血中膽固醇、維持血液酸堿平衡、延緩衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有豐富的膳...
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冬季減肥不反彈 六招輕鬆瘦5斤
冬季，相信對很多的女性朋友來說，除了冷以外，為了禦寒而多吃導致的肥胖更是難以讓人忍受。想多吃而又不發胖，可就是需要技巧的了，有些簡單的飲食小方法只要應用恰當，就能讓你在冬季減肥一戰中取得驚人的成績。 冬季減肥攻略...
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春天肌膚容易過敏怎麼辦 5種保養妙方緩和過敏症
春天這個季節是比較容易過敏的季節，主要是春天天氣變化比較大，因此肌膚也是跟著不穩定起來，敏感肌的人更是煩惱了，那麼春天肌膚過敏要怎麼保養呢? 緩和肌膚敏感症狀 1. 善用化妝水大量補水 除了平時每日要喝足8...
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《灰姑娘》綿羊卷髮經典 盤點螢幕灰姑娘髮型大
迪士尼出品的真人版《灰姑娘》已于3月13日在大陸上映，這部由迪士尼2010年起便開始策劃準備的真人童話電影集結了當紅新星莉莉-詹姆斯、理查-麥登，還有著名影后凱特-布蘭切特等多位巨星助陣。除了夢幻的電影情節，你還...
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魚尾紋的原因有哪些 如何去掉眼角魚尾紋
沒有一個人是喜歡皺紋的出現的，但是皺紋可不會因為你的不喜歡就不爬臉的，今天小編要為大家講的是魚尾紋，出現魚尾紋的原因有哪些呢?有魚尾紋怎辦?如何去魚尾紋? 魚尾紋的原因總結為以下幾點： 魚尾紋的原因 魚尾紋...
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冬季運動減肥方法及注意事項
冬季雖然天氣寒冷，但是同樣適合我們到戶外去進行運動。那麼在日常的生活中有哪些比較好的運動項目適合那些想要在冬季減肥的人呢？下面給大家介紹冬季運動減肥方法及注意事項，供大家參考。 冬季運動減肥前注意事項 衣著厚...
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盤點超容易反彈減肥方法
[導讀]很多減肥過的MM都會覺得，在減肥最初時刻，很容易就瘦下來了，但是不久體重就會反彈，而且一直處於平臺期，有沒有想過是自己的減肥方法沒有用對呢，很多減肥方法雖然效果好但是反彈也很厲害哦！ 低卡飲食法 人們一旦...
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夏天運動減肥的注意事項
許多人都知道減肥的關鍵之一就是運動，而在夏季運動更能有效的幫助減肥。那麼在夏季減肥的時候有哪些需要注意的呢？下面為大家介紹夏天運動減肥的注意事項，供大家瞭解。 補充水分不要停 夏天運動水分流失較多，不必堅持一...
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簡單的減肥小竅門 幫你輕鬆瘦身不易反彈
2.飲食小細節讓你更瘦一點。 小細節大改變，多注意一些飲食上的小細節，可以讓你更瘦一點，養成習慣後，對保持窈窕身材也很有幫助。不要縱容自己的一些飲食小習慣，覺得吃一下又沒有關係，就是因為多吃一點又一點，才累積出...
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秋季排毒秘方 讓您輕鬆瘦身
體內毒素產生後積累起來，不但會對你的健康有害，還是謀殺你身材的兇手。所以想要擁有健康又窈窕的身材，首要任務就是排毒！ 青汁排毒法 這種方法很多×、臺灣的藝人都用，偶的圖片就是臺灣一個綜藝節目裡面，很多八卦女人暢...
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別效仿 超容易反彈減肥方法
[導讀]很多減肥過的MM都會覺得，在減肥最初時刻，很容易就瘦下來了，但是不久體重就會反彈，而且一直處於平臺期，有沒有想過是自己的減肥方法沒有用對呢，很多減肥方法雖然效果好但是反彈也很厲害哦！ 千萬別效仿 盤點超容易反...
